| Дієти |
| Диета Дюкана - рекомендации по питанию | Вівторок, 03 лютого 2015 | |
Диеты Пьера Дюкана базируются на том, чтобы скинуть ровно то количество калорий, которые предусматривает сам человек. Француз разработал собственную методику, которая обретает популярность с неимоверной скоростью во всех странах мира.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Диета для роста мышц | Понеділок, 02 лютого 2015 | |
Часто люди, занимающиеся своим телом, сталкиваются не с проблемой сброса веса, а с проблемой наращивания массы мускулатуры. Причем, как известно, нарастить мышечную массу порой бывает сложней, чем похудеть. Для этого нужно придерживаться правильной системы питания в сочетании с тренировками.
|
| Дієти |
| Диета по группе крови: все правила питания | Понеділок, 02 лютого 2015 | |
Все люди друг от друга отличаются внешне, внутренне и даже имеют различную группу крови. Но все они мечтают об идеальной фигуре. Диетологи считают, что самой безвредной и оптимальной диетой является диета по группе крови. Она - эффективная и щадящая, а суть ее - в ограничении продуктов, не подходящих для определённой группы крови.
|
| Дієти |
| Диета певицы Надежды Бабкиной | Понеділок, 02 лютого 2015 | |
Надежда Бабкина прекрасно выглядит в последние годы. И это факт. Один из секретов артистки заключается в системе питания, которую она разработала для себя сама. Надежда Бабкина не утаивает от своих почитателей основных принципов своей системы и охотно делится ими.
|
| Дієти |
| Диета - минус 25 кг за 4 недели | Понеділок, 02 лютого 2015 | |
Эта диета рассчитана на четыре недели. Перед началом похудения нужно обязательно взвеситься, чтобы спустя 4 недели оценить результат. Режим диеты необходимо соблюдать без изменений, так как эта диета основывается на химических реакциях организма.
|
| Дієти |
| Шейпинг-питание - для похудения или набора массы | Понеділок, 02 лютого 2015 | |
Понятие шейпинг подразумевает не только комплекс упражнений, но и специальное питание, которое призвано помочь создать красивую фигуру. Так как занятия шейпингом направлены на достижение разных целей, то и диеты имеют различный состав.
|
| Дієти |
| Эффективные монодиеты - минус 2-3 кг за 3 дня | Понеділок, 02 лютого 2015 | |
Монодиетами принято называють быстродействующие способы похудения – всего лишь за 2 – 3 дня можно сбросить до трех килограммов веса. Принцип их действия основан на употреблении лишь одного продукта. При этом разработаны разнообразные типы этих диет, в которых основой являются определенные продукты – гречка, рис, кефир и т. д.
|
| Дієти |
| Диета при занятиях спортом - минус 5 кг в месяц | Неділя, 01 лютого 2015 | |
Спорт все больше входит в нашу повседневную жизнь. Многие люди разных возрастов сегодня обращаются к спорту, выбирая для этого регулярные занятия фитнесом, гимнастикой, танцами или единоборствами. К сожалению, далеко не всегда, чтобы приобрести хорошую фигуру, достаточно занятий спортом, - иногда к ним следует подключить диету.
|
| Дієти |
| Низкоуглеводная диета для рельефа мышц | Неділя, 01 лютого 2015 | |
Создание рельефа мышц, или на спортивном сленге - «сушка мышц» - это избавление от подкожного жира с одновременным наращиванием мышечной массы. На первый взгляд, задача взаимоисключающая: для наращивания массы мышц нужно наращивать калории, а для сжигания жира – нужно отказаться от калорий.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Диета космонавтов для быстрого похудения | Неділя, 01 лютого 2015 | |
Многие уверены, что похудеть быстро нельзя. Но существует диета, которая дает возможность худеть быстро. Правда, для этого нужно обладать действительно отменным здоровьем! И такая система питания называется соответственно – диета космонавтов.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 Наступна > Кінець >>
