| Дієти |
| Как составить собственную диету - рацион питания | П'ятниця, 06 лютого 2015 | |
В том случе, когда предложенные диеты вам не нравятся, можно самостоятельно составить рацион питания. На самом деле, ничего сложного в этом нет. Конечно, советы специалистов диетологов обязательно нужно брать во внимание, но, помимо этого, в интернете существует масса необходимой для вас вспомогательной информации.
|
| Дієти |
| Голливудская диета - минус 10 кг за 2 недели | Четвер, 05 лютого 2015 | |
Мы традиционно восхищаемся идеальными формами голливудских звезд. Однако, многие представительницы американской "Фабрики Грез" тоже грешат неправильным питанием, которое приводит к лишним килограммам. Но у них есть один секрет, позволяющий быстро восстановить фигуру – голливудская диета.
|
| Дієти |
| Протеиновая диета - питание для похудения | Четвер, 05 лютого 2015 | |
Протеины - это вещества на органической основе, которые являются главным компонентом мышечной массы. Как ни странно, но большинство людей считает, что с помощью протеинов возможно лишь поправиться. Это большое заблуждение, поскольку эти вещества, как ничто другое, способны утолить мучительное чувство голода.
|
| Дієти |
| Палеодиета - правила питания с древних времен | Четвер, 05 лютого 2015 | |
Эта диета действительно пришла к нам из древности, ее часто именуют сбалансированной диетой. Фактически, это - самое полезное и безвредное похудение. Концепция такой диеты сформировалась еще в палеолите, когда люди охотились с топорами и заостренными камнями. Главный секрет такого питания состоит в упрощенном рационе.
|
| Дієти |
| Кисломолочная диета для иммунитета и защиты от инфекций | Четвер, 05 лютого 2015 | |
В наше время уже никто не удивится, услышав информацию о пользе кисломолочных продуктов. Они улучшают обмен веществ, легко усваиваются, имеют большие запасы кальция, не позволяют откладываться жирам. Но при этом есть некоторые запреты, которые необходимо учесть.
|
| Дієти |
| Яичная диета - минус 10 кг за 4 недели | Середа, 04 лютого 2015 | |
Среди огромного выбора диет очень эффективной и интересной считают диету «магги». Её универсальность заключается в том, что первые дни количество еды существенно уменьшается, но на 3 день такой диеты желудок уменьшается в объеме и требует в два раза меньше еды. Таким образом, вы приучаете себя к контролю употребляемых калорий за день.
|
| Дієти |
| Диета 6 лепестков - потеря 4-5 кг за 6 дней | Середа, 04 лютого 2015 | |
Разработанная шведским диетологом методика похудения помогла избавиться от лишнего веса достаточно большому количеству женщин. Причем каждая восьмая из десяти тех, кто ее придерживался строго, достигли максимальной потери веса: за 6 дней до 4 – 5 килограммов. Несмотря на то, что диета состоит из 6 разных монодиет, многие отмечают, что переносится она достаточно легко.
( 13 Голосів ) |
| Дієти |
| Геркулесовая диета - похудение на на 5-7 кг за неделю | Середа, 04 лютого 2015 | |
Геркулесовая каша – или, как еще ее называют - овсяная, получила довольно широкое распространение среди стран СНГ и некоторых стран Европы, также как и кефирная диета. Популярной она стала по причине наличия в ней множества необходимых человеку питательных веществ. Ну и прием геркулесовой каши можно без проблем скрасить, добавив к ней что – нибудь по вкусу, без потери общего положительного результата.
|
| Дієти |
| Английская диета - минус 5 кг за 5 дней | Вівторок, 03 лютого 2015 | |
Про стройность и элегантность английской леди говорят годами, но почему-то лишь некоторые люди задумываются о том, как целая нация женщин следит за собой, удерживая замечательные формы и привлекая к себе внимание мужчин. Англичанки знают толк в еде - они предпочитают питаться только здоровой едой.
( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Десятидневная диета для похудения на 5-7 кг | Вівторок, 03 лютого 2015 | |
Каждая диета рассчитана на определенное количество дней, за которые человек должен сбросить лишние килограммы. Чтобы похудеть за это время, необходимо пересилить все вредные предпочтения в еде, то есть, отказаться от сладостей, мучного, слишком соленого, жирного и т.д. Для новичка в этом деле подобные ограничения могут показаться чересчур жесткими.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 Наступна > Кінець >>
