Дієти |
Виноградная диета - вкусно и эффективно для похудения | Вівторок, 20 серпня 2013 |
Извечный вопрос для прекрасной половины человечества – как можно вкусно покушать, но не набрать лишний вес. А в последнее время появились признаки начинающегося процесса ожирения, который охватывает как молодежь обоих полов, так и более взрослое население.
Каких только диет для похудения не придумали врачи-диетологи, да и сами пациенты изобретают каждый раз новые методы и способы похудения.
|
Дієти |
Диета на супе: минус 5 кг за одну неделю | Вівторок, 20 серпня 2013 |
Очень многие диеты оканчиваются неудачей из-за постоянного чувства голода, что преследует буквально с маниакальным упорством. Действительно побороть такие ощущения весьма непросто даже при наличии железной силы воли.
Доказано, что постоянное чувство голода может привести к депрессии и даже к серьезному нервному срыву. Поэтому в последнее время все большей популярностью пользуются такие диеты, при которых чувство голода практически отсутствует.
|
Дієти |
Восточная сытая диета | Понеділок, 19 серпня 2013 |
Данную диету можно отнести к числу низкокалорийных, однако она содержит не так уж мало энергии — в день вы будете употреблять около 1700 ккал.
Это выгодно отличает восточную диету от других низкокалорийных рационов, которые зачастую мало чем отличаются от голодания, а потому могут нанести вред вашему здоровью. Ещё одно преимущество этой диеты в том, что она содержит большое количество свежих овощей, за счёт чего ваш организм не будет страдать от недостатка витаминов.
( 1 Голос ) |
Дієти |
11 золотых правил диеты | Понеділок, 19 серпня 2013 |
Если вы твердо решили избавиться от лишних килограммов, знайте: на самом деле нет ничего проще. От вас потребуется лишь упорство и разумный подход к проблеме, и результат не заставит себя ждать: вы станете здоровее, моложе, легче, подвижнее и жизнерадостнее.
Основная формула успеха - не перегружать себя лишними калориями и больше двигаться. Сила воли и самодисциплина зависят только от вас, но мы готовы вооружить всех желающих полезными советами, которые помогут вам достичь желанной цели без ущерба для здоровья и кошелька.
( 1 Голос ) |
Дієти |
Грейпфрутовая диета Мадонны | Понеділок, 19 серпня 2013 |
Эту диету, необыкновенно популярную среди американских кинозвезд, говорят, впервые применила неотразимая сердцеедка и красавица Мадонна.
Описание диеты
Вся пища готовится без жира, сахара, муки. Полностью исключается хлеб. Среднесуточное количество калорий составляет около 800-1000. Между приемами пищи должно проходить не менее 5 часов. При чувстве сильного голода можно добавлять между основными приемами пищи по стакану кефира, яблоко или апельсин.
( 1 Голос ) |
Дієти |
Китайская диета для похудения | Понеділок, 19 серпня 2013 |
На дворе лето, это значит – лето отпусков, купальный сезон. Если Вам срочно нужно избавиться от нескольких килограммов, и у Вас на все про все лишь одна неделя, не спешите огорчаться. Достигнуть желаемого Вы сможете с помощью китайской диеты.
Китайская диета для похудения
( 1 Голос ) |
Дієти |
Диета Монтиньяка: минус 1 кг в неделю | Понеділок, 19 серпня 2013 |
Метод Монтиньяка был создан в 1986 году в Америке, но он продолжает широко применяться сотнями врачей из многих стран Европы и Америки.
Этот метод назван в честь своего создателя, Мишеля Монтиньяка французского врача, которые считал, что человек поправляется не потому, что ест слишком много, а потому, что не правильно составлено меню.
|
Дієти |
Ученые назвали самую эффективную диету | Субота, 17 серпня 2013 |
О диете с яблочным уксусом ходят противоречивые мнения. Многих женщин, страдающих лишним весом, привлекает то, что ограничений в еде не подразумевается. Однако, в любом случае, рацион изначально нужно продумать.
Диета, в первую очередь – это здоровое питание, поэтому следует придерживаться полезной пищи, избегая сладкого, копченого, жареного и соленого. Это увеличивает шансы на успешное похудение.
( 6 Голосів ) |
Дієти |
Диета для поста | Субота, 17 серпня 2013 |
В Великий пост кто-то постится все 40 дней, кто-то только последнюю страстную неделю. В любом случае, это время можно использовать не только для духовного очищения, но и для избавления от лишнего веса.
Однако для этого недостаточно просто исключить животные продукты из рациона, потребуются более серьезные ограничения.
( 1 Голос ) |
Дієти |
Лучшая диета лета - лимонадная | Субота, 17 серпня 2013 |
На данный момент, несмотря на все ухищрения диетологов и избыток различных средств для похудения полных людей не становится меньше. Как бы убедительно не звучали доводы крупнейших производителей чудо-пилюль от похудания о том, что их продукция изготовлена из натуральных ингредиентов мы то с вами знаем, что без химических составляющих точно не обошлось.
Как говорили древние мыслители природа-исцеляет, а медицина всего-лишь лечит.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 Наступна > Кінець >>