| Дієти |
| Диета антистресс: 3 отличные продукты | П'ятниця, 16 серпня 2013 | |
 Тот факт, что мы поколение людей в условиях стресса, не удивляет. Мы всегда в движении, всегда что-то делаем, всегда опаздываем, всегда нужно что-то срочно решать. Мы часто забываем, что хорошо для нас, что правильно, а что нет.
По этой причине мы часто оказываемся измученными, нервными, тревожными, без жизненной радости.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Экстренная диета поможет похудеть очень быстро | П'ятниця, 16 серпня 2013 | |
 Энергетическая емкость – 1300 ккал.
Эта диета предполагает большое количество воды, чая, а вот молока можно употреблять 250 мл в день - не больше.
Эта быстрая диета не предполагает голодание, вы будете сыты, поскольку в состав диеты входят крупноволокнистые продукты. Если «сорветесь» - придется «выписать штраф».
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета клиники Майо : минус 8 кг за неделю | П'ятниця, 16 серпня 2013 | |
 Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
|
| Дієти |
| Актерская диета. Похудеть на 4 кг за 4 дня | П'ятниця, 16 серпня 2013 | |
 Это лучший способ сбросить килограммы, его используют танцоры перед выступлениями, балерины.
Эту диету еще называют "Актерская".
Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Президентская диета - лучший способ похудеть | Четвер, 15 серпня 2013 | |
 Президентская диета была разработана доктором Артуром Агатстоном. Данную диету можно часто встретить под названием диета Южного пляжа или пляжная диета. Данная система эффективного похудения позволяет получать все необходимые для улучшения сердечной деятельности вещества и одновременно избавляться от лишнего веса.
Наиболее известным последователем похудения по системе доктора Агатстона является бывший президент США Билл Клинтон и его супруга Хиллари. Именно благодаря им эта диета и получила название президентской.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Ужин: вредно или нет? | Четвер, 15 серпня 2013 | |
 Этот вопрос постоянно волнует тех, кто пытается сбросить лишний вес или просто хочет оставаться в хорошей форме.
Дискуссии на тему «Стоит ли ужинать?» не утихают. Ночной голод целебный, считают одни. Другие же утверждают, что перерывы между едой более 12 часов на 80% снижают эффект похудения и провоцируют развитие некоторых заболеваний. Попробуем разобраться.
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Суповая диета-минус 3-8 кг за неделю | Четвер, 15 серпня 2013 | |
 Если вы мечтаете быть стройными и изящными попробуйте суповую диету. Ее преимущества очевидны: поможет сбросить до 8 кг за неделю и при этом поможет очистить организм от шлаков и пополнить запасы витаминов и минералов. Жидкая пища необходима для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.
Также отварные овощи усваиваются легче, чем в сыром виде. В овощных супах содержится много клетчатки, которая дает чувство насыщения. Если решились воспользоваться суповой диетой, внутренне настройтесь на некоторые ограничения в своем рационе.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Самая популярная диета от Виктории Бекхэм | Четвер, 15 серпня 2013 | |
 Виктория Бекхэм вот уже не первый год заслуженно носит статус иконы стиля, а ее чрезмерная стройность давно стала предметом для обсуждения. После рождения четверых детей Виктории удалось сохранить подростковую хрупкость и безупречную форму. Как?
Главным ее помощником стала щелочная диета, столь популярная ныне не только среди звезд, но и среди обычных женщин.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Свежевыжатые соки для похудения | Середа, 14 серпня 2013 | |
 Лето – это пора свежих фруктов и овощей. Налитые солнцем, они отдают все свои витамины и могут помочь в снижении веса. Похудеть, если пить свежевыжатые соки, можно в быстрые сроки, и при этом наполнить организм зарядом натуральных витаминов.
Однако нужно пить свежевыжатые соки правильно, чтобы не принести вреда для организма, так как разные соки воздействуют на организм по-разному.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Очень популярная кефирная полосатая диета | Середа, 14 серпня 2013 | |
 Кефирная полосатая диета очень популярна. Она подходит тем, кто не может надолго отказаться от любимых продуктов питания. Если придерживаться этой диеты, то можно сбросить 3-4 килограмма за 14 дней.
Суть диеты заключается в чередовании разгрузочных кефирных дней с днями обычного привычного для Вас рациона. Конечно, если Вы хотите добиться хорошего результата, то не разгрузочные дни должны соответствовать законам правильного сбалансированного питания.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 Наступна > Кінець >>
