| Здорове харчування |
| ТОП-5 здоровых продуктов, которые вредны | Середа, 29 січня 2014 |
 Не все так называемые здоровые продукты являются одновременно и диетическими. От некоторых из них вы будете не только укреплять здоровье, но и прибавлять в весе.
К примеру, достаточно менее минуты пить фруктовый сок (300 мл), чтобы получить разом 150 калорий (в такой же по объему банке колы 139 калорий). При этом он не содержит волокон, так что имеющиеся в нем сахара довольно быстро абсорбируются организмом. В результате в крови вначале повышается, а затем резко падает уровень сахара, и это вызывает характерное летаргическое состояние, а также способствует раздражительности.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Лимон поможет похудеть | Середа, 29 січня 2014 |
 Всем нам широко известны продукты помогающие худеть, такие как: ананасы, капуста, грейпфрут и т.д. А знаете ли вы, что лимоны почти вдвое эффективнее вышеперечисленных продуктов?
Съеденный на ночь лимон поможет похудеть.
|
| Дієти |
| Молочная диета - безопасное и эффективное похудение | Середа, 29 січня 2014 |
 Рекомендуется молочная диета тем, кто любит овощной бульон, мед, какао и молоко, так как это главные ингредиенты диеты. Применяйте диету в выходные дни, пятницу, субботу и в воскресение. На неделе разрешается, есть почти все, но в более меньших количествах, чем обычно.
Вам нужно есть поменьше выпечки и жирного мяса. Полезнейшим и важнейшим продуктом питания для нашего организма является молоко. В его состав входит большое количество минеральных веществ, кальций, а также большой набор витаминов (А, В, С, Е) и оно хорошо влияет на пищеварительную систему.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Диета для повышения либидо | Середа, 29 січня 2014 |
 Многим из нас знакомо выражение: «Мы – то, что мы едим». А знаете ли вы, что полноценное питание сказывается не только на нашем самочувствии или внешности, но и на нашей сексуальности, влияя на гормональное состояние нашего организма, энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам?
Дефицит ЙОДА может приводить к повышенной нервной возбудимости, раздражительности, депрессии, пассивности, а также всем проблемам, связанным с недостатком кальция, так как йод регулирует содержание кальция в крови. Йод используется главным образом щитовидной железой.
|
| Дієти |
| Французская диета - секрет стройности роскошных девушек | Вівторок, 28 січня 2014 |
 Французской диетой обычно называется целая система питания, вся суть которой сводится к сокращению калорийности рациона до 1500 ккал в день при помощи углеводов и жиров.
В результате организм берет жиры из своих запасов, вследствие чего человек худеет. Людям, соблюдающим французскую диету, можно пить в неограниченных количествах минеральную и кипяченую воду, однако запрещаются различные соки.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Как быстро похудеть без диет | Вівторок, 28 січня 2014 |
 Как быстро похудеть без диет задумывается каждая третья женщина, а уж о бесплатном фитнесе дома мечтает каждая вторая. Хотите срочно привести себя в форму перед праздником, чтобы без труда влезть в свое самое красивое платье и любимые туфли? Только вот совсем не хочется заниматься скучным фитнесом? Каждая женщина должна знать интересные способы быстро похудеть без диети альтернативы фитнесу.( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть | Вівторок, 28 січня 2014 |
 Вода – основной источник жизненной силы для человека, а так же отличное средство для похудения. Хочешь быть здоровой и красивой? Пей воду!
Вода
Мы сразу чувствуем, когда наш организм обнаруживает нехватку питьевой воды. Когда организм обезвожен на 3 % концентрация внимания и работоспособность снижаются на целых 30 %. И не стоит забывать, что человек может прожить без еды до трёх недель, а без воды не проживёт и трёх суток.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Названы продукты, вызывающие рак кишечника | Вівторок, 28 січня 2014 |
 Насыщенная сладостями, фаст-фудом и газированными напитками диета увеличивает опасность стать жертвой рака кишечника. К такому выводу пришли ученые из британских университетов Эдинбурга и Абердина.
Популярная на Западе диета с хот-догами, пиццей, гамбургерами, чипсами, газировкой и всевозможными тортиками - прямой путь раньше времени уйти к преждевременной смерти из-за рака кишечника, который считается одним из самых опасных в онкологии. Британские ученые впервые в истории науки связали жирную и сладкую пищу с опухолями кишечника, которые после рака легких уносят больше всего человеческих жизней.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Быстро похудеть в домашних условиях | Вівторок, 28 січня 2014 |
 Проблемы лишнего веса волнуют множество девушек, и в силу различных обстоятельств не каждый может себе позволить тренажерные залы. Собственно задается вполне естественный вопрос - как похудеть в домашних условиях, и есть ли возможность быстро похудеть.
Похудение в основе своем происходит благодаря сжиганию калорий, которые вследствие не позволят появлению жировых клеток. Похудение в домашних условиях в первую очередь должен быть направлен на уменьшение потребляемых калорий и увеличение потери энергий. Таким образом получается необходим спорт и диета. Необходимо уточнить что не всякий спорт и не всякая диета приносит пользу, иногда и можно навредить здоровью.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Диетологи рассказали, можно ли есть сладости во время диеты | Вівторок, 28 січня 2014 |
 Отличная новость для поклонников сладкого — американские диетологи утверждают, что употребление сладостей на здоровье не влияет. Обследование 5000 американцев показало: не существует конкретной взаимосвязи между постоянным потреблением сладкого и неважным самочувствием. Люди, которые ежедневно едят сладости, страдают от ожирения, хронических и сердечных болезней не чаще людей, позволяющих себе пирожное или шоколадку раз в неделю.( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 Наступна > Кінець >>
