| Дієти |
| Похудение на дробной диете | П'ятниця, 26 грудня 2014 |
Все большей популярности среди женщин набирает система дробного питания. В том, что оно благотворно влияет не только на фигуру, но и на состояние здоровья, нет никаких сомнений. Но чтобы извлечь из него максимум пользы, необходимо знать все нюансы, которые с ним связаны.
|
| Дієти |
| Диета японских гейш: минус 7 кг за 5 дней | Четвер, 25 грудня 2014 |
Известно, что японские гейши миниатюрные и хрупкие, именно поэтому секрет их стройности интересует многих девушек. А о диете гейш сейчас очень много разговоров. Так в чем же она заключается?
|
| Дієти |
| Диета на чае с молоком | Четвер, 25 грудня 2014 |
Чай с молоком рекомендуют пить женщинам в период лактации, ведь такой напиток способствует выработке грудного молока. Но, оказывается, чай с молоком обладает не только этим свойством: он является эффективным средством в борьбе с лишними килограммами и слабым здоровьем.
|
| Дієти |
| Похудение по системе минус 60 | Четвер, 25 грудня 2014 |
Система минус 60 – это достаточно рациональная система для сбрасывания веса. Кое в чем с ней можно не согласиться, но в целом она вполне адекватна. Основная проблема при ее реализации может быть связана с тем, что не всем людям будет комфортно питаться трижды в день, так как для покрытия энергетических затрат потребуются достаточно объемные порции.
|
| Здорове харчування |
| Диета для женщин после 40 лет | Четвер, 25 грудня 2014 |
Справедливо считается, что похудеть в молодые годы гораздо проще, чем в зрелом возрасте, и это не зависимо от образа жизни женщины, ее питания и режима, который она соблюдает. Просто после 40 лет функциональность гормонов снижается, а это приводит к увеличению веса, дряблости мышц и перепадам артериального давления.
|
| Дієти |
| Диета на овсяной каше: минус 3-5 кг за неделю | Четвер, 25 грудня 2014 |
Всем нам овсяная каша хорошо известна благотворным влиянием на работу желудка и пищеварительного тракта, выводом токсинов и свободных радикалов. Также она укрепляет иммунитет и улучшает внешний вид кожи. Но для тех, кто стремится избавиться от лишнего веса далеко не это - самое важное.
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Шведская монодиета: 6 лепестков | Четвер, 25 грудня 2014 |
Диетолог из Швеции Анна Юханссон разработала суточную монодиету, которая помогает эффективно бороться с лишним весом. Результат потерянного веса варьируется в среднем от 500 до 800 грамм за сутки. Данная диета имеет и второе название – «6 лепестков». Оно появилось благодаря тому, что в диете происходит чередование 6-ти отдельных монодиет.
( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета для жирной кожи | Четвер, 25 грудня 2014 |
Люди с жирной кожей, знают на собственном опыте, что одних косметических средств для ухода за ней не достаточно: нужно устранять не саму проблему, а ее причину. Нередко этой причиной является неправильное питание, которое - пусть не в полной, но в существенной мере - влияет на состояние кожи.
|
| Дієти |
| Правила питания по диете: три кулака | Середа, 24 грудня 2014 |
Диета под названием «Три кулака» является универсальной, – с ее помощью можно похудеть, набрать желаемый вес или поддерживать его в норме. Основной принцип диеты заключается в том, чтобы съедать при каждом приеме пищи объем продуктов, равный размеру трех кулаков.
( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета по фигуре: женщина-яблоко | Середа, 24 грудня 2014 |
Основными характерными чертами женской фигуры по типу «яблоко» являются тонкие ноги и руки, большая грудь, значительно выпирающий животик. У девушек, имеющих такой тип фигуры, происходит накопление лишнего жира преимущественно на животе и боках. В дальнейшем, возможно, увеличится грудь или появится второй подбородок.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 Наступна > Кінець >>
