| Дієти |
| Печеночная диета для борьбы с желтухой и холециститом | Субота, 03 січня 2015 |
Печеночные диеты отличаются от всех остальных тем, что они не направлены на снижение веса. Смысл их действия заключается в предоставлении внутренним органам максимально комфортного режима существования в целях снижения болезненных реакций и улучшения состояния здоровья.
( 5 Голосів ) |
| Фітнес |
| Эффективная зарядка для похудения | П'ятниця, 02 січня 2015 |
Как ни прискорбно это признавать, но женщины склонны к полноте гораздо больше, нежели мужчины. Именно поэтому многие женщины лелеют мечту когда-то стать стройной и изящной, другие же начинают действовать сразу, не дожидаясь лишних 15 килограмм, бороться с которыми намного сложнее, нежели с 1-2 килограммами.
|
| Фітнес |
| Занятия спортом после 50 лет | Четвер, 01 січня 2015 |
Здоровый образ жизни оказывает существенную поддержку работоспособности организма и функциональному состоянию различных органов и систем. Занятия физкультурой укрепляют здоровье в любом возрасте, однако, специалисты подчёркивают, что физические нагрузки должны быть умеренными и регулярными.
( 9 Голосів ) |
| Дієти |
| Геркулесовая диета - минус 7 кг за неделю | Четвер, 01 січня 2015 |
Все знают, что хлопья под названием «геркулес» полезны. С каждым годом геркулесовая диета обретает все большую популярность: обработанные особенным образом овсяные зерна дают возможность скинуть лишние килограммы, не падая в голодный обморок. Итак, выясним все плюсы и минусы этого довольно простого способа похудения.
|
| Здорове харчування |
| Диета белково-углеводного чередования | Середа, 31 грудня 2014 |
Многие люди, в том числе спортсмены, часто сидят на диетах, из которых основными считаются низкоуглеводная, низкокалорийная и белково-углеводная. Последняя считается наиболее действенной. Но если переусердствовать с низкоуглеводной диетой, то мышцы потеряют свою форму и будут выглядеть плоскими.
|
| Дієти |
| Народные диеты для похудения | Середа, 31 грудня 2014 |
Как правило, народные диеты позволяют худеть, не прибегая к каким бы то ни было агрессивным или жестким мерам. Они включают в себя простые рецепты блюд или отваров из трав, не требующие ежедневного употребления разнообразных продуктов.
|
| Дієти |
| Зональная диета для похудения | Вівторок, 30 грудня 2014 |
Если у вас избыточный вес, и вы хотите добиться его снижения, то поддерживайте в организме баланс гормонов, которые отвечают за аппетит. Положительный результат достигается только тогда, когда употребление пищи происходит в необходимом количестве, правильном ее сочетании и в определенное время.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Брюссельская капуста - помощь в борьбе с раком | Вівторок, 30 грудня 2014 |
Современным людям доступен широкий ряд продуктов питания, оказывающих огромное влияние в вопросе профилактики онкозаболеваний. Их действие различно по сути и задействованным активным веществам, но одинаково по значению. Профилактике рака посвящено отдельное направление в диетологии.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Макаронная диета: меню для похудения | Вівторок, 30 грудня 2014 |
Часто мы сознательно отказываемся от макаронных изделий, так как они содержат огромное количество углеводов. Однако, эти углеводы очень схожи с натуральными сахарами, которые являются основными источниками глюкозы для нашего организма. А она, в свою очередь, считается универсальным способом получения энергии для нормального функционирования организма.
|
| Фітнес |
| Как похудеть в бедрах - диета и упражнения | Вівторок, 30 грудня 2014 |
Как похудеть в бедрах интересует женщин, имеющих фигуру в виде груши. При потере веса, как на зло, объемы тела уменьшаются не там, где надо. А можно ли сделать так, чтобы уменьшились именно нужные размеры? В любом фитнес-центре скажут, что можно, для этого нужно сочетать диету с физическими упражнениями, дающими нагрузку на определенные части тела.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 Наступна > Кінець >>
