Диета на чае с молоком

 

Чай с молоком рекомендуют пить женщинам в период лактации, ведь такой напиток способствует выработке грудного молока. Но, оказывается, чай с молоком обладает не только этим свойством: он является эффективным средством в борьбе с лишними килограммами и слабым здоровьем.

 

 

Молоко-чайная диета помогает очистить кровь, благотворно влияет на обмен веществ в организме и улучшает работу печени. Благодаря этим свойствам организм освобождается от токсинов, шлаков и других вредных веществ, которые накапливаются в организме. Таким же эффектом обладают яйца, на которых базируется яичная диета.Таким образом, можно избавиться от 1-го до 2-х килограмм. Но пить чай с молоком рекомендуется всем людям, а не только тем, кто хочет сбросить пару килограммов, потому что молоко и чай хорошо взаимодействуют друг с другом: чай помогает усвоиться молоку, а последнее  нейтрализует кофеин, который находится в чае.

 

Диета «чай с молоком» рекомендуется к применению не чаще одного раза в семь дней. Оказывается, столь привычный напиток, как чай с молоком, можно готовить несколькими способами:

 

Во время диеты в течение дня необходимо пить по 200 мл чая с молоком каждые два часа. Кроме того, диета на чае с молоком предусматривает употребление воды (не менее 2-х литров в день), потому что такой напиток обладает мочегонным и желчегонным действием.

 

Специалисты убеждены в том, что чай с молоком насыщает организм и тем самым уменьшает аппетит, так как в нем содержится множество аминокислот, витаминов и микроэлементов. Кроме того, чай насыщен антиоксидантами, которые укрепляют костную систему, предотвращают развитие онкологических заболеваний, благотворно влияют на сердечнососудистую систему, нормализуют обмен веществ и тем самым ускоряют процесс похудения.

 

Противопоказанием к диете на чае с молоком является непереносимость последнего. Тем, кто имеет заболевания печени и почек, рекомендуется предварительно узнать мнение врачей о применении данной диеты.