| Здорове харчування |
| Какие продукты вредят похудению? | Понеділок, 02 березня 2015 |
Вредные продукты питания - это та пища, употребление которой может пагубно отразиться на состоянии здоровья человека, а также та, которая способствуют набору веса. Многие продукты, которые люди употребляют ежедневно, можно назвать вредными.
|
| Дієти |
| Здоровый образ жизни - питание и похудение | Понеділок, 02 березня 2015 |
На самом деле красивым может быть лишь здоровый человек. А здоровым можно быть только, правильно питаясь. Современный ритм жизни требует много времени и самоотдачи. Очень важно посвятить максимум времени своему здоровью и уходу за собой.
|
| Здорове харчування |
| Правила питания - нормы белков, жиров и углеводов | Неділя, 01 березня 2015 |
Различные диеты заполонили сегодня экраны телевизоров и страницы журналов, их количество продолжает увеличиваться. Однако универсального способа похудеть не существует. Невозможно пользоваться без негативных последствий одним и тем же диетическим рационам питания мужчинам и женщинам, людям разного возраста, веса и роста.
( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Эффективные правила борьбы с лишним весом | Неділя, 01 березня 2015 |
Вот и наступила долгожданная весна, многие девушки и женщины стремятся скинуть пару-тройку лишних килограммов. Но начать иногда очень и очень не просто. Для начала важно настроиться или задать правильную мотивацию на похудение, которая станет первой ласточкой в борьбе за красивую фигуру.
|
| Здорове харчування |
| Здоровое питание - как снизить потребление балластных веществ? | Неділя, 01 березня 2015 |
Балластные вещества - это компоненты, которые содержатся в определенных продуктах питания. Эти компоненты практически не усваиваются организмом человека. Именно поэтому данные вещества и называются балластными. При этом они не являются абсолютно бесполезными.
|
| Здорове харчування |
| Что нужно знать о калорийности продуктов | Субота, 28 лютого 2015 |
Про необходимость подсчета калорий для сохранения здоровья и борьбы с лишним весом, наверное, знают уже все. Именно поэтому все большее число людей задается вопросом о том, сколько в день калорий необходимо потреблять, чтобы похудеть или хотя бы сохранить фигуру.
|
| Здорове харчування |
| Сколько пить воды - советуют врачи | Субота, 28 лютого 2015 |
О том, что нам необходимо каждый день употреблять достаточного воды мы слышали уже много раз. Пришло время разобраться, сколько нужно пить воды, от чего зависит суточная норма потребления и самое важное, как и когда стоит брать в руки очередной стакан с живительной жидкостью.
|
| Дієти |
| ТОП-6 советов для желающих сбросить вес | Субота, 28 лютого 2015 |
Когда мы хотим сбросить лишний вес, начинаем ограничивать себя во всем. Но это ни к чему не приведет. Наш организм начинает "нервничать" - он не хочет, чтобы у него отнимали истчник энергии. Свою цель нужно формулировать как: я питаюсь правильно или последний раз ем вкусную пищу в шесть вечера.
|
| Дієти |
| Секрет похудения - считаем калории и сбрасываем вес | Субота, 28 лютого 2015 |
Глянцевые журналы создают в умах молодежи образы идеальных людей. И одной из обязательных характеристик такого человека является хорошая фигура. Для мужчин - это красивое накаченное тело с кубиками пресса на животе, а вот женщины должны быть стройными с тонкой талией, немного округлыми бедрами.
( 5 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Употребление углеводов - правила для похудения | Субота, 28 лютого 2015 |
Красивая и стройная фигура - это сегодня мечта любой женщины, да и мужчины тоже. Постоянно следя за своей внешностью, можно добиться потрясающих результатов и обеспечить себе крепкое здоровье. Ведь избыточный вес - причина многих заболеваний.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 Наступна > Кінець >>
