| Дієти |
| Врачи назвали простые средства от переедания | П'ятниця, 06 березня 2015 |
То, что мы едим служит источником энергии и «строительным материалом» для роста и развития организма. А также обеспечивает в нем нормальное прохождение биохимических процессов и является неотъемлемым элементом для поддержания жизнедеятельности. В современном мире достаточно серьезной стала проблема переедания.
|
| Здорове харчування |
| Как не поддаться пищевым соблазнам во время диеты? | П'ятниця, 06 березня 2015 |
Период эволюции человечества довольно продолжительный и еда, которой питаются люди, претерпела невероятные изменения - по составу, консистенции и внешнему виду. Человек начал пищу варить, затем измельчать, усложнять состав блюд, использовать множество новых компонентов.
|
| Здорове харчування |
| Как правильно пить воду, чтобы похудеть? | П'ятниця, 06 березня 2015 |
Многие люди пренебрегают чистой питьевой водой и очень зря. Компоты, соки, морсы - тоже жидкости. Но они никак не помогут улучшить фигуру, а даже наоборот, поскольку содержат в себе ненужные калории, которые порой и являются причиной избыточного веса. Многие диеты, которые рассчитаны на снижение массы тела, похоже одним главным условием.
( 6 Голосів ) |
| Дієти |
| Как выдержать диету и не сорваться? | Четвер, 05 березня 2015 |
.jpg "диета, похудение, мотивация")
По данным врачей, только 23% женщин выдерживают диеты от начала до конца, добиваясь желаемых результатов. Но и тут часть из них обратно набирает вес через некоторое время. Как удается тем нескольким процентам счастливиц стать стройными и сохранить потом фигуру?
|
| Здорове харчування |
| Как правильно питаться, чтобы похудеть? | Четвер, 05 березня 2015 |
Люди страдающие лишним весом, как правило ведут неправильный образ жизни. Это относится не только к злоупотреблению жирной пищей, перееданию, недостаточному уровню физической активности. Во многом виновато неверное распределение приемом пищи в течение дня.
( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Как сбросить жир с живота? | Четвер, 05 березня 2015 |
Сидячая работа, перекусы бутербродами и многое другое откладывает свой отпечаток на фигуру женщин. Есть ли у тебя лишний жир на животе? Ответ практически всегда положительный, если представительница прекрасного пола недавно стала мамой. Подход к решению проблемы должен быть комплексным.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Большие порции не являются причиной переедания - исследование | Четвер, 05 березня 2015 |
Мы привыкли считать, что основной причиной переедания являются слишком большие порции еды. Они якобы растягивают стенки желудка и приводят к тому, что человек перестаёт ощущать чувство сытости после приёма стандартных порций еды и постепенно начинает есть всё больше и больше, при этом быстро набирая вес.
|
| Дієти |
| Как безопасно для здоровья похудеть на 10 кг за неделю? | Четвер, 05 березня 2015 |
Логичное желание практически каждой женщины выглядеть по-моложе, по-привлекательнее, по-стройнее, зачастую наталкивается на, казалось бы, непреодолимые препятствия. Обычные, стандартные диеты, привычные не запредельные нагрузки при занятиях в фитнесс-клубах или по специальным методикам дома, конечно же, рано или поздно, дают свои результаты.
|
| Здорове харчування |
| Мотивация - лучший союзник для борьбы с лишним весом | Четвер, 05 березня 2015 |
Современное общество, по информации врачей, страдает от ожирения. Лишь единицы находят в себе силы начать неравную борьбу с лишним весом. А ведь главное найти стимул для похудения, благодаря нему с проблемой будет бороться куда проще.
|
| Дієти |
| Секреты борьбы с лишним весом | Четвер, 05 березня 2015 |
Ведя современный образ жизни, люди забывают о полноценном комплексном питании, постоянно перекусывают, злоупотребляют «фастфудом», курят, а это лишь усугубляет проблему лишнего веса. У людей, имеющих большой лишний вес, нарушается обмен веществ в организме, повышается риск развития гипертонии.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 Наступна > Кінець >>
