| Здорове харчування |
| Как правильно питаться для похудения? | Четвер, 05 березня 2015 |
Зачастую женщины пытаются похудеть с помощью меньшего употребление пищи, а некоторые просто перестают есть. Это совершенно неправильно! Такие действия приводят к обратному результату, потому что организм понимает, что его не кормят и начинает всю еду, которая редко попадет в желудок, откладывать на запас.
|
| Здорове харчування |
| Диетологи рассказали о пользе воды для похудения | Середа, 04 березня 2015 |
Основной обмен веществ не может осуществляться без воды. Она, подобно лекарству, целебно воздействует на организм, насыщая его кислородом и, придавая бодрость. Диетологи твердят, что для нормального усваивания пищи необходимо выпивать не менее двух литров воды в день, и это, кстати, правильно!
|
| Здорове харчування |
| Врачи подтвердили вред некоторых сахарозаменителей | Середа, 04 березня 2015 |
По данным ВОЗ, одной из главных проблем человечества становится ожирение. Из этого заболевания вытекают такие последствия, как сахарный диабет, кариес и подобные болезни. Чтобы обмануть организм, и не дать ему съесть лишние калории, худеющий человек начинает употреблять сахарозаменитель.
|
| Дієти |
| Депрессия во время диеты - что делать? | Середа, 04 березня 2015 |
Каждому, кто хотя бы раз в жизни сидел на диете известно как это тяжело. Поэтому, зачастую начатое дело заканчивается походом к холодильнику. Как же научиться не впадать в уныние во время диеты, как продолжать радоваться? Итак, девушка решила сесть на диету, по какой либо причине (пляжный сезон, торжественное событие) или просто так.
|
| Здорове харчування |
| Как вернуть нормальный вес после зимы? | Середа, 04 березня 2015 |
Для того чтобы вернуть нормальный вес после зимы, необязательно постоянно сидеть на низкоуглеводной диете. Это самое неправильное решение. Углеводы - это топливо. Конечно, не стоит постоянно для пополнения углеводного баланса кушать булочки, конфетки и прочие вредные калории.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Ученые советуют L-карнитин для помощи в похудении | Середа, 04 березня 2015 |
В обычном состоянии L-карнитин вырабатывается печенью человека, но для этого необходимо сбалансированное качественное питание, богатое животным белком. Поэтому сидящим на диете часто советуют дополнительно употреблять L-карнитин в капсулах или в виде напитков.
|
| Здорове харчування |
| Опасности для фигуры - польза и вред диет | Середа, 04 березня 2015 |
Диета - это правильное и рациональное употребления продуктов. Для многих людей диеты становятся принципом питания, который продолжается всю жизнь. В своем стремлении сбросить килограммы худеющие люди не слушают советы близких. Это может привести ко многим заболеваниям.
|
| Здорове харчування |
| Энергетические напитки для похудения - польза или вред? | Середа, 04 березня 2015 |
.jpg "напиток энергетик")
В наше время рынок предлагает огромное количество энергетических напитков, как алкогольных, так и без. Есть и низкокалорийные коктейли. Именно на них рассчитывают те, кто желает сбросить вес. Но, не все так просто. Энерготоники опасны тем, что содержащийся в них кофеин имеет множество побочных эффектов: гастрит, гипертония, аритмия...
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Рекомендации звезд для борьбы с лишним весом | Середа, 04 березня 2015 |
Известно, что многие девушки стараются достичь совершенства и добиться тонкой талии. Конечно же, это очень красиво, а потому и так важно для каждой женщины. Но некоторые в своей цели достичь самого минимального веса, прибегают к самым разнообразным средствам похудения и порой морят себя голодом.
|
| Здорове харчування |
| Стресс приводит к ожирению - результаты исследований | Вівторок, 03 березня 2015 |
Бешеный ритм жизни привел к тому, что наше время можно назвать настоящей эпохой стрессов. Каждый человек справляется с возникшими проблемами по-разному, есть люди, которые ничего не могут есть, когда сильно нервничают, много и тех, кто "заедают неприятности". Почему так происходит?
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 Наступна > Кінець >>
