| Здорове харчування |
| Чем полезен базилик и как с ним готовить? | Вівторок, 28 квітня 2015 |
Базилик – это пряное, лекарственное растение с зелеными или фиолетово-пурпурными листьями. Оно обладает полезными свойствами и горьковато-сладким привкусом, в наше время достаточно широко используется в кулинарии.
|
| Схуднення |
| Диетологи рассказали о пользе овощей при похудении | Вівторок, 28 квітня 2015 |
Все, кто сидит на диете и ограничивает себя в еде, должны знать о том, какие продукты на диете разрешены, показаны и полезны, а от каких стоит отказаться. О том, сколько калорий содержится в том или ином продукте, поможет узнать таблица калорийности.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Бег с утяжелителями для наращивания мышц ног | Вівторок, 28 квітня 2015 |
Если вы располагаете небольшим количеством времени, то, чтобы извлечь максимальную пользу из тренировки, рекомендуют утяжелители для ног. Спортсмены часто используют их для быстрого наращивания мышечной массы в зоне ног.
|
| Дієти |
| Сколько нужно заниматься спортом для похудения? | Вівторок, 28 квітня 2015 |
Диета – это замечательно и эффективно, но порой одного правильного и диетического питания бывает недостаточно для того, чтобы похудеть. Гораздо быстрее процесс пойдёт, если подключить занятия спортом и активный образ жизни.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Дробное питание - рекомендации для похудения | Вівторок, 28 квітня 2015 |
Современный ритм жизни диктует нам свои правила, и это отражается на рационе питания. Быстро проглатывая большие порции еды на завтрак и ужин и вместе с этим торопясь что-то поскорее и побольше перехватить во время обеда.
( 3 Голосів ) |
| Схуднення |
| Как похудеть за 2 недели? | Вівторок, 28 квітня 2015 |
Если требуется скинуть вес, то возникает довольно актуальный и логичный вопрос: сколько калорий при этом можно и нужно употреблять? Данное количество зависит от множества факторов.
( 8 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Диетологи рассказали, с чем нельзя сочетать рыбу | Понеділок, 27 квітня 2015 |
Как известно, рыба относится к белковым продуктам, то есть при раздельном питании ее нельзя сочетать с углеводами. Однако это только общее понятие, и многим остается непонятным, с какими же все-таки продуктами можно употреблять рыбу, а с какими - категорически нельзя.
|
| Фітнес |
| Физические нагрузки для сжигания калорий: бег или скакалка? | Понеділок, 27 квітня 2015 |
Каждая женщина хотя бы однажды в жизни пыталась похудеть. Конечно, можно сидеть на строгой диете или устроить «разгрузочные» дни, но для стойкого результата этого не достаточно: чтобы получить стройное и подтянутое тело, требуются еще и физические нагрузки.
|
| Здорове харчування |
| Миндаль - в чем полезные и вредные свойства ореха? | Понеділок, 27 квітня 2015 |
Про полезные свойства миндаля для здоровья не устают рассказывать кардиологи и диетологи. Всего 40 граммов этого продукта в день снижают риски развития атеросклероза и спасают от переедания. Однако на этом целебные свойства ореха не исчерпываются.
( 1 Голос ) |
| Схуднення |
| Врачи рассказали, сколько калорий сжигает ходьба | Понеділок, 27 квітня 2015 |
У каждого человека есть свои особенности - касается это и фигуры, но телосложение во многом зависит и от него самого. Ведь многим известно, что чем больше человек двигается и чем меньше потребляет калорий - тем он стройнее.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 Наступна > Кінець >>
