| Схуднення |
| Здоровое похудение - польза и вред диет | П'ятниця, 01 травня 2015 |
О пользе диет можно говорить часами, как и об их вреде, - этот вопрос до конца не изучен. Все зависит от того, какие цели преследует желающий похудеть. Если человек напорист, если он стремительно идет к цели и работает над собой физически - тогда все у него получится.
|
| Здорове харчування |
| Как правильно питаться для набора веса? | П'ятниця, 01 травня 2015 |
Сегодня часто можно встретить людей, которые считают себя излишне худыми. Если человек чувствует себя нормально, бодр и активен, то коррекция веса не требуется. Но если худоба доставляет человеку разного рода неприятности - стоит подумать, по какой причине мог появиться недостаток веса.
|
| Здорове харчування |
| Врачи сообщили, чем полезны оливки | Четвер, 30 квітня 2015 |
Оливки богаты витаминами и минеральными веществами и очень полезны для всего организма человека. С древних времен оливки и оливковое масло были важным продуктом питания для многих народов. Оливки положительно влияют на самые разные органы и системы организма.
|
| Схуднення |
| Секреты активизации обмена веществ для похудения | Четвер, 30 квітня 2015 |
Одной из причин накопления лишнего веса является экономный метаболизм. Медикам известно, что процесс метаболизма протекает у разных людей по-разному, и выделяют три вида типа обмена веществ: быстрый (ускоренный), нормальный и замедленный (экономный).
|
| Здорове харчування |
| Ученые рассказали, чем полезны аминокислоты | Четвер, 30 квітня 2015 |
Ученым давно известно, что в состав любого организма входят белки, разнообразные формы которых принимают непосредственное участие во всех происходящих в живом организме процессах. Аминокислоты - это химические соединения, образующие белки в нашем организме.
|
| Схуднення |
| Как подтянуть кожу после похудения | Четвер, 30 квітня 2015 |
Если после длительного соблюдения диеты у вас вдруг резко обвисла кожа – не отчаивайтесь: эту проблему можно решить, хотя не так уж быстро и просто. Для начала попробуйте заняться спортом. Даже простые занятия йогой способны укрепить и подтянуть кожу практически в любых частях тела.
|
| Схуднення |
| Таблица сжигания калорий - как ее использовать? | Четвер, 30 квітня 2015 |
Чтобы процесс избавления от лишних килограммов шел быстрее и эффективнее, диетологами придумано немало приспособлений, и написано немало полезной информации для худеющих. Например, существуют различные формулы для определения нормы суточного потребления калорий, таблицы калорийности.
( 6 Голосів ) |
| Фітнес |
| АБТ - силовое направление фитнеса для нижней части тела | Четвер, 30 квітня 2015 |
АБТ – это отдельное направление в фитнесе, разработанное специально для тех, кто не может позволить себе ежедневные изнурительные физические тренировки. Во время занятий в отличие от аэробики основной упор делается на мышцы живота (пресс), ноги и поясницу.
|
| Здорове харчування |
| Соль – чем она полезна для организма? | Четвер, 30 квітня 2015 |
Соль – это продукт, который мы употребляем ежедневно в самых разных блюдах. И он жизненно необходим каждому, несмотря на то, что всем известно высказывание «соль – это белый яд». Что нам известно о самой обычной соли?
|
| Здорове харчування |
| Кофейная диета - до минус 10 кг за 7 дней | Четвер, 30 квітня 2015 |
Кофейную диету можно назвать одной из строгих, но между тем она очень эффективна. Благодаря ей можно легко убрать лишний вес за достаточно короткий промежуток времени, нужно только придерживаться ее меню, тогда стройная фигура станет реальностью.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 Наступна > Кінець >>
