| Схуднення |
| Польза аквааэробики для здоровья и борьбы с целлюлитом | Понеділок, 27 квітня 2015 |
Аквааэробика или фитнес в воде дает возможность не только получить заряд энергии, но и отдохнуть, - особенно, после тяжелой работы с «железом» в спортзале. Вода полностью расслабляет тело, делая его невесомым.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Кефир - польза и вред напитка долгожителей | Понеділок, 27 квітня 2015 |
Сегодня кефир, польза и вред которого вызывают немало споров среди диетологов, является одним из самых популярных кисломолочных продуктов. Этому существует немало причин, о которых мы расскажем далее в статье.
|
| Здорове харчування |
| Правила рационального питания для здоровья организма | Понеділок, 27 квітня 2015 |
Рациональное питание подразумевает потребление максимально сбалансированного сочетания элементов - витаминов, белков, жиров, аминокислот, углеводов в рационе вашего питания.
( 4 Голосів ) |
| Фітнес |
| Сайкл - польза современной аэробики на велосипеде | Понеділок, 27 квітня 2015 |
О пользе езды на велосипеде знает практически каждый, но, к сожалению, не у всех есть время и возможность кататься на нем хотя бы два раза в неделю по полчаса. В данном случае отличной альтернативой станет обычный современный велосипедный тренажер, на котором можно выполнять множество различных упражнений.
|
| Схуднення |
| Сжигание калорий поможет похудеть на 20 кг | Понеділок, 27 квітня 2015 |
Очень многие женщины стремятся к идеальной фигуре. Кому-то нужно скинуть всего пару лишних килограммов, а кому-то больше. Для того чтобы вес уходил, поступающие в организм калории нужно сжигать. А сколько необходимо сжигать, чтобы похудеть на 20 килограммов?
( 3 Голосів ) |
| Схуднення |
| Как сжечь калории дома рассказали специалисты | Понеділок, 27 квітня 2015 |
Человек, который мечтает сбросить лишний вес, использует все способы, чтобы сжечь ненавистные калории. Но что делать, если из дома выходить часто нет возможности? В данной статье мы расскажем подробнее о том, как сжигать калории дома.
|
| Здорове харчування |
| Правильное питание: рацион на неделю | Понеділок, 27 квітня 2015 |
Правильное питание нельзя назвать диетой, - это, скорее, образ жизни. Если взять, к примеру, любую из диет, то можно заметить, что после каждой из них люди начинают есть как раньше, а иногда еще в больших количествах.
( 8 Голосів ) |
| Схуднення |
| Очистительные клизмы: польза и вред для похудения | Неділя, 26 квітня 2015 |
Многие женщины в качестве эффективного метода похудения применяют клизмы, которые мало того что вымывают скопившийся жир, так еще и организм от всякого «мусора» избавляют.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Правила питания - суточная норма калорий | Неділя, 26 квітня 2015 |
Человек, который стремится к идеалу и мечтает об идеальной фигуре, не понаслышке знает о том, что такое подсчёт калорий, таблица калорийности, суточная норма потребления калорий и так далее.
( 9 Голосів ) |
| Схуднення |
| Диетологи рассказали, как правильно худеть | Неділя, 26 квітня 2015 |
Как мы уже сообщали, энергозатраты организма – это очень важный параметр, который влияет не только на избыточный вес, но и на правильный обмен веществ в организме. Но оказывается, обмен веществ, при неправильной диете способен заметно замедлиться.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 Наступна > Кінець >>
