| Здорове харчування |
| Сыр Чеддер признан самым полезным | П'ятниця, 29 листопада 2013 | |
 Согласно результатам недавнего исследования американских диетологов, чеддер является самым полезным сыром.
Как сообщает The Times of India, в нем содержится большое количество питательных элементов, таких, как кальций и белок. Этот сыр сокращает появление кариеса.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| 10 продуктов, которые нужно исключить, чтобы похудеть | П'ятниця, 29 листопада 2013 | |
 Чтобы похудеть, нужно изменить свое питание, это вы знаете. Есть мы будем продолжать и дальше, только постараемся исключить десять самых вредных продуктов, которые мешают нам похудеть. Чтобы узнать названия этих продуктов не нужно отправлять смс Елене Малышевой, но придется понять, что такое «простые углеводы» и «уровень сахара».( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Диетологи выбрали самый вредный напиток | П'ятниця, 29 листопада 2013 | |
 Специалисты пришли к выводу, что даже водка не столь опасна для организма человека, как «невинный» молочный коктейль. Возглавил анти-рейтинг продуктов молочный коктейль благодаря своей калорийности и насыщенности жирами.
Проблема ожирения в наше время стала супер-актуальной, вероятно поэтому звание самого вредного было в конечном итоге присвоено напитку, который приводит к набору лишнего веса.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Правильное питание для плоского живота | П'ятниця, 29 листопада 2013 | |
 Каждая девушка мечтает о стройной и красивой фигуре. На самом деле, воплотить мечту в реальность не так уж сложно. Нужно лишь придерживаться рациона, который рекомендуют лучшие диетологи со всех стран, считая, что для похудения живота они будут актуальны. После достижения цели можете сделать себе подарок. Например, пойти в магазин и присмотреть люстры для низких потолков, которые сегодня очень актуальны.( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Как перестать переедать на ночь? | П'ятниця, 29 листопада 2013 | |
 Вы переели? Поздравляем, значит, вы – вполне нормальный современный человек. По статистике Росстата, россиянка потребляет в среднем 2600-3000 ккал ежедневно, при том, что Минздрав рекомендует получать не более 2000-2200 ккал.
Утешает только то, что американки едят еще больше. Средняя американка съедает в день 3000-3600 ккал, представляете? Впрочем, американские переедания мало утешают, когда речь заходит о наших собственных лишних килограммах.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Лучшая диета для сладкоежек | П'ятниця, 29 листопада 2013 | |
 Хотите похудеть, но не можете представить свою жизнь без сладкого? Специальный рацион поможет вам отвыкнуть от сладостей, заменив их другими, более полезными продуктами.
Соблюдая диету для сладкоежек, вы сможете потерять до 1 кг за день. Можно соблюдать ее неделю, можно всего несколько дней. Можно чередовать несколько дней этой диеты с другой диетой. Выбирайте удобный для себя режим питания.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Как уменьшить калорийность блюд | Четвер, 28 листопада 2013 | |
 Питаясь тяжелой жирной пищей, мы рискуем не только испортить фигуру, но и получить проблемы со здоровьем. Однако, это совсем не значит, что нужно отказывать себе в удовольствии поесть, нет.
Существует масса хитростей, позволяющих «облегчить» меню, сделать его менее жирным и менее калорийным. Многие наши читатели годами готовят любимые сытные блюда, не подозревая, что калорийность легко можно снизить, даже не изменяя рецептуры.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Чипсы являются источником ядовитого соединения | Четвер, 28 листопада 2013 | |
 Маленьким детям категорически запрещено есть картофельные чипсы. Как показало исследование Бристольского университета, данный продукт вызывает необратимые изменения в мозге ребенка.
Ученые специально проанализировали состояние мозга детей 3-4 лет. Эти дети почти каждый день ели чипсы. В итоге у них снижалось качество памяти и инициативность.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Имбирь для похудения | Четвер, 28 листопада 2013 | |
 Применять имбирь для похудения сейчас советуют на всех форумах, и совершенно справедливо. Всем, кто пытается перестроить свое тело, приучить его к некалорийной пище, выйти на новый уровень обмена веществ и похудеть, очень полезно регулярно пить натуральный имбирный чай.
Корень имбиря сейчас можно купить в любом супермаркете, но мы часто проходим мимо серого невзрачного корешка, и совершенно зря.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Здоровое питание: продукты без "ГМО" | Четвер, 28 листопада 2013 | |
 Тема здорового образа жизни преобрела свою актуальность совсем недавно. Но уже сейчас миллионы людей по всему миру стараются питаться правильно. Стараются потому, что истинную полезность или вредность потребляемых продуктов узнать очень сложно.
Люди отказываются от чипсов, газировки и других продуктов, которые, как им кажется, влияют на организм человека негативным образом. Но переход на здоровое питание не всегда так прост, как кажется.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 Наступна > Кінець >>
