Здоровое питание
Как снизить аппетит 14.08.2013
Большинство из нас задаются вопросом как похудеть! С чего начать и что выбрать? И  что, самое главное, поможет: диеты, спорт или здоровое питание?  Свой организм следует подготовить. В этой статье вы узнаете как снизить аппетит и сделать так, чтобы вашему организму было комфортно!
 
Несколько советов для тех, у кого «хороший» аппетит
 
Запреты и ограничения – не самая лучшая тактика в диетологии. Не говорите себе «нельзя», таким образом,  вы культивируете запреты. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Успенский пост 2013: правила питания 14.08.2013
питание в постМногие из тех, кто соблюдает диету, очень строго относятся к соблюдению постов, так как это один из способов очиститься физически и духовно, и способствует снижению веса вместе с соблюдением диеты. Питание во время поста зачастую является диетическим, и полезным для организма. Конечно, каждый пост – это и духовное очищение, поэтому диета здесь носит лишь номинальный характер, однако остановимся именно на питании во время поста, упустив духовные аспекты.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Как зарядиться энергией? Продукты для энергии. 14.08.2013
Особенно в зимний период многие люди ощущают упадок сил. Наша трудоспособность и деловая активность зависит от многих факторов. В том числе и от питания. Как зарядиться энергией?
 
Еда - это главный источник энергии для человеческого организма. В нынешнем ритме жизни многим из нас не удается соблюдать правила сбалансированного питания. Экономя время, мы впопыхах утоляем голод фастфудом. А ведь только полноценное питание приносит пользу. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Почему мы слишком много едим? 13.08.2013
Ученые установили, что организм большинства страдающих от ожирения людей обладает устойчивостью к лептину, который вызывает в мозгу чувство насыщения. 
 
Не получается избавиться от складок на животе или отвисшего пуза? Не можете не запустить руку в корзину с пирожными каждый раз, как заходите на кухню? Все это очень легко списать на вашу безвольность. Тем не менее, может быть, лишние килограммы — вовсе не ваша вина. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Ожирение зависит не от количества, а от качества пищи 13.08.2013
Проблема функции кишечной микрофлоры является одной из наиболее перспективных в современной микробиологии, так как они еще достаточно мало исследована. Нормальная микрофлора кишечника — это микроорганизмы, которые обитают в кишечнике здорового человека. 
 
В основном это бифидобактерии, лактобактерии и различные штаммы кишечной палочки. Они не дают возможности расти другим микроорганизмам, попавшим внутрь человеческого организма, и, таким образом, защищают толстую кишку от размножения в ней болезнетворных бактерий.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
10 важных продуктов для здоровья 12.08.2013
О богатстве продуктов  и содержании  витаминов  и полезных веществ в них можно говорить много. Существует огромное количество продуктов, которые должны быть постоянными в нашем рационе.  
 
Но вместе с этим существует группа продуктов для здоровья, которые являются лидерами по содержанию каких-то определенных полезных веществ.
 

( 3 Голосов )
 
Здоровое питание
7 лучших "антиэйдж"-продуктов 12.08.2013
антиэйдж, продуктыКаждая женщина хочет оставаться молодой и красивой, как можно дольше. Мы скупаем "волшебные" баночки с кремами и сыворотками, которые помогают справиться с морщинками и другими проявлениями возраста. Отчасти это правильно. Однако  не стоит забывать о древней истине: "Мы то, что мы едим". Регулярное употребление в пищу определенных продуктов также может помочь притормозить признаки старения и улучшить общее состояние организма. 
 
Итак, какие продукты природа наделила выраженным антивозрастным действием?
 
Здоровое питание
Целебные свойства миндального масла 11.08.2013

здоровье, миндальное маслоМиндаль – это ядро миндальной косточки, и оно отличается своеей маслянистью. А миндальное масло можно получить из миндаля с помощью метода холодного отжима. Миндальное масло приятно на запах и используется для очень многих целей. Оно обладает целебными свойствами. Его применяют как в медицине, так и в косметологии.

Вы можете самостоятельно, в домашних условиях, использовать масло миндаля. Приобрести его можно в аптеке или магазине косметики. Можно использовать его, как в чистом виде, так и можно смешивать его с другими маслами, чтобы улучшить результат и добиться большего эффекта при его использовании.


( 5 Голосов )
 
Здоровое питание
Раскрыт главный секрет похудения 09.08.2013
похудение, лишние килограммыОказывается, проблема лишнего веса и невозможности избавиться от него кроется не только в желудке, но и в другом внутреннем органе. На самом же деле, здоровье печени является ключевым для общего здоровья и веса.
 
Она действует как фильтр для удаления токсинов (например, лекарств и алкоголя) и питательных побочных продуктов, таких как аммиак из крови, она способствует пищеварению, вырабатывая желчь для разрушения жира и поглощать жиро- и водорастворимые витамины и минералы. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Как снизить аппетит 09.08.2013
Большинство из нас задаются вопросом как похудеть! С чего начать и что выбрать? И  что, самое главное, поможет: диеты, спорт или здоровое питание?  Свой организм следует подготовить. В этой статье вы узнаете как снизить аппетит и сделать так, чтобы вашему организму было комфортно!
 
Несколько советов для тех, у кого «хороший» аппетит.

( 1 Голос )
 

Страница 269 из 291

<< Первая < Предыдущая 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости