| Здорове харчування |
| Как питались наши предки | Вівторок, 22 липня 2014 | |
Диета с красивым название «Зов предков» не может в своем составе не содержать большого количества натуральных продуктов. И это очень разумное решение.
Натуральные продукты богаты клетчаткой, которой нам так не хватает в нашем рафинированном мире, именно это недостаток и призвана обеспечит диета «Зов предков».
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Чем питаться при высоком давлении? | Вівторок, 22 липня 2014 | |
Австралийские ученые обнаружили новые доказательства того, что насыщенные пробиотиками йогурты полезны для здоровья. Теперь установлено, что они снижают артериальное давление и защищают от болезней сердца.
Уже доказано, что йогурты с пробиотиками полезны для нормализации пищеварения и нормальной работы желудочно-кишечной системы.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Самые полезные продукты для зубов | Вівторок, 22 липня 2014 | |
Наши зубы и десны привыкли к мягкой, обработанной пище, из-за этого очень часто нарушается их нормальное функционирование и кровообращение. Но парочка жестких овощей или фруктов в день исправят это.
Во-первых, при употреблении их в пищу происходит механическое удаление мягкого зубного налета. Во-вторых, необходимость тщательного пережевывания стимулирует выделение слюны, которая также убирает налет и нейтрализует действие кислот.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Ученые назвали продукты, которые продлевают жизнь | Вівторок, 22 липня 2014 | |
Здоровое питание, которое укрепляет наш организм и продлевает нам жизнь, - это вовсе не набор дорогих продуктов. Нет, конечно же неплохо, если в вашем рационе регулярно появляются черная икра, свежие устрицы и артишоки.
|
| Здорове харчування |
| Продукты, которые нельзя есть на завтрак | Вівторок, 22 липня 2014 | |
По мнению диетологов, существует список продуктов, запрещенных к употреблению по утрам натощак. Диетологи рассказали, какие продукты ни в коем случае нельзя употреблять натощак – то есть, во время завтрака, чтобы не нажить себе заболеваний.
|
| Здорове харчування |
| Абрикос сохраняет сердце здоровым - заявление ученых | Понеділок, 21 липня 2014 | |
Ученые из Китая протестировали некоторые из фруктов с целью выявления продуктов питания, способных помочь человеку сохранить здоровье в условиях современной жизни, наполненной стрессами. По результатам исследования оказалось, что сохранить здоровье основного органа – сердца – и, тем самым, увеличить продолжительность жизни человека лучше всего поможет абрикос.
|
| Здорове харчування |
| Здоровое питание: чего мы не знаем о продуктах? | Неділя, 20 липня 2014 | |
Не секрет, что здоровое питание прочно входит в моду. Производители еды стараются поспеть за растущим спросом на диетические, полезные для здоровья продукты. Чуть ли не каждый день на полках супермаркетов появляются новые продукты, на этикетках которых значится, что они натуральные, экологически чистые, обогащенные витаминами.
|
| Здорове харчування |
| Почему важно не пропускать завтрак - исследования врачей | Неділя, 20 липня 2014 | |
|
Как часто у нас утром и днем нет времени нормально поесть, но мало кто знает насколько это опасно. Постоянное ощущение слабости и чувство голода провоцирует желание съесть побольше, когда наконец дорвешься до еды, однако через какое-то время замечаешь, что после еды чувствуешь еще большую слабость.
|
| Здорове харчування |
| Споры о вреде и пользе кофе продолжаются - ученые | Неділя, 20 липня 2014 | |
Многие миллионы людей во всем мире начинают свой день с чашечки ароматного кофе. Это признанное средство пробудиться ото сна, взбодриться, настроиться на позитивный лад. Но употреблять напиток следует осторожно. Среди ученых ведутся споры, кофе повышает или понижает давление, и как этот бодрящий напиток вообще влияет на здоровье.
|
| Здорове харчування |
| Как правильно питаться по часам? | Субота, 19 липня 2014 | |
|
Многие наши проблемы в питании связаны с неправильным употреблением пищи. Чаще всего мы едим когда придется и где придется, не говоря уже о качестве принимаемой нами пищи. Диета по часам как раз призвана бороться с этими недостатками. В отличии от популярного дробного питания, меню диеты по часам строго регламентировано. Но выдержать ее сможет не каждый, а только тот у кого хорошая сила воли и желание достичь нужных результатов.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 Наступна > Кінець >>
