| Здорове харчування |
| Как бороться с голодом - советы экспертов | Неділя, 11 жовтня 2015 | |
Тяжело не сорваться и не съесть лишнего, когда вокруг так много соблазнов! Но если хотите научиться контролировать свой желудок и не страдать от предобморочных голодных состояний, воспользуйтесь этими советами специалистов.
|
| Здорове харчування |
| 6 привычных продуктов, от которых поправляются | Субота, 10 жовтня 2015 | |
В нашем рационе есть продукты, которые мы употребляем «по традиции» - их вкус знаком еще с детства, они были на столе у мам и бабушек. Некоторые из этих продуктов, по мнению диетологов, опасны именно тем, что употребляются по привычке, без раздумий о том, насколько они полезны или вредны.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Ученые рассказали, как молоко влияет на появление лишнего веса | Субота, 10 жовтня 2015 | |
Всегда было принято считать, что обезжиренное молоко помогает нам избавиться от лишнего веса, но теперь выясняется, что именно жирное молоко способствует похудению. К такому выводу пришли шведские эксперты.
|
| Здорове харчування |
| Пристрастие к еде объясняется особенностями мозга - ученые | П'ятниця, 09 жовтня 2015 | |
Итальянские ученые пришли к выводу о том, что некоторые люди не могут обходиться без сладостей буквально – это объясняется различием в структуре мозга у людей. Особенность работы мозга часто оказывается предрасполагающим фактором к потреблению сладкой и вредной пищи, полагают эксперты.
|
| Здорове харчування |
| Диетологи назвали продукты, от которых невозможно отказаться | П'ятниця, 09 жовтня 2015 | |
Постоянно есть одну только здоровую пищу не получается ни у кого. Даже убежденные адепты правильного питания не в состоянии раз и навсегда отказаться от насыщенных жирами и калориями лакомств.
|
| Здорове харчування |
| Врачи открыли простой способ правильно питаться | Четвер, 08 жовтня 2015 | |
Сегодня многие осознают опасность нездорового питания для здоровья, но как заставить себя питаться по тем принципам, которые рекомендуют диетологи? Исследователи из университета Нидерландов, похоже, знают ответ на этот вопрос.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Простые способы, как избежать переедания | Четвер, 08 жовтня 2015 | |
Все мы понимаем, что нельзя есть много, но у большинства просто не хватает силы воли для того, чтобы вовремя остановиться. На самом деле существуют простые и легкие способы борьбы с перееданием, следование которым поможет увеличить шансы на успешное похудение.
|
| Здорове харчування |
| Ученые назвали приправы, снижающие калорийность питания | Середа, 07 жовтня 2015 | |
Переход на низкокалорийный рацион является важным условием для того, чтобы начать избавляться от лишних килограммов. Эксперимент, проведенный в стенах Университета Колорадо, показал, что употребление специй при приготовлении пищи позволяет сделать это с наименьшим психологическим дискомфортом.
|
| Здорове харчування |
| Нордическая диета - самая здоровая в мире, утверждают врачи | Середа, 07 жовтня 2015 | |
Специалисты подвели диетологические итоги года, и назвали самый полезный рацион питания для здоровья человека. Все больше экспертов склоняются к тому, что самым оптимальным рационом для людей, особенно живущих в условиях жесткого климата, является нордическая диета.
|
| Здорове харчування |
| Врачи рассказали, как худеть и не отказываться от сладкого | Середа, 07 жовтня 2015 | |
Важность психологического аспекта в деле похудения доказана в ходе очередного исследования механизмов возникновения лишнего веса. Его данные свидетельствуют о том, как важно с уважением и любовью относиться к себе и собственному телу.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 Наступна > Кінець >>
