| Здорове харчування |
| Ученые подсчитали, на сколько поправляются от стресса | Середа, 21 жовтня 2015 | |
Исследователи из США установили, что наличие одного или более стрессовых событий в течение суток у женщин может со временем привести к набору избыточной массы тела. Особенно это актуально при наличии тяги к нездоровой пище с большим содержанием калорий и жиров.
|
| Здорове харчування |
| Врачи посоветовали, как похудеть на мюслях | Вівторок, 20 жовтня 2015 | |
Тем, кто хочет иметь стройную фигуру, на завтрак рекомендуется есть мюсли. В них содержится клетчатка, усиливающая перистальтику кишечника и требующая от организма известных энергозатрат, что, в свою очередь, препятствует отложениям жира, а овсяные хлопья, которые в них имеются, способны выводить из кишечника токсины и уменьшать уровень холестерина в сосудах.
|
| Здорове харчування |
| Женщины эффективно худеют на мужской диете - врачи | Вівторок, 20 жовтня 2015 | |
Забудьте про диеты пещерного человека, Аткинса и питании по группе крови. Оказывается, для того, чтобы реально сбросить лишний вес, женщина должна питаться, как мужчина.
|
| Здорове харчування |
| Холодные напитки могут привести к ожирению - врачи | Вівторок, 20 жовтня 2015 | |
Очень часто, когда речь заходит о неполезных или даже вредных напитках для организма, люди думают о газировке. Но выяснилось, что даже чистая питьевая вода может поспособствовать тому, что тело окажется склонным к набору лишнего веса.
|
| Здорове харчування |
| Ученые рассказали о полезных свойствах йогурта | Вівторок, 20 жовтня 2015 | |
За последние несколько лет питание современного человека значительно изменилось. Эти перемены коснулись, в том числе и кисломолочных продуктов.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| 5 главных правил повседневного питания | Вівторок, 20 жовтня 2015 | |
По мнению экспертов в области диетологии, соблюдение этих рекомендаций не только служит цели нормализации веса. Регулярно придерживаясь их, можно без особых усилий и принуждения выработать в себе привычку есть в соответствии с правилами здорового питания.
|
| Здорове харчування |
| Секрет долгожительства в оливковом масле - ученые | Понеділок, 19 жовтня 2015 | |
В результате исследований ученые выяснили, что испанцы менее подвержены сердечно-сосудистым и раковым заболеваниям. В чем же их секрет? Ответ на этот вопрос был получен при более детальном изучении питания и образа жизни испанцев.
|
| Здорове харчування |
| 6 лучших продуктов, чтобы перекусить | Понеділок, 19 жовтня 2015 | |
Как известно, чувство голода заставляет нас обращаться к разным закускам между основными приемами пищи, и порой все эти шоколадки с печеньями становятся главными виновниками прибавки веса.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Лучший завтрак для худеющих - какой он? | Понеділок, 19 жовтня 2015 | |
Свежее исследование специалистов из Университета Алабамы показало, что неправильный завтрак может повлечь за собой увеличения веса, в то время как грамотно сбалансированный – наоборот, помогает быстрее обрести стройность. Баланс должен соблюдаться между содержанием жиров и углеводов.
|
| Здорове харчування |
| Ученые рассказали, как правильно есть фрукты | Понеділок, 19 жовтня 2015 | |
Оказывается, древние предки человека, как выяснили учёные, питались преимущественно фруктами. Поэтому наш организм изначально приспособлен к употреблению фруктов. Однако, мало кто знает как их правильно употреблять, чтобы получить максимум пользы.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 Наступна > Кінець >>
