| Дієти |
| Полезная белковая диета на 10 дней | П'ятниця, 27 лютого 2015 | |
Наша современная жизнь полна событиями и заставляет ускорять темп. Людям, которые ведут активный образ жизни, важно рационально использовать свое время, для похудения они выбирают быстрые и легкие диеты.
|
| Дієти |
| Эффективная диета - минус 5 кг лишнего веса за 5 дней | П'ятниця, 27 лютого 2015 | |
.jpg "диаета на 5 дней")
Можно ли похудеть за пять дней? Да, но нужно запастись титаническим терпением и силой воли. За пять дней нужно забыть о плюшках и шоколадных конфетах, а также привыкнуть к жесткому режиму, только в этом случае результат не только удивит, но и порадует.
|
| Дієти |
| Баррандовская диета - минус 7 кг за 3 недели | П'ятниця, 27 лютого 2015 | |
Эта система питания имеет много поклонниц, благодаря тому, что дает эффективный и стойкий результат. Диета не является краткосрочной и нацелена на удержание полученного результата. Соблюдать диету следует от 2 до 3 недель, и за это время можно навсегда избавиться от 5-7 килограммов.
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Банановая диета - минус 2-3 кг за 2 дня | П'ятниця, 27 лютого 2015 | |
На первый взгляд банан никак не подходит для похудения, поскольку содержит много сахара и крахмала. Однако фрукт является очень полезным продуктом питания. В его состав входит множество витаминов, микроэлементов, клетчатка. Банан улучшает работу кишечника, укрепляет сердечнососудистую систему, полезен при артрите.
|
| Дієти |
| Авокадо-диета - 3 этапа похудения | Четвер, 26 лютого 2015 | |
Такой фрукт как авокадо давно перестал быть для европейцев экзотическим. Сегодня его не просто употребляют в пищу, наряду с привычными бананами или апельсинами, но и применяют, как основу диетического питания для похудения. Этот удивительный фрукт по своему составу близок к овощу.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Белково-углеводная диета - минус 9 кг за 2 недели | Четвер, 26 лютого 2015 | |
Весь смысл белково-углеводной диеты заключается в чередовании белковых и углеводных дней. То есть, в белковые дни нужно есть белковую пищу, в углеводные – соответственно, содержащую углеводы. Цикл диеты состоит из 4 дней, где первый день включает сбалансированную пищу, второй и третий день – белковые, четвертый – углеводный.
( 5 Голосів ) |
| Дієти |
| 12 продуктов для сушки тела | Четвер, 26 лютого 2015 | |
|
Продолжая тему сушки тела и кето-диеты, хочу также привести список самых популярных, нужных и полезных продуктов для этой диеты. ( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Продукты, которые мешают нам похудеть | Четвер, 26 лютого 2015 | |
|
В предыдущих статьях мы говорили о сушке тела, кето-диете и углеводах, которые мешают нам похудеть. ( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Похудеть поможет рыбий жир | Четвер, 26 лютого 2015 | |
|
Во время диеты для жиросжигания и сушки тела многие диетологи рекомендуют употреблять рыбий жир. Он способен ускорить процесс похудения. ( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Диетологи рассказали, что главное в похудении | Четвер, 26 лютого 2015 | |
|
Составляя списки диет и правильных продуктов я вдруг вспомнила, что совершенно забыла о главном. Ведь каждую диету, процесс похудения и перехода на здоровый образ жизни нужно начинать с МОТИВАЦИИ. ( 5 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 Наступна > Кінець >>
