| Дієти |
| Похудение на активированном угле - отзывы и результаты | Вівторок, 24 лютого 2015 | |
Сегодня можно наблюдать тенденцию к появления все большего количества людей, которые пытаются похудеть и сбросить лишний вес. Они принимают лекарства, сидят на изнурительных диетах и употребляют различные препараты в ожидании чуда. Но при этом каждый стремится приложить, как можно меньше усилий для приобретения ощутимых результатов.
( 49 Голосів ) |
| Дієти |
| Низкогликемическая диета для похудения | Вівторок, 24 лютого 2015 | |
В наше время низкогликемическая диета очень популярна и среди простых людей, и среди медицинских работников. Она полностью удовлетворяет правилам здорового похудения, ее легко применять на практике, не нужно вести постоянные подсчеты, и что очень важно, можно снизить вес, не ограничивая рацион одним каким-либо видом продуктов.
|
| Дієти |
| Бобовая диета для похудения на 5 кг за 7 дней | Вівторок, 24 лютого 2015 | |
На сегодняшний день бобовая диета не потеряла своей популярности и актуальности. В основе ее лежит использование в рационе различных бобовых, в отличие от других диет. Бобовые являются источником растительных белков, клетчатки, способствующей улучшению перистальтики желудочно-кишечного тракта, витаминов, минеральных веществ.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Бикини-диета - похудение на 2-5 кг за 7 дней | Понеділок, 23 лютого 2015 | |
Особенность бикини-диеты заключается в том, что энергетическая ценность суточного рациона не должна превысить 1000 ккал. Остальная потребность удовлетворяется путем сжигания жиров, накопленных в организме. При этом «бикини диета» строго сбалансирована и содержит весь необходимый организму витаминно-минеральный комплекс.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Творожно-банановая диета - минус 3-4 кг за 1 неделю | Понеділок, 23 лютого 2015 | |
Эта диета построена на сочетании полезных свойств двух продуктов – бананов и творога. Первые богаты микроэлементным составом, второй – незаменимым для организма, как источник кальция. Меню диеты можно использовать и для обычных разгрузочных дней.
|
| Дієти |
| Диета Евы Лонгории - минус 5 кг за 7 дней | Понеділок, 23 лютого 2015 | |
У известной голливудской актрисы Евы Лонгории не менее известная и идеальная фигура, которая вызывает зависть у многих женщин. Секрет стройности Евы заключается не только в хорошей генетике, но и в постоянных занятиях спортом и различных диетах, которые звезда перепробовала бесчисленное количество.
( 5 Голосів ) |
| Дієти |
| Методика потери веса - углеводное чередование | Понеділок, 23 лютого 2015 | |
Суть этой диеты состоит в регулировании поступления в организм углеводов. Достигается оно чередование дней с низким, высоким и умеренным их потреблении.
Организм в первый и второй день почти полностью исчерпывает запасы необходимого мышечным волокнам гликогена и переключается на другое топливо – жиры, доведя их сжигание до максимума в конце второго дня.
( 5 Голосів ) |
| Дієти |
| Быстрая диета Киры Найтли для поддержания фигуры | Понеділок, 23 лютого 2015 | |
Многие женщины завидуют и мечтают быть такой же, как Кира Найтли, в этом нет ничего удивительного, популярная актриса имеет потрясающую фигуру. Как говорит ее мама, такую утонченность Кира получила от своего отца и ее фигура результат хорошей генетики.
( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Похудение на низкокалорийной диете | Понеділок, 23 лютого 2015 | |
При низкокалорийной диете эффективность достигается путем уменьшения потребляемых калорий в день. Для подсчета калорий можно пользоваться специальными таблицами или анализаторами рецептов. Люди с избыточным весом обычно потребляют от двух до четырех тысяч килокалорий в день.
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Зеленый кофе – минус 6 кг за 4 недели | Неділя, 22 лютого 2015 | |
В наше время все больше женщин начинают испытывать методы, которые в той или иной степени способствуют похудению. И лидирующее место в этом списке занимает кофе, а именно его зеленая разновидность, благодаря которой удастся хорошо сбросить вес.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 Наступна > Кінець >>
