| Дієти |
| Как похудеть на 2-3 кг за две недели | Вівторок, 03 березня 2015 | |
Каждый праздник или вечеринка может обернуться лишними килограммами для нашей фигуры. Диетологи утверждают, что если вес стремительно прибавился, его не составит труда снизить в таком же скором темпе без жестких диет и довольно серьезных физических нагрузок.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Контроль лишнего веса - индекс массы тела | Вівторок, 03 березня 2015 | |
.jpg "ИМТ, индекс массы тела")
С целью объективной оценки состояния веса людей разного пола и биометрических параметров была разработана специальная формула вычисления индекса массы тела. Этот показатель позволяет определить наличие дефицита или избытка веса у мужчин и женщин.
|
| Дієти |
| Проверенные временем способы похудения - советы диетологов | Вівторок, 03 березня 2015 | |
Последние несколько десятков лет люди активно ищут идеальный способ для похудения. Существует множество методов для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, но все они не устраивают женщин, так как, чтобы похудеть таким образом, нужно приложить немало усилий и терпения.
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Разгрузочные дни для похудения: яблоко, капуста, апельсин | Понеділок, 02 березня 2015 | |
Принцип проведения разгрузочных дней становится все популярнее в последние годы. Что же означают на самом деле эти разгрузочные дни?
Их суть заключается в употреблении определенного вида продуктов, что дает возможность максимально сократить количество потребляемых калорий в день.
|
| Дієти |
| Правила питания: белки, жиры и углеводы | Понеділок, 02 березня 2015 | |
Человечество ежедневно использует тысячи продуктов для приготовления всевозможных вкусных блюд. Вся еда состоит из нутриентов, то есть пищевых веществ, используемых нашим организмом для обеспечения нормальной жизнедеятельности. В продукты входят белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества, вода и т. д.
( 5 Голосів ) |
| Дієти |
| Здоровый образ жизни - питание и похудение | Понеділок, 02 березня 2015 | |
На самом деле красивым может быть лишь здоровый человек. А здоровым можно быть только, правильно питаясь. Современный ритм жизни требует много времени и самоотдачи. Очень важно посвятить максимум времени своему здоровью и уходу за собой.
|
| Дієти |
| Эффективные правила борьбы с лишним весом | Неділя, 01 березня 2015 | |
Вот и наступила долгожданная весна, многие девушки и женщины стремятся скинуть пару-тройку лишних килограммов. Но начать иногда очень и очень не просто. Для начала важно настроиться или задать правильную мотивацию на похудение, которая станет первой ласточкой в борьбе за красивую фигуру.
|
| Дієти |
| ТОП-6 советов для желающих сбросить вес | Субота, 28 лютого 2015 | |
Когда мы хотим сбросить лишний вес, начинаем ограничивать себя во всем. Но это ни к чему не приведет. Наш организм начинает "нервничать" - он не хочет, чтобы у него отнимали истчник энергии. Свою цель нужно формулировать как: я питаюсь правильно или последний раз ем вкусную пищу в шесть вечера.
|
| Дієти |
| Секрет похудения - считаем калории и сбрасываем вес | Субота, 28 лютого 2015 | |
Глянцевые журналы создают в умах молодежи образы идеальных людей. И одной из обязательных характеристик такого человека является хорошая фигура. Для мужчин - это красивое накаченное тело с кубиками пресса на животе, а вот женщины должны быть стройными с тонкой талией, немного округлыми бедрами.
( 5 Голосів ) |
| Дієти |
| Гречневая диета - до минус 7 кг за неделю | П'ятниця, 27 лютого 2015 | |
В своей борьбе за сохранение молодости, здоровья и стройной фигуры большое количество людей давно прибегает к помощи диет. Ожирение давно признано одной из главных болезней человечества, наряду с раковыми заболеваниями.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 Наступна > Кінець >>
