| Дієти |
| Диета для «жаворонков» и «сов» | Вівторок, 05 березня 2013 | |
|
 Вы легко и радостно вскакиваете с ккровати по утрам и спешите навстречу новым свершениям? Или, быть может, напротив готовы спать до обеда? Ни для кого не секрет, что люди делятся на «жаворонков» и «сов».
Оказывается, есть еще и «голуби», но самое интересное, что для всез этих категорий людей можно рекомендовать разные схемы питания. Диета «жаворонков» и «сов» поможет похудеть в соответствии с природными ритмами.
( 7 Голосів ) |
| Дієти |
| Домашняя диета или диета для домохозяек | Вівторок, 05 березня 2013 | |
|
 Диета проста и соблюдая диету нужно употреблять простые обычные блюда и продукты, которые всем доступны.
Основные правила домашней диеты:
- нужно исключить из рациона диеты любой алкоголь и жаренные и жирные продукты, а также любые сладости;
- все продукты нужно готовить на пару, запекать, тушить или варить;
( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Макаронная диета очень эффективная | Понеділок, 04 березня 2013 | |
|
Думаешь, от макарон толстеют? Это миф! Если бы это было правдой, все итальянцы были бы ужасными "пончиками".
Суть макаронной диеты.
Мы толстеем не от макарон, а от макарон по-флотски, от лапши с котлетами. Для итальянцев - источник клетчатки, которая позволяет надолго сохранить чувство сытости и нормализует работу кишечника. В макаронах содержатся специфические аминокислоты, влияющие на настроение, избавляющие от депрессии и регулирующие аппетит.
( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Популярная среди celebrities французская диета | Понеділок, 04 березня 2013 | |
|
 Действие: снижение веса и очищение организма.
Результат: потеря веса до 8 килограмм за две недели.
Калорийность 552 Ккал/день.
Основой потери веса является низкая калорийность французской диеты. Нельзя менять рацион, а необходимо строго придерживаться меню диеты. Очень похожа на японскую.
( 5 Голосів ) |
| Дієти |
| Как контролирует вес Хайди Клум | Понеділок, 04 березня 2013 | |
|
 Что такое снижение веса, немецкая топ-модель и телеведущая Хайди Клум знает не понаслышке, ведь ей, маме четверых детишек, приходилось неоднократно возвращать изящную форму своему телу.
Наверное, каждая женщина в любом возрасте мечтает выглядеть как можно лучше. Между тем, многие забывают, что без труда вряд ли получится добиться чего-то стоящего. Для придания фигуре стройности или сохранения имеющейся тоже приходится немало постараться.
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Топ-8 советов с чего начать похудение | Понеділок, 04 березня 2013 | |
|
 Иметь стройную фигуру мечтает практически каждая женщина. Увы, талию многих дам мешают разглядеть лишние килограммы. Для того чтобы вновь стать обладательницей шикарного тела необходимо сбросить лишний вес. Не стоит сразу садиться на жесткие диеты или решать проблему голоданием. Лучше прислушаться к рекомендациям диетологов и присмотреться к безопасным народным методам, которыми активно пользовались наши мамы и бабушки. |
| Дієти |
| Весення диета | П'ятниця, 01 березня 2013 | |
|
 В конце затяжной зимы и с приходом первых теплых дней все воспринимается в новом свете, хочется готовиться к лету, поражая всех своей стройностью и цветущим видом. Но в огромном стремлении сбросить вес часто забывается тот факт, что организм в это время наиболее уязвим, и требует большего внимания.
Это связано, в первую очередь, с тем, что за холодное время года возникает определенный дефицит некоторых важнейших витаминов и минералов. Ситуация усугубляется наличием вредных привычек, отсутствием рационального питания и малоподвижным образом жизни.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Очень вкусная киви-диета | П'ятниця, 01 березня 2013 | |
|
 Поклонников у такого экзотического фрукта, как киви существует множество. И в этом нет ничего удивительного, ведь он способен не только утолить жажду или доставить удовольствие гурманам, но и обогатить организм полезными витаминами и веществами.
При этом уникальность киви заключается в том, что при его употреблении в сочетании с иными низкокалорийными продуктами можно с легкостью сбросить лишний вес.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Диета на измельченной пище | П'ятниця, 01 березня 2013 | |
|
 Самыми эффективными и безопасными считаются диеты, основанные на правильном питании. Но многие выбирают для себя более строгие диеты, которые тяжелее выдержать, зато с помощью них можно быстрее достичь желаемой цели, то есть избавиться от лишних килограммов.
Однако последние исследования показали, что похудеть можно и без изменения своего рациона питания и существенных ограничений в еде. В этой статье мы решили рассказать о том, как этого можно добиться, поэтому сегодня пойдет речь о диете на измельченной пище.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Хумусовая диета | Четвер, 28 лютого 2013 | |
|
 Хумусовая диета – это одна из самых молодых диет 21 века. Она, как и многие диеты, интересна и необычна, тем более такая система питания позволяет эффективно похудеть. Предложим вам несколько вариантов хумусовой диеты.
Хумусовая диета – вариант 1
Этот вариант диеты довольно индивидуален. Каждый день вы должны съедать 280-300 г нутовой муки или употреблять отварной нут, при этом не игнорируя продукты белкового происхождения и свежие овощи.
( 2 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 221 222 223 224 225 226 227 228 229 Наступна > Кінець >>
