| Дієти |
| Лучшая диета весны - на брокколи | П'ятниця, 05 квітня 2013 | |
|
Брокколи – это разновидность капусты, которую любят диетологи и включают в меню всех худеющих. Поэтому сегодня мы решили рассказать вам о диете на брокколи.
Данная диета относится к разряду низкокалорийных диет, ведь брокколи является настоящим диетическим продуктом. В ней мало калорий, но в тоже время эта капуста является неисчерпаемым источником таких полезных веществ как витамины PP, C, B2, A, B1, E, а также витамина U, который обладает бактерицидным эффектом и пагубно действует на бактерии, вызывающие язву желудка и двенадцатиперстной кишки.
( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Сырная диета - похудение со вкусом | П'ятниця, 05 квітня 2013 | |
|
Сыр – универсальный и очень вкусный продукт. На сегодняшний день он представлен в таком разнообразии, что с равным успехом будет принят и в ежедневной трапезе, и на праздничном столе. Существует также и сырная диета, она не должна длиться дольше, чем 10 дней. За это время вы можете потерять до 4 кг.
|
| Дієти |
| Китайская диета - минус 10 кг за 3 недели | Четвер, 04 квітня 2013 | |
|
 Китайская диета, так же как итальянская, японская и прочие, названа так скорее для звучности, чем для отображения ее национальной принадлежности. Но китайская диета в том виде, в котором она дошла до нас, заслуживает внимания любителей разнообразных диет. Китайская диета рассчитана на 3 недели. И в каждый из дней у вас должно быть определенное меню. |
| Дієти |
| На каких диетах сидят участники Дом-2 | Четвер, 04 квітня 2013 | |
|
 В последнее время стала популярной диета Кати Колесниченко. Кто не знает, Катя Колесниченко – это звезда реалити-шоу Дом-2, которая на проекте уже 2 года. За это время девушка не только обзавелась репутацией дивы, но и значительно улучшила фигуру. В многочисленных интервью Екатерине не раз задавали вопрос о ее чудо-диете. Но девушка всех убеждала в том, что она не пользуется никакой специальной диетой. Свое меню Катя разрабатывает сама. Девушка убеждена, что для каждого человека нужна индивидуальная диета, которая должна составляться на общих принципах диетологии.( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Легкие способы сбросить вес с гречневой диетой | Четвер, 04 квітня 2013 | |
|
 Устали искать эффективную диету, результаты после которой были бы заметны незамедлительно? Поверьте, вам необязательно голодать, чтобы избавиться от лишних килограммов и привести свое тело в порядок.
Главное в этом вопросе – понимать, как происходят обменные процессы и помнить простую истину: чтобы снизить вес, нужно потреблять меньше килокалорий, чем вы тратите в течение дня.
( 5 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета с сухофруктами | Четвер, 04 квітня 2013 | |
|
 Диета с сухофруктами – это более здоровый аналог леденцовой диеты. Ваше питание на время диеты состоит из различных сухофруктов и орехов. Орехи – еда тяжелая, сухофрукты - калорийная, поэтому в день вы может съесть не больше, чем 300 гр. этих продуктов. Можно взять всего по чуть-чуть: и курагу, и цукаты, и свои любимые орехи, и чернослив. Только не берите сухофрукты в шоколаде, даже в белом, это нам не подойдет. |
| Дієти |
| Американская диета спасет вашу фигуру | Четвер, 04 квітня 2013 | |
|
Сейчас Американская диета очень популярна в Европе. Это самая подходящая диета для тех, кто предпочитает здоровое питание, кроме этого, против этой диеты не будет возражать ни один врач. ( 2 Голосів ) |
Американская диета или диета «Dinner Cancelling» («ужин минус») это новая жизнь хорошо известного принципа: завтрак ешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.| Дієти |
| Специальная диета для сжигания жиров | Четвер, 04 квітня 2013 | |
|
.jpg "диета, сжигание жиров") Достаточно комфортная недельная диета основана на плавном снижении углеводов в рационе, за счет чего сжигаются излишки жира. Специально подобранные комбинации продуктов стабилизируют уровень инсулина и активизируют обмен веществ в организме.
Питание должно быть четырехразовым, ужин не позднее 20.00. Завтракайте не позже чем через два часа после утреннего пробуждения.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Диета при болезненных менструациях | Середа, 03 квітня 2013 | |
|
1. Считается, что бананы облегчают протекание месячных, поэтому ешьте бананы: как минимум 1 утром и 1 вечером, а вообще как можно больше. 2. Чай из имбиря. Нарезать мелкими кусочками имбирь и бросить в только что заваренный, желательно, зеленый чай. Концентрация по вкусу. ( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Смехотерапия как способ похудения | Середа, 03 квітня 2013 | |
|
 Все мы любим посмеяться от души. Благо, современные средства массой информации и шоу-индустрия предлагают нам достаточное количество юмористических продуктов, за просмотром или прочтением которых мы имеем возможность расслабиться и весело провести время.
Оказывается, что смеяться не только приятно, но и полезно, в том числе и для похудения.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 Наступна > Кінець >>
