| Дієти |
| Как худеть здорово: не более 5 кг в месяц | Середа, 18 вересня 2013 | |
 Худеть на 5 кг в месяц и оставаться абсолютно здоровым - возможно. На самом деле большинство диетологов рекомендуют ставить целью похудения как раз не более 5 кг в мес. И мы советуем вам начать худеть в здоровом темпе.
Ведь быстрая потеря веса часто сопровождается осложнениями со стороны здоровья, а так же приводит к еще более стремительному набору веса после окончания процесса похудения. В итоге не правильная постановка целей похудения может привести к плачевным результатам.
|
| Дієти |
| Диета на кашах: минус 3-7 кг за неделю | Середа, 18 вересня 2013 | |
 Стройная изящная фигура без особых усилий и изнуряющих диет – это возможно! Причем способ, который будет описан в данной статье, не потребует от худеющего человека особенных финансовых затрат на свою реализацию.
Речь идет о таком известном многим способе похудения, как кашная диета. На данный момент этот метод относится к числу наиболее щадящих и, тем не менее, эффективных.
|
| Дієти |
| Похудение по типу фигуры | Середа, 18 вересня 2013 | |
 Похудение - идея фикс современности. При всей простоте формулы хорошей фигуры - здоровое питание плюс физическая активность, две основных обсуждаемых проблемы в виртуальных и реальных форумах - это анорексия и ожирение.
Золотая середина почему-то ускользает. Причем под хорошей фигурой не стоит понимать соответствие безликому стандарту. Для каждого конкретного человека, по большому счету, это такое соотношение роста и веса, мышц и небольших прослоек жира, при котором он хорошо себя чувствует: легко двигается, мало устает.
|
| Дієти |
| Диета после 30 лет | Вівторок, 17 вересня 2013 | |
 Вы работаете и строите карьеру. Поэтому питаетесь наскоками, и как можно быстрее, не задумываясь над процессом поглощения пищи. А может, просто родили недавно и сидите дома с ребенком? Он занимаете все свободное время, так что вам не хватает суток, для того чтобы приготовить себе полезную еду.
Помните, чтобы не набирать вес, вы должны съедать не более 2000 калорий в день.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Холестериновая диета - отказываемся от жира | Вівторок, 17 вересня 2013 | |
 Для того, чтобы снизить уровень холестерина в крови и оздоровить организм врачами часто назначается холестериновая диета. Придерживаться данной диеты достаточно просто, поскольку на сегодняшний день ассортимент продуктов питания огромен в буквальном смысле.
Основной принцип холестериновой диеты сводится к полному отказу от продуктов питания с высоким содержанием жира.
|
| Дієти |
| Диета для очистки организма | Вівторок, 17 вересня 2013 | |
 Мы расскажем сегодня о диете, которая не только помогает сбросить вес, но и очистит организм и различные органы от всех загрязняющих его веществ, таких как токсины, гормоны, искусственные добавки.
Диета, которая помогает организму преимущественно состоит из сырых и свежих продуктов, а так же трав, способствующих очистке внутренних органов. Так же рекомендуем «зимнюю диету«, которая также может хорошо справляется с очищением организма.
|
| Дієти |
| Секреты рационального питания: фрукты для диеты | Вівторок, 17 вересня 2013 | |
 Фрукты играют жизненно важную роль в нашем рационе. Они были одними из старейших источников пищи известны человечеству. Фрукты содержат необходимые витамины, минералы и ферменты, которые играют ключевую роль в поддержании нормального обмена веществ и очень важны для правильного функционирования организма.
Здоровая диета должна содержать большое разнообразие фруктов. Свежие фрукты, фруктовые соки и сухофрукты должны стать важным составляющем элементом нашей ежедневной диеты.
|
| Дієти |
| 6 самых популярных диет - только факты | Вівторок, 17 вересня 2013 | |
 Предлагаем вам ознакомится с основными составляющими таких популятных диет, как: диета по группам крови, кремлевская диета, вегетарианская диета, японская диета, диета 14 суперпродуктов.
Диета по группам крови
|
| Дієти |
| Топ-10 разгрузочных диет на любой вкус | Вівторок, 17 вересня 2013 | |
 В статье приводятся только общие принципы разных диет. Что вы любите больше всего – мясо, рыбу, фрукты?
Диеты существуют на любой вкус, главное, чтобы они подходили именно вам.
|
| Дієти |
| Рисовая диета: похудение в 3 этапа | Вівторок, 17 вересня 2013 | |
 Известная многим рисовая диета с момента своего появления сумела быстро завоевать головокружительную популярность, благодаря приемлемой 9-дневной продолжительности и относительно простому рациону. Несложна и схема питания в данной методике похудения, которая базируется на постулатах раздельного питания с одновременным упором на принципы самых эффективных монодиет. |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 Наступна > Кінець >>
