| Дієти |
| Новый способ похудеть - магниевая диета | Субота, 07 вересня 2013 | |
 На основе арбуза существует несколько диет. Но если учитывать, что эта ягода наиболее богата магнием и калием, то диетологи советуют соответствующий рацион питания. Поэтому предлагаем подробнее ознакомиться с тем, что же должно входить в рацион питания при данной диете, а также – кому она может быть полезна и при каких заболеваниях. ( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета для ногтей: основные правила заботы | Субота, 07 вересня 2013 | |
 Женщины уделяют очень большое внимание красоте и здоровью своих ногтей, и эта тенденция вовсе не является новомодной прихотью. О том, насколько важно следить за состоянием своих ногтей, было известно ещё в древнем Египте. Не секрет, что именно ногти способны с головой «выдать» свою хозяйку, поскольку все болезни нашего организма, так или иначе, отражаются на ногтевых пластинах.
Зная об этом, вы тоже можете использовать их как индикатор – расшифровывайте сигналы и своевременно устраняйте проблемы при помощи правильной диеты для ногтей.
|
| Дієти |
| Здоровое медленное похудение: американская диета | П'ятниця, 06 вересня 2013 | |
 Американская диета существует в нескольких видах. Первый из них – это модный нынче вид «Минус ужин», который бьет все рекорды популярности среди диет, так как ограничивает только в одном: в ужине. Эта диета одна из немногих, на которой можно сидеть неограниченное время.
Можно есть и сладкое, и мучное, пить алкоголь, но все это до 17.00 далее закрываем рот на замок и терпеливо дожидаемся следующего утра.
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Главные табу питания в холодное время года | Середа, 04 вересня 2013 | |
 Осенью и зимой нас чаще, чем в теплое время года, тянет на калорийные продукты и сладости, так наш организм пытается согреться.
Строгие диеты не для холодных месяцев, а чтобы не набрать лишнего, соблюдайте главные пищевые табу. Не нужно пробовать нового, есть сладкое и вредное…А БАДы, таблетки и чай для похудения зимой особенно нагружает организм.
|
| Дієти |
| Диета "одной столовой ложки": минус 7 кг в месяц | Середа, 04 вересня 2013 | |
 Многие диеты основаны на принципе употребления пищи в малых дозах. И это вполне оправданно, поскольку желудок прекращает растягиваться от большого количества еды и постоянно находится в рабочем состоянии, когда на переваривание тратится очень много калорий.
Одна из действенных диет такого типа – диета одной столовой ложки, она позволяет в достаточно короткий срок избавиться от лишнего веса.
( 11 Голосів ) |
| Дієти |
| Молочная диета поможет сбросить до 10 кг | Вівторок, 03 вересня 2013 | |
|
Э
 ффективность молочной диеты базируется на полезных свойствах ее главных компонентов. Кальций, который находится в молоке, активизирует переработку жировых клеток. В молочных продуктах также есть белки, витамины, сложные углеводы и ферменты. Для здоровых людей молочная диета является настоящей находкой. ( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета для похудения ног | Вівторок, 03 вересня 2013 | |
 Если вас не устраивают ваши ноги, возможно, стоит прибегнуть к диете для похудения ног? Что б там мужчины не говорили о красоте бездонных женских глаз, но при знакомстве мало кто из них стремится заглянуть именно туда. Неумолимая статистика свидетельствует о том, что большинство мужчин обращают внимание на другие части тела, среди которых традиционно лидируют грудь, ягодицы и ноги.
Давайте поговорим о красоте женских ножек.
|
| Дієти |
| Диета Анастасии Волочковой поможет никогда не растолстеть | Понеділок, 02 вересня 2013 | |
 Анастасию Волочкову многие считают образцом для подражания, ее стройной фигуре может позавидовать любая женщина. Но не все знают, сколько нужно приложить усилий, чтобы добиться такой фигуры, а главное всегда поддерживать ее в форме.
Как и у всех женщин, у Анастасии есть свои секреты красоты.
Один из секретов – это диета. Основным ее принципом считается раздельное употребление белков с углеводами.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Капустная диета - 10кг за 10 дней | Понеділок, 02 вересня 2013 | |
 Капустная диета не является самой быстрой (по сравнению с летней диетой), но высокоэффективна - в первую очередь благодаря низкой калорийности самой капусты, составляющей основу диеты. Причем при низкой калорийности капуста содержит большинство необходимых организму витаминов, минералов и растительной клетчатки (стимулирующей кишечник).( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| 7 главных заблуждений при похудении | Понеділок, 02 вересня 2013 | |
 Не является секретом тот факт, что существует две основные составляющие похудения - диетическое питание и занятия спортом. И если четко следовать этим догмам, то вы сможете похудеть в короткие сроки и без какого-либо вреда для своего здоровья.
Тем не менее, существует ряд заблуждений, которые вполне способны стать существенной помехой на пути к идеальным формам. Значительно скорее и проще вам удастся похудеть, добиться стройности, если будете владеть информацией о том, как вам наиболее верно выбрать подходящее для себя занятие спортом, так же, как и правильно организовать тренировки и свой пищевой рацион.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 Наступна > Кінець >>
