| Дієти |
| Экстремальная диета: минус 3-5 кг за несколько дней | П'ятниця, 20 вересня 2013 | |
 Каждая девушка беспокоится о своей внешности. Конечно, бывают и исключения, но чаще всего для девушки очень важен внешний вид. Чтобы выглядеть всегда привлекательно, необходимо тщательно следить за своим образом жизни. Важно вести правильный образ жизни.
Под этим подразумевается не только питание, но и отказ от вредных привычек – необходимо бросить пить и употреблять спиртные напитки. Также немаловажно вести активный образ жизни, даже элементарная зарядка по утра позволяет поддерживать свое тело в здоровом состоянии.
|
| Дієти |
| Шоколад - диета для сладкоежек | П'ятниця, 20 вересня 2013 | |
 Шоколадная диета считается одной из самых эффективных и в то же время одной из самых жестких диет. Такая диета подходит не всем, а тем у кого крепкое здоровье, поскольку имеет большое количество противопоказаний.
Очевидные достоинства этой диеты:
|
| Дієти |
| Эффективная диета для набора веса | Четвер, 19 вересня 2013 | |
 Большинство женщин мечтают похудеть, но есть и такие, которые хотят набрать лишний вес. Профессиональными диетологами был разработан дневной рацион, при помощи которого любой желающий может быстро набрать вес.
Придерживайтесь этого рациона в течение 2-3 месяцев, и вы гарантированно наберете желанные килограммы.
|
| Дієти |
| Японская диета: минус 7-8 кг за 2 недели | Четвер, 19 вересня 2013 | |
 Именно японская диета считается одной из самых эффективных диет на сегодняшний день. С ее помощью вполне реально можно сбросить 7-8 кг примерно за 14 дней.
Но врачи советуют не повторять данную диету не чаще двух раз в год. Японская диета стабилизирует обмен веществ и дает отличный результат надолго.
|
| Дієти |
| Диета на кашах: минус 3-7 кг за неделю | Четвер, 19 вересня 2013 | |
 Стройная изящная фигура без особых усилий и изнуряющих диет – это возможно! Причем способ, который будет описан в данной статье, не потребует от худеющего человека особенных финансовых затрат на свою реализацию.
Речь идет о таком известном многим способе похудения, как кашная диета. На данный момент этот метод относится к числу наиболее щадящих и, тем не менее, эффективных.
|
| Дієти |
| Десять принципов здоровой диеты | Четвер, 19 вересня 2013 | |
 В последние десятилетия идея похудения просто носится в воздухе по всем континентам. Сотни разных диет разрабатываются и усовершенствуются. Одни только названии – французская, японская, английская, швейцарская – говорят, что думают о похудении в разных странах. Вот только проблема ожирения все так же остается актуальной проблемой.
В этой статье мы не будем разбирать каждую диету досконально. Их существует столько, что простая классификация займет, наверно, не одну страницу. Найти описание любой диеты в Интернете сейчас не составляет труда.
|
| Дієти |
| Протеиновая диета: похудеть на 10 кг | Середа, 18 вересня 2013 | |
 Сегодня существует достаточно много разных мнений относительно применения протеиновой диеты. Часть специалистов считают протеиновую диету довольно эффективной, поскольку с её помощью в течение одной недели можно сбросить около 10 килограммов лишнего веса без ущерба для здоровья.
Однако есть мнение и о том, что подобная диета может оказать негативное влияние на печень и почки. Самые разнообразные отзывы о протеиновой диете вынуждают задуматься тех, кто решил подкорректировать свою фигуру подобным образом.
|
| Дієти |
| Английская диета: минус 5-15 кг | Середа, 18 вересня 2013 | |
 Существует немало способов для того, чтобы привести свою фигуру в порядок. Кому-то по душе физические упражнения, некоторые девушки прибегают к помощи дыхательных упражнений или БАДов.
Но существует и такая категория дам, которые предпочитают худеть, используя диеты. Это помогает не только избавиться от лишних килограммов, но и сохраняет эффект на долгое время.
|
| Дієти |
| Калифорнийская диета: секреты голливудской фигуры | Середа, 18 вересня 2013 | |
.jpg "диета") По данным некоторых источников, в мире существует около 20 тысяч диет. Неизвестно, сколько диет придумывается каждый год, но зато по данным статистики около 65 % американцев каждый год садятся на модную диету. Стала ли от этого американская нация стройнее – большой вопрос.
Достаточно популярна одна из американских диет – калифорнийская. Чему она обязана своим названием, источники умалчивают. Многие считают, что ее придерживаются звезды Голливуда.
|
| Дієти |
| Яичная диета - рекомендации диетологов | Середа, 18 вересня 2013 | |
 Некоторые из популярных на сегодняшний день диет разрабатывались непосредственно специалистами – диетологами, в том числе и имеющая научное обоснование яичная диета. Эта диета рекомендована специалистами, как способ снижения веса и удержания его в дальнейшем в нормальных пределах.
При создании яичной диеты диетологами был сделан тщательный анализ рациона питания жителей сельской местности. В результате, диетологи сделали однозначный вывод о том, что жители сельской местности употребляют в пищу то, что даёт им сегодня природа.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 Наступна > Кінець >>
