Диеты

Шоколад - диета для сладкоежек

20.09.2013 Печать E-mail
шоколадная диетаШоколадная диета считается одной из самых эффективных и в то же время одной из самых жестких диет.  Такая диета подходит не всем, а тем у кого крепкое здоровье, поскольку имеет большое количество противопоказаний.
 
Очевидные достоинства этой диеты:
 
  • Быстрый результат за небольшой период времени
  • Шоколад - лучший стимулятор работы мозга
  • В шоколаде имеются мощные антиоксиданты, замедляющие старение организма

Перед применением данной диеты следует проконсультироваться с диетологом. Еще один минус данной диеты - она не нормализует ни обмен веществ, ни режим питания.

 

Классическая шоколадная диета - меню на неделю:

 
 
Завтрак - 30 грамм горького шоколада и чашка несладкого кофе
 
Обед - 30 грамм горького шоколада и чашка кофе
 
Ужин - 30 грамм горького шоколада и чашка кофе
 
В день нужно выпивать примерно 2 литра воды. Если совсем невмоготу - можно приготовить легкий овощной салат, пишет kladesss.ru
 
 

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости