Пожалуй, каждая из нас смотрела хотя бы одну серию самого популярного сериала прошлого десятилетия "Секс в большом городе". Каждая из героинь которого была олицетворением жительницы большого города - сильно йи порой слабой, стильной и порой совершенно обычной, влюбленной и с разбитым сердцем.

Мы все с удовольствием изучали и обсуждали новые наряды иконы-стиля Керри Бредшоу,  и наблюдали за личной жизнью яркой, забавной и всегда интересной Саманты.

Глядя на стройные фигуры моделей и поп-див, мы невольно восхищаемся их умением «сохранять» эту стройность долгие годы. А еще очень хотим знать, как им это удается, что они едят и какие диеты практикуют.

У каждой модели, конечно же, свой секрет успеха борьбы с лишними килограммами. Скорее всего, к идеальному варианту они приходят так же, как и все — методом проб и ошибок. Однако, похоже, заграничным моделям в этом деле немного проще. 

Хотите питаться не только с пользой, но с удовольствием, и даже весело? Тогда обратите внимание: последний писк моды – цветное меню. Диеты для большинства из нас все же некое развлечение.

Сидеть на диете просто так – скучновато, а вот собирать к обеду «красочную тарелку» – уже интересно. Цветные продукты, как правило – фрукты и овощи. Тем более актуально в ситуации, когда мы учитываем каждую калорию.