Дієти
Чтобы похудеть нужно считать калории Середа, 10 квітня 2013

 

похудеть, калорииПри любом виде деятельности мы расходуем энергию. Одним из главных источников последней являются калории, поступающие в наш организм вместе с пищей. 
 
Калорией обычно называют единицу энергии, этот термин применим ко всему, что включает в себя энергию. Для физиков калория – это, прежде всего, единица тепла, которая необходима для подогрева одного грамма воды на один градус по Цельсию. Для диетологов − это количество энергии, которое получает организм человека при расщеплении поступившего в него питания. 

( 1 Голос )
 
Дієти
Морские продукты - лучшие помощники в похудении Середа, 10 квітня 2013

 

продукты, похудетьМелани Гриффит утверждает, что ей удалось сбросить более 12 килограммов благодаря пище из даров моря - и сексу. Полные тарелки крабов, устриц, моллюсков и ночи любви с неотразимым Доном Джонсоном - вот что превратило ее из оплывшей толстухи в обольстительную стройную красотку. 
 
Морская диета. Типовое меню.
 
Завтрак: половинка грейпфрута, неподслащенные хлопья с обезжиренным молоком, тост; 

( 3 Голосів )
 
Дієти
Грейпфрутовая диета: минус 5 кг за неделю Середа, 10 квітня 2013

 

грейпфрутовая диета, похудетьГрейпфрутовая диета относится к категории спринт - диет, т.е. таких, которые позволяют сбросить за короткий срок довольно большое количество лишних килограммов. А все это благодаря составу и свойствам этого цитруса, считающегося одним из полезнейших фруктов. Ведь в нем, согласно исследованиям, содержится "волшебный" компонент – нарингенин, который и придает грейпфруту специфический горьковатый привкус. 
 
Дієти
Диета для домохозяек Середа, 10 квітня 2013

 

диетаЧто может быть проще женщине-домохозяйке, чем соблюдение диеты? У нее есть много свободного времени, почему бы и не похудеть? Вопрос довольно серьезный. Дело в том, что домохозяйка все время бегает по дому от одного угла к другому, а между этими углами стоит «царь-холодильник». Как можно подумать о диете!
 
 
Дієти
Секреты стройности от звезд сериала "Секс в большом городе" Вівторок, 09 квітня 2013

секреты стройности, Секс в большом городеПожалуй, каждая из нас смотрела хотя бы одну серию самого популярного сериала прошлого десятилетия "Секс в большом городе". Каждая из героинь которого была олицетворением жительницы большого города - сильно йи порой слабой, стильной и порой совершенно обычной, влюбленной и с разбитым сердцем.

Мы все с удовольствием изучали и обсуждали новые наряды иконы-стиля Керри Бредшоу,  и наблюдали за личной жизнью яркой, забавной и всегда интересной Саманты.


( 2 Голосів )
 
Дієти
Диета от популярных моделей Вівторок, 09 квітня 2013

диета моделейГлядя на стройные фигуры моделей и поп-див, мы невольно восхищаемся их умением «сохранять» эту стройность долгие годы. А еще очень хотим знать, как им это удается, что они едят и какие диеты практикуют.

У каждой модели, конечно же, свой секрет успеха борьбы с лишними килограммами. Скорее всего, к идеальному варианту они приходят так же, как и все — методом проб и ошибок. Однако, похоже, заграничным моделям в этом деле немного проще. 


( 1 Голос )
 
Дієти
Луковая диета поможет быстро сбросить лишний вес Вівторок, 09 квітня 2013

луковая диета, лишний вес

Луковая диета, по своей сути - это диета с луковым супом. Но, мы решили рассказать на данной странице о ней еще раз.
 
Луковая диета в последнее время набирает все большую популярность у желающих похудеть. Пришла она к нам из Франции, а в ее основе лежит популярное французское блюдо - луковый суп. За неделю при соблюдении данной диеты можно сбросить до 7-8 кг, ведь лук отлично расщепляет и сжигает жиры. Луковая диета для похудения простая, а если ей следовать без отклонений, то через 1-2 дня потеря веса составит 3-5 кг.

( 1 Голос )
 
Дієти
Соблазнительный животик с помощью диеты АБС Вівторок, 09 квітня 2013

 

живот, диета, продуктыМногие женщины постоянно предпринимают множество различных мер для придания своему животу плоской и упругой формы. Для этого используются разнообразные низкокалорийные диеты, всевозможные разгрузочные дни, специальное белье с утягивающим эффектом и непосильные физические упражнения. Все это конечно в той или иной степени дает свой эффект.
 
 
Фітнес
Быстрая ходьба защищает от диабета Понеділок, 08 квітня 2013

 

Энергичная ходьба снижает риск развития гипертонии и сахарного диабета, утверждают сотрудники Национальной лаборатории им. Лоуренса в Беркли (США).
 
Исследователи изучили данные о состоянии здоровья 33 тыс. бегунов и 15 тыс. людей, которые занимаются спортивной ходьбой. 

( 2 Голосів )
 
Здорове харчування
В Европе новая мода – разноцветное меню Понеділок, 08 квітня 2013

Хотите питаться не только с пользой, но с удовольствием, и даже весело? Тогда обратите внимание: последний писк моды – цветное меню. Диеты для большинства из нас все же некое развлечение.

Сидеть на диете просто так – скучновато, а вот собирать к обеду «красочную тарелку» – уже интересно. Цветные продукты, как правило – фрукты и овощи. Тем более актуально в ситуации, когда мы учитываем каждую калорию. 


( 4 Голосів )
 

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

<< Початок < Попередня 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 Наступна > Кінець >>