| Здорове харчування |
| Главные правила здорового питания - советы экспертов | Четвер, 04 жовтня 2018 | |
Что такое здоровое питание? У многих, кто не очень глубоко погружается в эту тему, складывается понимание о том, что здоровое питание – это диета, то есть обязательные ограничения в питании, которых необходимо постоянно придерживаться, что неизменно приводит, прежде всего, к психологическому насилию над собой, и человек обязательно «сорвется», и свою диету соблюдать перестанет.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| 3 малоизвестных факта о полезных свойствах яблок | Середа, 03 жовтня 2018 | |
Яблоки давно и всем привычный фрукт, но именно поэтому их часто недооценивают. Между тем, употребление яблок при отсутствии индивидуальных противопоказаний должно быть ежедневной привычкой, считают специалисты.
Вы уверены, что знаете о яблоках все? Таким вопросом задается диетолог Оксана Скиталинская. Она поделилась тремя фактами о чрезвычайно полезных качествах яблок, которые известны не многим.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Топ-5 полезных свойств банана | Середа, 03 жовтня 2018 | |
Бананы считаются не только вкусным продуктом, но и невероятно полезным. Об их положительном влиянии на человеческое здоровье догадывается не каждый. Поэтому сегодня мы назовём 10 причин, по которым надо есть бананы каждый день.
Источник калия. Многие люди избегают поедать бананы, полагая, что большое количество углеводов и сахара в их составе может навредить их фигуре. Однако стоит помнить, что эти вещества — не единственные в бананах. Эти фрукты также богаты калием.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Кому может навредить чеснок | Вівторок, 02 жовтня 2018 | |
В начавшийся сезон простуд чеснок постоянно рекомендуется к употреблению. Известно, что этот продукт обладает бактерицидными, очищающими кровь свойствами и может стимулировать активность иммунитета. Но означает ли это, что чеснок нужно есть всем без исключения?
Все считают чеснок полезным, но нелишне помнить, что в некоторых случаях он может и вредить. Важное свойство чеснока в том, что он укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Какие продукты нельзя сочетать с лекарствами | Вівторок, 02 жовтня 2018 | |
Врачи из Германии рассказали о сочетаниях лекарств и продуктов питания, которые опасны или полезны для здоровья. Эта информация поможет миллионам граждан нашей страны.
Сотни тысяч россиян принимают антикоагулянты вроде варфарина для того, чтобы защитить себя от тромбов. Но если одновременно вы употребляете в пищу какие-нибудь зелёные овощи вроде петрушки, брокколи и шпината, то тем самым эффект варфарина может быть значительно снижен.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Продукты, которые помогут продлить жизнь | Вівторок, 02 жовтня 2018 | |
Сотрудники Женской больницы Бригхэма в США установили, какая пища должна присутствовать в ежедневном рационе питания каждый день у тех, кто намерен прожить долгую, а главное, здоровую жизнь. Многие удивятся, но ученые связывают долголетие с употреблением углеводов.
Специалисты проводили свои исследования в течение нескольких лет. В результате они заключили: богатые углеводами продуктами помогают организму производить нужное для осуществления активных физиологических процессов количество энергии.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Врачи рассказали, чем полезна теплая вода в холода | Неділя, 30 вересня 2018 | |
В холодный сезон важно сохранять тепло в теле, это поддерживает хорошее самочувствие помогает не переедать. Врачи считают, что в холодное время года важно пить теплую, нагретую до 40 градусов воду – такая привычка имеет немало преимуществ для здоровья.
|
| Здорове харчування |
| Назван лучший осенний овощ, который полезен для сердца | Субота, 29 вересня 2018 | |
Тем, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, врачи рекомендуют включать в рацион блюда из тыквы. Тыква – настоящая «королева овощей» по содержанию железа.
|
| Здорове харчування |
| Виды и особенности выбора духовых шкафов | Субота, 29 вересня 2018 | |
|
Духовой шкаф – бытовая техника, необходимая на кухне практически каждой хозяйке. Производители предлагают различные вариации этих устройств – чтобы выбрать оптимальный вариант, достаточно внимательно ознакомиться с техническими характеристиками моделей, представленных в каталоге. ( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Медики назвали сладость, которая повышает иммунитет | Субота, 29 вересня 2018 | |
.jpg "шоколад")
Ешьте шоколад для укрепления здоровья! Ученые из Германии установили, что главный ингредиент этого продукта, какао-бобы, являются оптимальным источником ценного витамина для человеческого организма, о чем сообщил EurekAlert.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 Наступна > Кінець >>
