| Здорове харчування |
| 6 продуктов, способных провоцировать инсульт | Середа, 31 жовтня 2018 | |
Неправильное питание неизменно называется специалистами одним из главных факторов, провоцирующих развитие инсульта. От каких продуктов лучше отказаться, чтобы снизить вероятность мозгового удара?
По словам российского врача-диетолога Елены Толоконниковой, типичным пищевым провокатором инсульта в наши дни является фастфуд. В продуктах фастфуда содержится очень много жира, и буквально с каждой съеденной порцией на стенках сосудов откладывается больше холестерина.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Пища, которая помогает предотвратить рак | Вівторок, 30 жовтня 2018 | |
The Independent сообщила о том, что ученые смогли доказать огромную пользу для здоровья человека от употребления в пищу органических продуктов. В частности, заявили исследователи, это снижает риск возникновения некоторых видов рака.
По данным The Independent, авторы проекта, французские ученые, наблюдали за питанием людей (почти 70 тысяч человек) в период с 2009 по 2016 год. Участники эксперимента были поделены группы в зависимости от содержания в их рационе питания органических продуктов.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Продукты, подходящие для борьбы со стрессом | Вівторок, 30 жовтня 2018 | |
Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в сложных обстоятельствах.
|
| Здорове харчування |
| Как питаться при заболеваниях почек? | Вівторок, 30 жовтня 2018 | |
Журнал Cells опубликовал заключение исследователей о том, что при остром повреждении почек, в частности, вызываемом ишемией, людям следует меньше есть. Но эффективен этот принцип только в отношении молодых организмов.
Ученые из МГУ имени М.В. Ломоносова решили исследовать, может ли метод ограничения калорийности рациона помочь в лечения пациентов с повреждениями почек.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты нашли простой способ продления жизни | Понеділок, 29 жовтня 2018 | |
По данным исследователей Университета Маастрихта, уменьшить вероятность ранней смерти эффективно помогает употребление орехов.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Названы самые полезные сочетания продуктов | Понеділок, 29 жовтня 2018 | |
Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для человека именно в гамме, а не по отдельности.
|
| Здорове харчування |
| Апельсиновый сок оказался полезным для мозга - врачи | Неділя, 28 жовтня 2018 | |
Специалистами Школы психологии при Университете Ридинга (Великобритания) были получены данные о том, что регулярное употребление апельсинового сока пожилыми людьми положительно сказывается на когнитивных способностях.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали продукт, повышающий сопротивляемость вирусам | Неділя, 28 жовтня 2018 | |
Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам.
|
| Здорове харчування |
| В каких продуктах искать самые нужные осенью витамины | Субота, 27 жовтня 2018 | |
Снабжая организм широким набором витаминов и микроэлементов, мы обеспечиваем своему здоровью более надежную защиту от болезней. Сейчас, в период, предшествующий массовым заражениям гриппом и ОРВИ, эксперты советуют особенно внимательно следить за питанием.
По словам врача Виктории Савицкой, правильное питание, сбалансированный рацион и умеренные физические нагрузки – это именно тот комплекс, который помогает выстоять в сезон болезней.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| 5 продуктов, которые приближают раннюю смерть | Четвер, 25 жовтня 2018 | |
По словам ученых, активное употребление этих продуктов в течение года увеличивает риск ранней смерти на 30%.
В частности, в «черный» список оказались занесены фруктовые соки. Согласно данным научных исследований, ежедневное употребление двух стаканов фруктовых соков на протяжении года повышает вероятность появления болезней сердца почти на 150%. В таких соках слишком много сахаров, и их употребление ваш сахар в крови подскакивать резко вверх. Фрукты надо есть целиком.
( 0 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 Наступна > Кінець >>
