| Здорове харчування |
| Лучшее питание против диабета | П'ятниця, 28 вересня 2018 | |
Это простое изменение в привычном рационе поможет предотвратить развитие основных симптомов диабета второго типа. К ним относятся частные мочеиспускания и неожиданная потеря в весе.
Сегодня максимальное количество людей за всю историю человечества страдает от диабета второго типа, и ещё большее их число находятся в группе риска.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Кожура яблок может спасти от смертельной болезни | П'ятниця, 28 вересня 2018 | |
Американские ученые из Висконсинского университета в Мадисоне обнаружили, что кожура яблок обладает свойством «убивать» раковые клетки. Апеллируя к результатам своего исследования, специалисты советуют есть яблоки неочищенными.
«Антиоксиданты, которые содержатся в кожуре яблок, могут замедлять рост клеток раковой опухоли простаты, а также полезны при раке груди», - сообщили авторы проекта.
( 5 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Исследователи полезных продуктов обратили внимание на какао | П'ятниця, 28 вересня 2018 | |
Бобы какао уже попадали в список суперпродутов. Например, есть данные об их противодиабетических свойствах. В какао есть соединения, помогающие телу выделять инсулин и лучше реагировать на повышение сахара в крови. А, согласно последним исследованиям какао признали ценным источником витамина D2.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| 8 признаков дефицита белка в организме | П'ятниця, 28 вересня 2018 | |
Эксперты назвали 8 признаков дефицит белка в организме. Они свидетельствуют о том, что рацион необходимо пополнить этими питательными веществами.
1. Отёки кожи. Эти отеки, также известные как жировики, характеризуются скоплениями воды в организме. А причиной этого является дефицит белка.
|
| Здорове харчування |
| Неврологи узнали, как питаться, чтобы обезопасить себя от депрессии | Четвер, 27 вересня 2018 | |
Средиземноморская диета, отличающаяся обилием овощей, фруктов, орехов и рыбы, снижает риск развития депрессии, установили специалисты. Как передает CNN, была проанализирована 41 ранее проводившаяся научная работа, посвященная связи питания и психического здоровья.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Медики назвали болезнь, от которой спасет кожура яблок | Четвер, 27 вересня 2018 | |
Американские ученые из Висконсинского университета в Мадисоне обнаружили, что кожура яблок обладает свойством «убивать» раковые клетки. Апеллируя к результатам своего исследования, специалисты советуют есть яблоки неочищенными.
|
| Здорове харчування |
| 5 жирных продуктов, которые нужно включать в рацион ежедневно | Середа, 26 вересня 2018 | |
Жирные продукты не так вредны и опасны, как думают многие. Эксперты в области здорового питания рассказали о том, какие из этих продуктов нужно включать в рацион питания как можно чаще.
В частности, специалисты ничего не имеют против яичных желтков – содержащийся в них жир сопровождается богатым витаминным составом (витамины А и В, холин, а также селен).
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Лучший фрукт для избавления от запоров | Вівторок, 25 вересня 2018 | |
Хронические запоры – типичная проблема современных людей, вынужденных работать, часами сидя на стуле. Журнал Natural сообщил о результатах исследования, показавшего, что эффективным средством для избавления от деликатной проблемы является киви.
«Ежедневное употребление киви помогает избавиться от хронических запоров», - приводится в издании мнение специалистов.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Шесть продуктов, эффективно помогающих от отеков | Вівторок, 25 вересня 2018 | |
Отеки, вызываемые скоплением жидкости, могут появляться не только на лице, но и на теле, а также на внутренних органах. Специалисты рассказали о продуктах, эффективно помогающих бороться с отечностью.
В частности, ученые рекомендуют для профилактики отеков есть яблоки. Два-четыре яблока, съедаемых в день, активизируют метаболические процессы в организме и способствуют выведению лишней жидкости, а не ее застою в тканях.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Названы главные ошибки здорового питания | Понеділок, 24 вересня 2018 | |
Считается, что только правильное питание помогает добиться стройной фигуры, - но люди, которые строго следят за своим рационом во избежание лишних килограммов, совершают на самом деле немало ошибок.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 Наступна > Кінець >>
