Ожирение является одной из главных проблем в современном мире, причем если раньше от этого недуга страдали в основном женщин, то теперь все больше мужчин сталкиваются с проблемой лишнего веса. Есть множество способов сбросить лишние килограммы, как традиционных, так и нетрадиционных.

 

Один из нетрадиционных способов и малоизвестных является кодирование от ожирения. Прибегают люди к методу кодировки обычно, если другие способы избавления от лишних килограмм не принесли заметных результатов.

( 1 Голос )

Спаржа способна полностью покрыть дефицит витаминов и минеральных веществ, который образовался за зимний период. Спаржа содержит белки, углеводы, большое количество витаминов групп А, В, РР, аспарагин, кальций, калий, магний и железо. Спаржа – это молодой побег растения рода Аспарагус.

 

Сок спаржи очень эффективен как мочегонное средство, в особенности с морковным соком (если пить чистый сок спаржи, он может дать нагрузку на почки).

 

( 3 Голосів )

С выходом в свет нашумевшего фильма «Трансформеры», ярко зажглась звезда еще одной красотки — Меган Фокс, которая сыграла главную роль в этом фильме. Фигуристая голливудская актриса вызывает зависть у многих коллег по цеху, не говоря уже про обычных девушек. Вот поэтому такой большой интерес к питанию звезды. Существует ли какая-то специальная диета Меган Фокс или такими формами наградила ее сама матушка природа? Этот вопрос очень интересует журналистов, которые используя любой момент, пытаются выведать у Меган секреты ее стройности.

Наиболее быстрый успех ждет тех, кто разрабатывает программу похудения с учетом своей конституции. 

 

Основные типы телосложения - хрупкий астеник, мышечный нормостеник и рыхлый гиперстеник - известны всем. Но огромное количество людей нельзя отнести ни к одному из этих типов, поэтому для выработки стратегии совершенствования фигуры лучше воспользоваться классификацией, которая учитывает еще и особенности отложения жира.  

Кабачки полезны при многих заболеваниях, обладают мочегонным действием, нормализуют водно-солевой обмен и очищают кровь. Сторонниками кабачковой диеты являются Катрин Денев, Ален Делон, Маргарет Тэтчер и многие другие.

 

Кабачковая диета рассчитана на 6-10 дней. За это время вы потеряете - 2-3 кг веса.

Доводилось ли вам слышать о такой методике похудения, как каскадное голодание, которое не подразумевает так такового полного отказа от пищи, и все же питание на период диеты будет довольно скудным, так что потребуется запастись силой воли. Тем не менее, это весьма действенная методика, нежели большинство других, направленных на борьбу с лишним весом. Но следует учитывать, что воспользоваться ей могут далеко не все, так как она представляет собой определенную опасность для вашего здоровья. Ну, а тем, кому не возбраняются  серьезные ограничения в пище, удастся избавиться не только от ненужных килограммов, но и очистить организм от шлаков и токсинов.

Что такое чайный гриб, как он выглядит и какой из него получается напиток, знаю многие. Этот гриб появился у нас в стране ещё в те времена, когда выбора в напитках на прилавках магазинов не было. Каждая хозяйка делала на кухне свой собственный напиток из чайного гриба.

 

Его вкусовые качества были высоко оценены и многие любители кваса знали, что напиток из гриба хорошо тонизирует и помогает вылечить некоторые хронические заболевания.

Бывает так – впереди поездка на море, или поход на свадьбу к подруге, но лишние килограммы портят все настроение перед приятными хлопотами. Поэтому каждая женщина задает себе в таком случае вопрос – как быстро похудеть на 20 кг за короткий срок.

 

Думаете, как сделать свою фигуру стройнее за быстрый период? Просто начните применять следующие правила похудения, и результат не заставит себя ждать.

 

( 2 Голосів )

Лишний вес всегда мешает ставить перед собой реальные цели и добиваться их, так как часто является причиной комплексов и недомоганий. И если вы решили, что пришла пора похудеть и ищите способ для снижения веса, то практические советы придутся как нельзя кстати.

 

Лишние килограммы – это балласт, который вы носите на себе, и снизить вес означает сделать себя свободнее и счастливее.

 

( 5 Голосів )

Среди множества овощных культур, одним из наиболее распространенных на нашем столе можно считать листовой салат. Причем одна из его разновидностей - латук, пользуется достаточно большой популярностью. И не зря! Ведь его питательная ценность столь высока, что недооценивать этот продукт просто непозволительно.

 

В свежевыжатом соке салата латука содержится необходимый для организма комплекс микроэлементов, питательных веществ и органических солей, а вот содержание сахаров и кислот - напротив, невысокое, что определяет несколько пресный вкус сока.

( 1 Голос )