Здорове харчування
Сбросить вес в рекордные сроки: диета Четвер, 08 серпня 2013
Хотите избавиться от пары килограммов и великолепно выглядеть? Тогда ощутите на себе эффект от довольно простой, но весьма эффективной диеты на основе кислой капусты. Диета не должна длиться более 2-3 дней.
 
Если придерживаться этой диеты дольше указанного времени, то возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом из-за большого содержания кислоты.

( 1 Голос )
 
Дієти
Диета для плоского живота Четвер, 08 серпня 2013
Всем известно, что плоский живот - это не только красиво, но и эротично.  Диета для плоского живота поможет добиться желаемого результата, если придерживаться основных правил и выполнять  физические упражнения на целевую группу мышц.
 
Основная задача этой диеты - это нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и сжечь жир в области талии.

( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Как есть и не толстеть Четвер, 08 серпня 2013
Естественный и разумный ответ - есть! И это правда! Но как есть и не толстеть?  Как же нужно питаться, так чтобы после трапезы не ругать и не бичевать себя за лишние калории? Достаточно просто придерживаться нескольких правил!  Вы забудете про чувство голода, забудете про депрессии, вызванные диетами.
 
Завтрак. Чтобы меньше есть приучите себя к завтраку.  К концу дня утренние калории полностью растрачиваются, чего о вечерних не скажешь. 

( 1 Голос )
 
Дієти
Белковая диета - минус 10 кг лишнего веса Четвер, 08 серпня 2013
Если вы хотите быстро привести свое тело в форму и надолго сохранить полученный результат, то белковые диеты для похудения - это именно то, что вам нужно.
 
Давайте попробуем разобраться, так ли это на самом деле, и не нанесет ли это вреда нашему организму. Белковые диеты позволяют быстро снизить вес, что, несомненно, очень радует тех из нас, кто пытается избавиться от лишних килограммов в рекордно короткий промежуток времени.

( 1 Голос )
 
Дієти
Кефирная диета - похудеть за 3 дня Четвер, 08 серпня 2013
Кефир является уникальным по своему составу продуктом, получаемым из молока путем молочнокислого брожения. Он не только сохраняет все полезные свойства молока, но еще и приобретает много полезных и важных для здоровья качеств. Кефир содержит в своем составе большое количество микроэлементов и биологически активных веществ, нормализует микрофлору кишечника, а также является хорошим абсорбентом. Не удивительно, что благодаря своим свойствам, кефир включен в самые разнообразные диеты для похудения. Мы же рассмотрим два варианта кефирной диеты, в которых кефир является основным продуктом.
 
 
Здорове харчування
Самый быстрый способ сбросить вес Середа, 07 серпня 2013
Если вы поставили себе цель в рекордные сроки сбросить пару килограммов лишнего веса, то сделать это возможно с диетой «24 часа». Вам нужно делать ставку на спортивную гимнастику вкупе с белковым рационом.
 
Продукты, обогащенные белком, ускорят процесс сжигания лишнего жира. Вы можете позволить себе в течение дня принимать пищу три раза и пару раз просто перекусить.
 
Дієти
Диета Джейн Фонда. Минус 15 кг за месяц Середа, 07 серпня 2013
диета, Джейн ФондаВнешний вид Джейн Фонда заставляет многих женщин восхищаться ею. Голливудская звезда выглядит невероятно эффектно и привлекательно, а стройности и красоте ее фигуры могут позавидовать даже молодые девушки. 
 
Дело в том, что у Джейн Фонда есть свои секреты, которые заключаются в правильном сбалансированном питании, которое исключает голодовку и наличие строгих ограничений. 
 

( 1 Голос )
 
Дієти
Сбросить лишний вес за 1 месяц: кето-диета Середа, 07 серпня 2013
лишний весИзбавится от лишних килограммов возможно и без сокращения количества употребляемых калорий. Она сводится к тому, чтобы заставить организм источником энергии использовать не глюкозу, а именно жиры, отложенные им «на потом». Название этой диете дали кетозные тела, которые продуцирует печень в результате употребления углеводов в самом минимальном количестве (100 г в сутки).
Белки и жиры также влияют на образование кетоза, но только если речь идет об общем количестве калорий. 

( 1 Голос )
 
Дієти
Четырехдневная апельсиновая диета. Минус 3 кг за 4 дня Середа, 07 серпня 2013
диетаПри помощи четырехдневной апельсиновой программы похудения можно потерять лишний вес. Основным плюсом этой диеты является возможность самостоятельного составления меню из тех вариантов, которые были предложены диетологами.
 
Соблюдения такой диеты хорошо для стремительной коррекции объема своей фигуры, что очень важно, если вы готовитесь к какому-либо мероприятию

( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Как перестать есть по ночам Середа, 07 серпня 2013
Вечер, ужин, сон… Но вот встаете попить водички, идете на кухню и рука сама тянется к холодильнику. Отрезаете кусочек колбасы, делаете бутерброд и думаете «от одного маленького кусочка ничего не будет!» и отправляетесь спать.
 
А потом внезапно замечаете, что любимые джинсы не сходятся на талии и появились бока и живот. Если вы узнали себя, значит, пришло время узнать, как успокоить аппетит, чтобы убрать постоянное переедание.

( 1 Голос )
 

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

<< Початок < Попередня 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 Наступна > Кінець >>