| Фітнес |
| Фитнес для красивой груди | Понеділок, 06 січня 2014 |
 Чтобы сохранить форму груди, необходимо не только следить за состоянием кожи, но и заниматься специальным спортом – фитнесом для грудных мышц. Кстати говоря, изменить размер груди без операции нереально, упражнения лишь могут поддержать ее, предохранить от обвисания, а увеличить – нет.
С точки зрения мужчин идеальная грудь – понятие относительное. Кому-то нравятся пышные формы, а кому-то небольшой размер, чтобы в руке помещалась. Главное, чтобы грудь была красивой, а это значит, упругой, подтянутой и гладкой.
|
| Дієти |
| Избавляемся от лишнего веса по диете Мишеля Монтиньяка | Понеділок, 06 січня 2014 |
 Многие люди желают привести свой вес в норму и никогда больше не набирать лишние килограммы. Обычно всё начинается с какой-нибудь экспресс-диеты, которая приносит быстрые результаты. Но потерянные таким методом килограммы также скоро возвращаются. Более прочный эффект можно получить, если перейти на какую-нибудь систему питания.
Одним из самых популярных способов сбросить лишний вес в последнее время является диета Мишеля Монтиньяка.
|
| Здорове харчування |
| Как быстро вернуть себе форму после праздников | Неділя, 05 січня 2014 |
 Остаточные явления рождественских каникул - лишний вес, проблемы с пищеварением и сном - еще дадут о себе знать… Если порасспросить у любого человека, как он провел почти две недели зимних праздников, то упоминаний о чрезмерном упортреблении пищи и алкоголя будет предостаточно.
После Нового года многие из нас наверняка чувствовали себя объевшимися и раздутыми - а как удержаться, если что ни день, то гости и застолье? И, конечно, сейчас чувствуется, что организм не в восторге от такого режима.
|
| Дієти |
| 6 самых популярных способов худеть в Голливуде | Неділя, 05 січня 2014 |
 Голливудские звезды пьют воду и отказываются от алкоголя. Включив зеленый чай в свой рацион, Гвинет Пелтроу и Кортни Кокс сбросили по 20 кг каждая!
Если вам не нравится зеленый чай, можете заменить его белым - он ничем не хуже, считают диетологи.
|
| Дієти |
| Как похудеть без диет | Неділя, 05 січня 2014 |
 Если вы твердо решили избавиться от лишних килограммов и похудеть, но не можете подобрать подходящую диету, то совет диетологов окажется очень полезным. Они утверждают, что вовсе не строгая диета помогает стать стройнее, а изменение некоторых привычек в питании. Если придерживаться определенных правил, можно похудеть без диет, нужно только знать как. Их основные рекомендации заключаются в следующем. |
| Дієти |
| Британская супердиета: можно всё! | Неділя, 05 січня 2014 |
 Неужели действительно существует диета, которая помогает избавиться от лишнего веса, не отказываясь ни от каких любимых продуктов? Британские врачи говорят, что да. Они разработали схему питания, которая основана на особенностях переваривания разных групп продуктов в разное время суток и в разной «компании».( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Правила питания во время ПМС | Неділя, 05 січня 2014 |
 Перед критическими днями мы все переживаем непростой период, вызванный ПМС. Расшифровка ПМС – предменструальный синдром. Наличие ПМС говорит о том, что у вас нормальный менструационный цикл, как и должно быть.
Что такое ПМС?
Раздражительность, усталость и нездоровый аппетит – это основные симптомы ПМС у девушек.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Красивая фигура - это не сложно | Неділя, 05 січня 2014 |
 Нам хочется всегда хорошо выглядеть и иметь стройную и красивую фигуру. Порой, оглядывая себя в зеркало, мы думаем, что это уже невозможно. Однако это не так. Регулярные занятия физическими упражнениями позволят вам выглядеть всегда подтянутой и стройной и не задумываясь покупать модные обтягивающие наряды, участвовать в различных вечеринках и быть в центре внимания мужчин.
Ведь на самом деле, красивая женская фигура - это действительно не сложно.
|
| Дієти |
| Чем заменить сладости на диете? | Субота, 04 січня 2014 |
 Самое худшее для нашего мозга - это однообразие. Даже если питаться исключительно полезными и экологически чистыми продуктами, но в очень ограниченном ассортименте, то эффект будет прямо противоположный – процессы старения в нашем головном мозге ускоряются.
Проще говоря, если сидеть месяцами на листовых салатах и кефире или гречке с маслом, это весьма быстро приведет к снижению памяти и быстроты мышления.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Врачи назвали лучшие "анти-эйдж" продукты | Субота, 04 січня 2014 |
 Специалисты утверждают, что очень скоро методы антиэйджинга – способы остановить старение пополнятся еще одним. И сохранения красоты и молодости можно будет добиться, сытно поев Мы есть то, что едим?
Древние были убеждены, что именно так. У каждого продукта есть свой энергетический заряд и особые свойства. Разнообразные рекомендации по поводу того, что есть и в каком сочетании, даются для достижения конкретной цели. Это может быть избавление от лишнего веса, восстановление здоровья, улучшение внешнего вида. Но полезные советы не всегда учитывают, что еда помимо своей основной функции – утоления голода приносит эмоциональное удовлетворение. Так было и, вероятно, будет всегда.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 Наступна > Кінець >>
