| Дієти |
| Ученые доказали, что лучшее похудение - на воде | Неділя, 12 січня 2014 |
 Все гениальное просто! От ожирения вас спасут не дорогостоящие препараты, а простая чистая вода. Необходимо только знать, сколько чистой воды выпивать ежедневно.
Изучая главную проблему человечества, ученые пришли к простому выводу: безопасное похудение и потеря лишнего веса произойдет легко и естественно при употреблении чистой воды.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Самая популярная кефирная диета | Субота, 11 січня 2014 |
 В нашей стране кефир является самым любимым молочным продуктом, затмив собой всенародные молоко и ряженку. О положительном влиянии этого напитка на здоровье давно известно, но немногие знают о том, что при помощи специальной кефирной диеты можно сбросить ненавистные лишние килограммы, тем самым приобретя вожделенные 90х60х90.
Но вначале давайте поговорим о здоровье – ведь без него невозможно что-либо сделать, в том числе и сесть на диету.
|
| Дієти |
| Тибетская диета для молодости и похудения | Субота, 11 січня 2014 |
 Тибетские монахи известны своим долголетием. Чистый воздух, размеренные физические нагрузки и долгие часы медитации делают свое дело. Немаловажную роль при этом играет и их правильное питание.
Нельзя сказать, чтобы рацион тибетских монахов сильно отличался от нашего. Пожалуй, основная разница – в отказе от мясного (его китайские монахи не едят совсем), грамотном сочетании продуктов (как правило, на этот пункт мы совершенно не обращаем внимания) и малых порциях.
|
| Здорове харчування |
| Питание по гороскопу: индивидуальная диета | Субота, 11 січня 2014 |
 Вне всякого сомнения - все мы разные. И хотя нам нужно, в общем-то, одно: мир во всем мире и немножко личного счастья, в частностях мы расходимся. Вот, например, совы и жаворонки. То, что сове для счастья и здоровья хорошо, жаворонку – ужас полный. То, что всех людей невозможно сделать счастливыми по одному способу, доказано наукой, астрологией, психологией и историческим опытом.
Кстати, и здоровья это тоже касается, а пример с совами-жаворонками это доказывает. И питание, как основа здоровья, должно быть разным, подходящим каждому индивидуально.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| 6 способов похудеть за неделю | П'ятниця, 10 січня 2014 |
 Лишний вес в холодный сезон появляется незаметно и быстро – сказывается повышенный аппетит, вызванный естественным стремлением организма поднакопить «запасов» на зиму. Но если возникает необходимость сбросить два-три ненужных килограмма за короткий срок (например, за неделю), то на помощь приходят экспресс-диеты. |
| Дієти |
| Зимний рацион: как не набрать лишнего | П'ятниця, 10 січня 2014 |
 С тем фактом, что зимой большинство из нас набирает от 1,5 до 7 кг лишнего веса, многие давно смирились, как с неизбежностью. Да, чем короче световой день и чем ниже температура воздуха за окном, тем чаще организм намекает нам, что пора еще раз поесть…
При этом организм есть вовсе не хочет: на самом деле, скорее всего, он хочет спать. Он еще помнит, что каких-то полторы сотни лет назад его предки в период с ноября по март проводили во сне до 14 – 16 часов в сутки!
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Сахар вреден для женской фигуры | П'ятниця, 10 січня 2014 |
 Речь в статье пойдет не о вреде сахара для организма. Этот вопрос до конца еще не изучен, а о том какой вред сахар наносит фигуре.
Американскими учеными доказан, какой наносит сахар вред фигуре человека. Доказательства ученых основываются на том, что при употреблении сахара поджелудочная железа вырабатывает инсулин, который в свою очередь способствует отложению жировой прослойки в области живота.
|
| Дієти |
| Как похудеть после беременности | П'ятниця, 10 січня 2014 |
 Во время беременности полностью перестраивается женский организм на гормональном уровне. Многие женщины обреченно для себя решают, что фигура после родов меняется не в лучшую сторону, навсегда. Однако это не так. Похудеть и привести фигуру после родов в нормальное состояние сложно, но возможно.
Конечно, это у вас займет некоторое время и потребует от вас значительных усилий.
|
| Здорове харчування |
| Анджелина Джоли пугает своим видом | Середа, 08 січня 2014 |
 Возможно, болезненная худоба кинозвезды Анджелины Джоли объясняется ее экстремальной диетой, состоящей из 600 калорий в сутки. Из-за такого режима питания в последнее время актриса выглядит еще более худой, чем обычно.
Несколько дней назад репортеры сфотографировали Анджелину Джоли, которая садилась на борт частного самолета вместе со своей семьей. Актриса вылетала на отдых во Вьетнам. Внимательные журналисты заметили, что Джоли выглядит куда более истощенной, чем обычно.
|
| Фітнес |
| Кальций убережет кости от разрушения | Середа, 08 січня 2014 |
 Кости не безжизненный материал, в них постоянно образуется новая ткань взамен утраченной старой. В молодые годы между этими процессами сохраняется баланс, но примерно с 30 лет начинается естественное разрушение костей. Обычно они остаются более-менее плотными, чтобы и в старости можно было избежать ощутимых повреждений.
Однако наследственность, неправильное питание и гиподинамия могут привести к тому, что костная масса будет уменьшаться сильнее или будет образовываться слишком мало новой ткани.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 Наступна > Кінець >>
