| Дієти |
| Дженнифер Энистон рассказала, как ей удается худеть | Вівторок, 03 листопада 2015 |
В свои 46 лет актриса Дженнифер Энистон обладает фантастической фигурой и моложавым лицом. Впрочем, Джен никогда не скрывала, что секретом ее красоты является воздержание от разного рода опасных диет, требующих голодания.
|
| Здорове харчування |
| Топ-5 углеводных продуктов для похудения | Вівторок, 03 листопада 2015 |
Если вы хотите сбросить один-два размера одежды, то включение углеводов в диету выглядит не слишком разумным решением. Но не исключайте их из рациона, ведь исследования показывают, что сложные углеводы являются союзниками в деле похудения.
|
| Схуднення |
| Как не набрать вес после диеты? | Вівторок, 03 листопада 2015 |
Экстремальные диеты дают неплохой эффект в деле борьбы с лишним весом, но 65% похудевших все равно возвращают утраченное. Ученые выяснили, что успешные диетеры вовсе не отказываются от сладкого, а просто считают калории.
|
| Дієти |
| DASH: самая эффективная диета против гипертонии | Вівторок, 03 листопада 2015 |
Правильно подобранное питание может быть одним из сильных средств терапии гипертонии. Наиболее эффективным является разработанная учеными диета, получившая название DASH.
|
| Схуднення |
| Медики поделились простым методом похудения | Понеділок, 02 листопада 2015 |
Многие знают, что похудение может стать весьма утомительным процессом, который требует постоянного и жесткого контроля над своим питанием. Однако специалисты считают, что сделать фигуру стройнее можно менее трудоемким и изнурительным образом – достаточно два дня в неделю отказаться от углеводов.
|
| Здорове харчування |
| Сыр и сливочное масло назвали диетическими продуктами - ученые | Понеділок, 02 листопада 2015 |
Употребление сыра может помочь в борьбе с лишним весом, как выяснили ученые из двух датских университетов. Они установили, что вопреки распространенному мнению, сыр и молоко являются диетическими продуктами.
|
| Схуднення |
| Ученые назвали изменение в диете, которое помогает худеть всем | Понеділок, 02 листопада 2015 |
Американские ученые выяснили, что вместо следования многочисленным и часто противоречащим друг друга диетам, людям следует добавить всего один компонент в свой рацион, чтобы добиться устойчивой потери веса.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Врачи "реабилитировали" масло и маргарин | Понеділок, 02 листопада 2015 |
Финские диетологи полагают, что негативное влияние животных жиров на сердечно-сосудистую систему человека сильно преувеличено. В этом их убедили некоторые результаты национальной программы здравоохранения MOT.
|
| Здорове харчування |
| Врачи посоветовали снизить употребление сахара | Понеділок, 02 листопада 2015 |
Употреблять в пищу растительные жиры и даже немного животных жиров более полезно для здоровья, чем есть много мучного и сладкого, но мало жирного. К такому выводу пришли финские исследователи, осуществившие многолетний проект.
|
| Здорове харчування |
| Шоколад - польза или вред для фигуры? | Понеділок, 02 листопада 2015 |
Специалисты неоднократно изучали влияние шоколада на процесс похудения. Новое исследование свидетельствует о том, что этот продукт действительно помогает расстаться с лишним весом, причем, люди, употребляющие шоколад, худеют с большим успехом.
( 2 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 Наступна > Кінець >>
