| Схуднення |
| Врачи назвали напитки, которые помогают худеть | Субота, 24 жовтня 2015 |
Рацион питания, подобранный определенным образом, способствует тому, что организм начинает быстрее избавляться от накопленного. Среди напитков, помогающих ускорить обменные процессы и заставить тело активнее расходовать собственные ресурсы, специалисты выделяют три особенно эффективных.
|
| Схуднення |
| Американские ученые посоветовали худеть на грейпфрутовом соке | Субота, 24 жовтня 2015 |
Если употреблять сок грейпфрута вместо воды, то это может привести к значительной потере лишнего веса в сочетании с диетой насыщенной жиром. К таким выводам пришли ученые из Университета Калифорнии, наблюдавшие за мышами.
|
| Здорове харчування |
| 7 простых способов снизить прием углеводов | Субота, 24 жовтня 2015 |
Большинство самых эффективных диет требует ограничить прием углеводов, на что многие люди идут с большим трудом. Однако отказ от углеводов вовсе не должен быть такой болезненной процедурой, как многим представляется.
( 2 Голосів ) |
| Фітнес |
| Полезные упражнения для женщин после 30 лет | Субота, 24 жовтня 2015 |
После тридцати метаболизм замедляется, а это значит, что в данный период женщине особенно полезен спорт. При этом, стоит учитывать, что те упражнения для женщин, которые помогали в двадцать, через десять лет уже не будут такими эффективными.
|
| Схуднення |
| Как питаться, чтобы сжечь жир на животе | Субота, 24 жовтня 2015 |
Жир с живота убрать сложнее всего, и многие люди в прямом смысле морят себя голодом, чтобы избавиться от лишнего веса в этой части тела. На самом деле куда более эффективным будет не голодовка, а употребление специальных жиросжигающих продуктов.
|
| Фітнес |
| Кроссфит - занятия для красивой фигуры в домашних условиях | Субота, 24 жовтня 2015 |
Похудеть хотят многие женщины, но не все из них решаются заниматься спортом. Многих пугают изнуряющие физические нагрузки или посещение занятий в фитнес-залах, за которые придется немало платить. Выход есть – занятия в домашних условиях.
( 1 Голос ) |
| Схуднення |
| 10 причин, почему мы не худеем после спортзала | П'ятниця, 23 жовтня 2015 |
Мы посещаем спортзал по множеству причин, но одной из главных является желание избавиться от лишнего веса. Однако в какой-то момент многие люди замечают, что уже не могут похудеть ни на один килограмм, несмотря на усердные физические нагрузки.
( 5 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Топ-5 секретов похудения от опытных диетологов | П'ятниця, 23 жовтня 2015 |
Когда человек пытается похудеть, то для него бывают ценными любые советы по этому поводу. Особенно, если их дают опытные диетологи.
|
| Здорове харчування |
| Врачи назвали продукты, которые можно есть перед сном | П'ятниця, 23 жовтня 2015 |
Специалисты в области здорового питания не согласны с тем, что для защиты от лишнего веса лучше воздерживаться от еды после 18 часов. Хотя в то же время считают, что употребление пищи в вечернее время должно учитывать особые нюансы.
( 0 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета для похудения ног - советы экспертов | П'ятниця, 23 жовтня 2015 |
Диета для похудения ног – это возможность правильно подкорректировать свой вес и улучшить внешний вид ног. Согласно диете для похудения ног вы должны будете пересмотреть свое питание, выполнять некоторые физические упражнения и делать нужные процедуры.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 Наступна > Кінець >>
