| Дієти |
| Скандинавскую диету назвали лучшей в мире | Четвер, 22 жовтня 2015 |
Ученые из Университета Копенгагена установили, что скандинавская диета позволяет сбросить в три раза больше лишнего веса, чем любой другой режим питания. Кроме того, она обеспечивает профилактику инфарктов и инсультов.
|
| Схуднення |
| Как упражнения влияют на фигуру: мифы и правда | Четвер, 22 жовтня 2015 |
Все мы знаем, что физические упражнения улучшают фигуру, дают определенный заряд энергии и благотворно влияют на наше здоровье. На первый взгляд, все достаточно просто. Тем не менее, с разными видами физической активности связано множество мифов.
( 3 Голосів ) |
| Схуднення |
| Врачи рассказали, как самовнушение помогает сбросить вес | Четвер, 22 жовтня 2015 |
Перестаньте считать каждую калорию, ведь диета подобного рода не доставит вам никакого удовольствия. На самом деле можно уговорить самого себя на похудение, продолжая при этом есть все, что вам нравится.
|
| Здорове харчування |
| Врачи выбрали идеальный продукт для похудения | Четвер, 22 жовтня 2015 |
Вряд ли еще какой-то продукт питания может похвастаться тем, что объединяет в себе мечты всех худеющих – имеет превосходный вкус, выраженную сладость и при этом способствует похудению.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Как обрести стройность в домашних условиях? | Четвер, 22 жовтня 2015 |
С возрастом задача усложняется. Если в молодости хватало одного разгрузочного дня в неделю, то с 30 лет поддерживать привычную форму все тяжелее. Падает уровень метаболизма, становятся дряблыми мышцы, теряет упругость кожа.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Утренняя зарядка - как получить пользу для здоровья? | Четвер, 22 жовтня 2015 |
Одни люди по утрам зарядку делают, а другие нет. И каждый человек обосновывает свои убеждения по этому поводу. Ведь у занятых деловых людей просто нет на это времени, они планируют свой рабочий график и собираются на работу.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Врачи назвали лучшие продукты для стройности | Четвер, 22 жовтня 2015 |
Исследователи пополнили палитру «пищевых» топов списком из продуктов, ежедневное употребление которых должно помочь обрасти стройность очень многим. В этот перечень вошли продукты с выраженным эффектом в отношении сжигания жиров.
|
| Схуднення |
| Известный врач заявил, что спорт не помогает худеть | Середа, 21 жовтня 2015 |
Известный эксперт в области правильного питания, а также создатель диеты 5:2 доктор Майкл Мосли убежден, что спортзал не поможет никому избавиться от лишнего веса. И все разговоры о том, что занятия спортом повышают настроение, это миф.
|
| Фітнес |
| Эксперты развеяли 4 главных мифа о фитнесе | Середа, 21 жовтня 2015 |
Никто не станет спорить с тем фактом, что в повседневной жизни каждый из нас сталкивается с самыми разнообразными мифами, умение определить и отфильтровать которые делает нашу жизнь проще. Фитнес - прекрасное решение для организации досуга, но нужно быть очень внимательным, чтобы не попасться на удочку некоторых заблуждений.
|
| Здорове харчування |
| Ученые назвали продукты, которые лучше всего утоляют голод | Середа, 21 жовтня 2015 |
.jpg "продукты")
Исследование ученых из Университета Сассекса (Великобритания) выявило ряд продуктов питания, которые способствуют появлению длительного чувства сытости. Специалисты объединил такие продукты в группу по одному общему признаку – все они имеет так называемый «пятый вкус» - вкус умами.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 Наступна > Кінець >>
