| Здорове харчування |
| Для чего есть мандарины зимой? | Четвер, 25 вересня 2014 | |
Какой Новый год без мандаринов? Впрочем, как и зима. Да никакой! Мандарины поднимают настроение, напитывают нас витамином С и даже избавляют от депрессии!
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 6 простых утренних привычек, которые в корне изменят вашу жизнь | Четвер, 25 вересня 2014 | |
Эти утренние полезные привычки — залог хорошего настроения в течение всего дня. А еще они помогут хорошо выглядеть, быть здоровыми и счастливыми.
1. Стакан воды натощак
После пробуждения специалисты рекомендуют выпить стакан воды, ведь за ночь кожа испарила много жидкости. Больше пользы будет, если в воду добавить дольку лимона — лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
( 5 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Польза йогуртов для организма | Середа, 24 вересня 2014 | |
В магазинах можно увидеть огромное разнообразие различных йогуртов. Они имеют приятный вкус, и, говорят, что это очень полезный продукт. На самом деле йогурты действительно обладают полезными свойствами, но не лишены и противопоказаний, а некоторые даже могут быть вредными.
|
| Здорове харчування |
| Диета Татьяны Малаховой для похудения | Середа, 24 вересня 2014 | |
Чтобы похудеть, Татьяна Малахова перепробовала различные методики голодания. Но все ее попытки не увенчались успехом. Разочаровавшись в них, она не стала опускать руки, а пошла по собственному пути.
|
| Здорове харчування |
| Диета на геркулесе - овсянка для красивой фигуры | Середа, 24 вересня 2014 | |
Существует множество диет для похудения, основанных на употреблении только одного продукта. Но геркулесовая диета для похудения отличается от них своим сбалансированным составом, наиболее подходящим для питания человека.
|
| Здорове харчування |
| Брокколи - зеленый враг артрита | Середа, 24 вересня 2014 | |
Брокколи – разновидность цветной капусты. Но в отличие от нее она имеет кочан, состоящий из соцветий насыщенного зеленого цвета. Так выглядит наиболее популярный из видов брокколи – калабрезе. Менее распространены ее спаржевые разновидности. На вид они представляют собой не цельный кочан, а пучок тонких стебельков с фиолетовыми или темно-зелеными соцветиями.
|
| Здорове харчування |
| Горький шоколад - польза и вред пищи богов | Середа, 24 вересня 2014 | |
Удивительные истории связаны со многими продуктами, которые мы употребляем, не задумываясь. Однако, приоткрывая завесу тайн, учишься совершенно по-иному относиться к тому, что казалось обыденным. А значит, – больше ценить и тоньше чувствовать.
|
| Здорове харчування |
| Коктейли для похудения из кефира | Вівторок, 23 вересня 2014 | |
|
Его называют лекарством от старости, исключительно полезным диетическим напитком. Он прекрасно освежает в жаркий день, отлично утоляет жажду, снимает похмельный синдром, тонизирует, успокаивает нервную систему, укрепляет иммунитет, помогает желудочно-кишечному тракту и даже служит средством профилактики онкологических болезней.
|
| Здорове харчування |
| Оливковое масло - польза и вред известного продукта | Вівторок, 23 вересня 2014 | |
Оливковое масло по праву является самым питательным из известных нам растительных масел. Еще в древней Греции мужчины употребляли с утра небольшое количество масла из оливок и заедали его медом. Это повышало их мужскую силу.
|
| Здорове харчування |
| Как употреблять сухофрукты для похудения? | Вівторок, 23 вересня 2014 | |
Сладкое - это то, без чего человек не может жить. При недостатке сахара в крови начинает страдать головной мозг, человек становится раздражительным и рассеянным. Но как же быть, когда диета не позволяет кушать пирожные и шоколад? В таком случае на помощь приходят сухофрукты.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 Наступна > Кінець >>
