| Дієти |
| Быстрое похудение - может ли оно быть здоровым? | П'ятниця, 27 березня 2015 | |
Быстрое похудение для любой здоровой женщины может обернуться весьма плачевно: нарушение обмена веществ, гормональные сбои - это не весь перечень возможных последствий. Чтобы диета была эффективной и здоровой, нужно набраться терпения и подходить к вопросам питания взвешенно.
|
| Дієти |
| Сок свеклы - полезные свойства для похудения | П'ятниця, 27 березня 2015 | |
Организму человека крайне необходимы биологически активные вещества и энзимы, улучшающие пищеварение и усвоение продуктов питания, а также сырая клетчатка для выведения из организма шлаков, солей и прочего ненужного балласта. Для этого необходима свекла сырая, отварная, печеная и сок, можно в смеси с другими овощами.
|
| Дієти |
| Как сбросить лишний вес после зимы? | П'ятниця, 27 березня 2015 | |
Зимой, когда так холодно на улице, хочется лишний часик понежиться в кроватке под теплым одеялом и скушать что-то вкусненькое. Именно благодаря этому и начинают постепенно появляться лишние килограммы, которые способны испортить даже самую идеальную фигуру.
|
| Дієти |
| Как похудеть при большом лишнем весе? | Четвер, 26 березня 2015 | |
У людей, склонных к полноте, при длительных нервных нагрузках развивается ожирение. При стрессе тратится много энергии, которую человек восполняет высококалорийной пищей. Также в организме выделяется кортизол - гормон, увеличивающий жировые отложения.
|
| Дієти |
| Как сбросить вес к пляжному сезону? | Четвер, 26 березня 2015 | |
Многие девушки и женщины еще с начала весны начали интенсивную подготовку к феерическому появлению на пляже. А самое главное - они начинают контролировать свое питание. Если хочется сладкого, то лучше есть его с утра, оно успеет сгореть за день.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Зеленый кофе – польза и вред для фигуры | Четвер, 26 березня 2015 | |
Средства для похудения на основе экстракта зеленого кофе станвятся все более популярными. Интернет переполнен отзывами про чудесный эффект от использования этого препарата. Давайте же разберемся, в чем причина такой популярности.
|
| Дієти |
| Секреты красивой фигуры от француженок | Четвер, 26 березня 2015 | |
Иногда каждая женщина, обладающая хоть каплей лишних килограммов, задается вопросом, ну почему кто-то может есть сколько угодно и при этом не толстеть, а вот она в состоянии поправляться от одного стакана воды. Но как оказывается, секрет вовсе не в том, что кто-то просто создан природой худым, а кто-то не очень.
|
| Дієти |
| Садиться на маложирную диету нужно с детства - диетологи | Середа, 25 березня 2015 | |
Достаточно распространенной является ситуация, когда родители пытаются накормить свое чадо от души, пичкая его различными продуктами, чтобы наполнить рацион витаминами. «Как же», утверждают практически единогласно все мамы, «ребенок должен хорошо кушать, ведь он растет».
|
| Дієти |
| 10 уловок, как похудеть на работе | Середа, 25 березня 2015 | |
Зачастую женщины стараются похудеть, делать это во время работы также возможно, но осуществить это нелегко. Однако если поставить себе цель, то можно ее добиться. Главное придерживаться десяти уловок, направленных на похудение в рабочей обстановке, тогда цель обязательно будет достигнута.
|
| Дієти |
| Групповое похудение против индивидуального - что лучше? | Середа, 25 березня 2015 | |
Ученые постепенно доказывают, что групповое похудение приносит больше пользы и эффекта, чем такой процесс в одиночку. Друзья по несчастью смогут оказать стимулирующее действие на худеющего и оказать мотивационный эффект. Общая цель сплочает и удваивает усилия худеющих, при помощи всеобщей поддержки проще добиться индивидуальных целей.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 Наступна > Кінець >>
