| Дієти |
| Диета для похудения: стройные бедра и ноги | Понеділок, 15 грудня 2014 |
Стройные ноги и упругие бедра – мечта множества женщин. Но зачастую достичь необходимого эффекта с помощью ограничений в питании не удается: нижняя часть тела худеет в последнюю очередь. И лишь специальная диета для бедер и ног помогает похудеть непосредственно в проблемных зонах всего лишь за две недели.
|
| Здорове харчування |
| Чем заменить сахар - польза и вред стевии | Неділя, 14 грудня 2014 |
Для сохранения здоровья диетологи советуют заменять сахар искусственными подсластителями. Благо, что их число растет год от года. Аспартам, сахарин, ксилит, цикламат - кажется, достаточно только выбрать что-то на свое усмотрение. Но не все синтетические сахарозаменители полезны и безопасны.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Как питаться при диарее - правила рациона | П'ятниця, 12 грудня 2014 |
Вряд ли найдется на планете хоть один человек, который ни разу не страдал от диареи. Частый жидкий стул, даже если он не сопровождается болями в животе – весьма неприятный, а к тому же опасный симптом. Диета при диарее призвана, с одной стороны, успокоить пищеварительный тракт, а с другой – не допустить обезвоживания организма.
|
| Здорове харчування |
| Эко-продукты - чем они лучше обычных? | П'ятниця, 12 грудня 2014 |
В последние годы большую популярность приобретает здоровое питание, производство и потребление которого растет с каждым годом в странах западной Европы, США и Канаде, а теперь и в Украине. Люди с доходом выше среднего, в основном, жители крупных городов, полагают, что большинство традиционных продуктов не обладает истинно природными полезными свойствами.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Врач-диетолог - мода или необходимость? | П'ятниця, 12 грудня 2014 |
Сегодня мы часто встречаем в журналах и в сети высказывания, советы разных диетологов. Закономерно возникает вопрос, может, пора популяризировать эту профессию, так сказать нести ее в массы?! Поэтому стоит подробнее разобраться в том, кто же такой врач-диетолог, в чем специфика его работы.
|
| Фітнес |
| Как убрать живот - эффективные упражнения | Четвер, 11 грудня 2014 |
Главная миссия женского организма – вынашивать и рожать здоровых детей. Для этого необходимы жировые отложения, которые часто располагаются в области живота. Несмотря на природную склонность к появлению таких отложений, существуют эффективные упражнения, чтобы убрать живот, подтянуть эту проблемную зону и придать своей фигуре легкость и изящность.
|
| Дієти |
| Рацион питания для похудения | Четвер, 11 грудня 2014 |
В нелегком процессе похудения самым сложным является перейти на новый рацион питания. Большинство людей с проблемным весом не могут перейти на правильное питание, отказавшись от неправильных пищевых привычек. На самом деле можно похудеть без особого ущемления личных гастрономических желаний.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Силовые упражнения для женщин - занятия дома и в зале | Четвер, 11 грудня 2014 |
Все женщины хотят выглядеть молодо, красиво и привлекательно, быть стройными и подтянутыми. Для этого не достаточно пользоваться хорошей косметикой, следить за состоянием кожи и придерживаться диеты. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо еще активно двигаться и заниматься спортом. Очень важно правильно выбрать физическую нагрузку.
( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Ожирение - причины и способы борьбы | Середа, 10 грудня 2014 |
В развитых странах врачи ежегодно фиксируют увеличение количества людей, которые страдают ожирением. Теперь в группу риска входят не только люди в возрасте, но и подростки, дети. Избыточный вес является серьезной проблемой, так как становится причиной различных серьезных заболеваний: сахарного диабета, гипертонической болезни, сердечной недостаточности, атеросклероза и многих других.
|
| Фітнес |
| Утренняя зарядка - в чем ее польза? | Середа, 10 грудня 2014 |
Сегодня сидячий образ жизни и повальная механизация приводят к тому, что физическая активность человека снижается очень значительно. Это означает, что не получающие должную загрузку мышцы, дряблеют и слабеют, да и сам организм начинает увядать. Вслед за физической слабостью начинает ухудшаться и настроение, что чревато появлением первых признаков депрессии и других нервно-психологических проблем.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 Наступна > Кінець >>
