| Здорове харчування |
| Врачи посоветовали, как похудеть на мюслях | Вівторок, 20 жовтня 2015 |
Тем, кто хочет иметь стройную фигуру, на завтрак рекомендуется есть мюсли. В них содержится клетчатка, усиливающая перистальтику кишечника и требующая от организма известных энергозатрат, что, в свою очередь, препятствует отложениям жира, а овсяные хлопья, которые в них имеются, способны выводить из кишечника токсины и уменьшать уровень холестерина в сосудах.
|
| Здорове харчування |
| Женщины эффективно худеют на мужской диете - врачи | Вівторок, 20 жовтня 2015 |
Забудьте про диеты пещерного человека, Аткинса и питании по группе крови. Оказывается, для того, чтобы реально сбросить лишний вес, женщина должна питаться, как мужчина.
|
| Фітнес |
| Гимнастика для суставов поможет проводить тренировки без травм | Вівторок, 20 жовтня 2015 |
Во время фитнес-тренировки особое внимание принято уделять упражнениям на укрепление различных групп мышц. Кроме того, любое занятие спортом, будь то бег, спортивная ходьба, шейпинг, степ-аэробика или танцы обязательно сопровождается упражнениями на растяжку.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Фитнес для похудения в домашних условиях | Вівторок, 20 жовтня 2015 |
К сожалению, не у каждого есть время посещать фитнес-центр, спортзал. Для кого-то это дорого, кому-то времени не хватает из-за работы, а кому-то ребенка маленького не с кем оставить. А как хочется поддерживать себя в форме, иметь стройную фигуру.
|
| Дієти |
| Белковая диета - надежный способ похудеть | Вівторок, 20 жовтня 2015 |
.jpg "белок")
Белковая диета является самым простым и надежным способом похудеть, как установили ученые из Университета Сиднея. Так что людям, желающим избавиться от лишнего веса, рекомендуется налегать на рыбку, яйца и мясо каждый день.
|
| Здорове харчування |
| Холодные напитки могут привести к ожирению - врачи | Вівторок, 20 жовтня 2015 |
Очень часто, когда речь заходит о неполезных или даже вредных напитках для организма, люди думают о газировке. Но выяснилось, что даже чистая питьевая вода может поспособствовать тому, что тело окажется склонным к набору лишнего веса.
|
| Фітнес |
| Полезные упражнения для красивой груди | Вівторок, 20 жовтня 2015 |
Не секрет, что красивая женская грудь приковывает восхищенные взгляды мужчин, одновременно являясь предметом зависти некоторых представительниц прекрасного пола. Но красивая грудь – не обязательно большая.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Чем полезны утренние пробежки? | Вівторок, 20 жовтня 2015 |
Бег – отличное средство для укрепления сердечной мышцы. Это способ избавления от стрессов и бессонницы.
Начинать бегать всегда трудно. Так хочется с утра поспать подольше. Но попробуйте перебороть себя и начните бегать.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Ученые рассказали о полезных свойствах йогурта | Вівторок, 20 жовтня 2015 |
За последние несколько лет питание современного человека значительно изменилось. Эти перемены коснулись, в том числе и кисломолочных продуктов.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Как добиться тонкой талии - советы экспертов | Вівторок, 20 жовтня 2015 |
Какая часть женского тела сводит всех мужчин с ума? Как показали исследования ученых, это вовсе не грудь и даже не красивые женские ножки, а талия! И если изменить форму ног очень даже непросто, а увеличить размер груди можно только у пластического хирурга, то сделать тонкую талию – вполне реально.
( 3 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 Наступна > Кінець >>
