| Здорове харчування |
| 5 главных правил повседневного питания | Вівторок, 20 жовтня 2015 |
По мнению экспертов в области диетологии, соблюдение этих рекомендаций не только служит цели нормализации веса. Регулярно придерживаясь их, можно без особых усилий и принуждения выработать в себе привычку есть в соответствии с правилами здорового питания.
|
| Дієти |
| Безглютеновая диета - все за и против | Вівторок, 20 жовтня 2015 |
Похоже, что целиакия встречается более часто в наши дни. Так ли это? Интересно будет узнать какие безглютеновая диета мнения вызывает у экспертов.
|
| Дієти |
| Японская диета - хороший шанс дожить до 100 лет, утверждают ученые | Понеділок, 19 жовтня 2015 |
Японский образ жизни может помочь нам дожить до 100 лет, как считают эксперты. Нужно забыть про средиземноморскую диету и перейти на систему питания Страны восходящего солнца, при которой необходимо достигать лишь 80% насыщения во время приема пищи.
|
| Здорове харчування |
| Секрет долгожительства в оливковом масле - ученые | Понеділок, 19 жовтня 2015 |
В результате исследований ученые выяснили, что испанцы менее подвержены сердечно-сосудистым и раковым заболеваниям. В чем же их секрет? Ответ на этот вопрос был получен при более детальном изучении питания и образа жизни испанцев.
|
| Схуднення |
| Ученые раскрыли 8 мифов о похудении | Понеділок, 19 жовтня 2015 |
Когда дело касается ожирения, то для победы над ними нам нужно избавиться не только от лишних килограмм. Полезно будет освободиться и от весьма распространенных заблуждений, связанных с набором веса и похудением.
|
| Здорове харчування |
| 6 лучших продуктов, чтобы перекусить | Понеділок, 19 жовтня 2015 |
Как известно, чувство голода заставляет нас обращаться к разным закускам между основными приемами пищи, и порой все эти шоколадки с печеньями становятся главными виновниками прибавки веса.
( 3 Голосів ) |
| Схуднення |
| Ученые назвали главное условие для похудения | Понеділок, 19 жовтня 2015 |
Сотрудники Женской больницы имени Бригама совместно со специалистами из Университета Тафтса в Бостоне (США) провели исследование, доказавшее, что в попытках сбросить лишний вес важно следить не только за калорийностью пищи.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Лучший завтрак для худеющих - какой он? | Понеділок, 19 жовтня 2015 |
Свежее исследование специалистов из Университета Алабамы показало, что неправильный завтрак может повлечь за собой увеличения веса, в то время как грамотно сбалансированный – наоборот, помогает быстрее обрести стройность. Баланс должен соблюдаться между содержанием жиров и углеводов.
|
| Здорове харчування |
| Ученые рассказали, как правильно есть фрукты | Понеділок, 19 жовтня 2015 |
Оказывается, древние предки человека, как выяснили учёные, питались преимущественно фруктами. Поэтому наш организм изначально приспособлен к употреблению фруктов. Однако, мало кто знает как их правильно употреблять, чтобы получить максимум пользы.
|
| Здорове харчування |
| Плотный завтрак помогает похудеть - врачи | Понеділок, 19 жовтня 2015 |
Ученые много раз говорили о том, как важно съедать завтрак тем, кто хочет держать себя в форме. И вот новое тому доказательство: плотный завтрак делает людей более активными физически.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 Наступна > Кінець >>
