| Здоров'я |
| Секреты утренней бодрости: просыпаемся без стресса | Середа, 12 листопада 2014 | |
Как хорошо чувствует себя женщина, когда, начиная день традиционным приветствием «Доброе утро!», она вкладывает в эти слова свои искренние чувства и ощущает прилив сил, энергии, желание прожить день ярко. Когда она с радостью выполняет свои утренние обязанности мамы, готовит завтрак для семьи, появляется на работе, имея безукоризненный внешний вид, и ослепительной улыбкой одаряет сослуживцев.
|
| Здоров'я |
| Ароматерапия - способ улучшить самочувствие | Середа, 12 листопада 2014 | |
Ароматерапия это использование растительных масел ради улучшения физического и психического благополучия. Что представляют собой эфирные масла? Это жидкие экстракты из наиболее важных и чистейших частей ароматических растений. Исследованиями показано, что эфирные масла полезны для психического и физического состояния человека, лишь при правильном их использовании.
|
| Здоров'я |
| Как улучшить свою память? | Вівторок, 11 листопада 2014 | |
Память имеет свойство изнашиваться, более всего этому способствуют стрессы и переутомления. Встречаются пожилые люди, которые сохранили отличную память, не применяя никаких специальных методик и упражнений. Чаще это представители физического, а не умственного труда. Нашему поколению, живущему в напряженном ритме, требуется тренировать свою память.
|
| Здоров'я |
| Как укрепить кровеносные сосуды? | Вівторок, 11 листопада 2014 | |
Основная задача сосудов кровеносной системы заключается в том, чтобы переносить важные питательные вещества, витамины и воду ко всем тканям и органам вашего тела, включая кожу. Если ваши кровеносные сосуды по каким-либо причинам повреждены или ослаблены, в их стенках возникают маленькие отверстия.
|
| Здоров'я |
| Как исправить осанку - простые упражнения на каждый день | Вівторок, 11 листопада 2014 | |
В том случае, если ваша осанка далека от идеальной, все еще можно исправить - для ее коррекции существует специальный комплекс упражнений. Однако прежде чем начать занятия по удлинению и укреплению позвоночника, вам следует помнить, что он очень быстро реагирует на любые воздействия извне.
( 4 Голосів ) |
| Здоров'я |
| Какая обувь вредит нашему здоровью? | Вівторок, 11 листопада 2014 | |
Покупка «вредной» обуви чревата не только выброшенными на ветер деньгами, но и риском развития варикозного расширения вен, а также возникновением множества других заболевания - плоскостопия, вросших ногтей, косточки на пальцах и даже нейромой - острой болью в стопе.
|
| Здоров'я |
| Контрастный душ - эффективное средство от целлюлита | Понеділок, 10 листопада 2014 | |
Большинство из нас принимают душ каждый день, воспринимая его как обыкновенную процедуру личной гигиены. В то же время всего пять минут «правильного» душа позволит вам не только сделать свою кожу упругой и гладкой, но и укрепить иммунитет и защититься от частых простуд.
|
| Здоров'я |
| Как исправить осанку - прямая спина | Субота, 08 листопада 2014 | |
|
Неправильную осанку принято считать чисто эстетической проблемой. К сожалению, это совсем не так — умение «на заказ» расправить плечи, выпрямить спину и подобрать живот не превратят вас в здорового человека и статного красавца. Более того, неправильная осанка при сидении и ходьбе напрямую влияет на развитие остеохондроза и является причиной возникновения большинства заболеваний позвоночника. ( 4 Голосів ) |
| Здоров'я |
| Лечебное голодание - против множества болезней | Субота, 08 листопада 2014 | |
Понятно, что голод – это страшное социальное бедствие. Но голодание в руках знающих и опытных специалистов-медиков - это мощное безмедикаментозное средство лечения многих тяжелых болезней, средство восстановления здоровья, омоложения, профилактики и продления жизни.
|
| Здоров'я |
| Как справиться с депрессией самостоятельно? | Четвер, 06 листопада 2014 | |
Депрессия – серьезный недуг, от которого с каждым годом страдает все большее количество людей. У нас бытует ошибочное мнение, будто депрессия – всего лишь эмоциональная подавленность, свойственная время от времени каждому человеку. Однако, определить степень серьезности заболевания и отличить подавленность от самой настоящей болезни крайне сложно.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 Наступна > Кінець >>
