| Здоров'я |
Контрастный душ - эффективное средство от целлюлита |
Понеділок, 10 листопада 2014 |
 |
 |
Большинство из нас принимают душ каждый день, воспринимая его как обыкновенную процедуру личной гигиены. В то же время всего пять минут «правильного» душа позволит вам не только сделать свою кожу упругой и гладкой, но и укрепить иммунитет и защититься от частых простуд.
Контрастный душ от целлюлита в домашних условиях
Принцип воздействия на организм контрастного душа представляет собой цикличный процесс охлаждения и разогрева тела. Благодаря резким температурным перепадам поры кожи попеременно расширяются и сужаются, выводя загрязнения и жировые загрязнения. Кроме того, контрастный душ оказывает на кожу осмотическое давление, в результате чего активизируется деятельность лимфатической и кровеносной систем, отмирают старые клетки эпидермиса и выводятся шлаки. Еще одним достоинством этой процедуры является тот факт, что после контрастного душа у вас не возникнет ощущения расслабленности, схожего с состоянием после принятия горячей ванны.
Перед тем, как начинать практику антицеллюлитного душа вам следует вооружиться специальным ручным массажером или мочалкой, которыми вы будете массировать проблемные участки. Также рекомедуется приобрести хороший антицеллюлитный лосьон или крем, который вы будете втирать в кожу после контрастной процедуры.
Дополнительные правила:
Начните выполнять данные рекомендации медленно и последовательно, но регулярно. Если у вас есть время только для одной процедуры, выполните ее сейчас, отложив на потом остальные. Главное, не останавливаться на достигнутом, и продолжать заниматься. Вы на верном пути и вам нужно дойти до своей заветной цели! ( 6 Голосів )
|
Додати коментар
