В выходные россияне перевели стрелки часов назад и начали жить в постоянном зимнем времени. Некоторые радуются тому, что отныне светает раньше, просыпаться проще и можно с легкостью побороть осеннюю хандру. Другие переживают из-за долгих темных вечеров, которые вгоняют в тоску и ухудшают самочувствие. У экспертов тоже нет однозначного ответа на вопрос о пользе и вреде постоянного зимнего времени. 

Гранат – это целый витаминно-минеральный комплекс. Данный плод содержит витамины А, С, Е, В1, В2, а также такие минеральные вещества как железо, калий, кальций, кремний, йод. В гранате содержится большое количество антиоксидантов. Более того, гранатовый сок предупреждает атеросклероз, снижает хрупкость кровеносных сосудов.

( 1 Голос )

Причинами появления на спине прыщей могут послужить, как внешние, так и внутренние факторы здоровья. Самой простой из них является излишнее накопление подкожного сала, вследствие чего происходит закупорка сальных желез и образование комедонов. В области плеч и спины расположено большое количество сальных протоков.

Себорея - нездоровое состояние кожного покрова, которое обуславливается усиленным салоотделением из-за того, что нарушается нейроэндокринная регуляция функций сальных желёз кожи.

( 2 Голосів )

Как известно, йоги заботятся не только о духовном очищении, но и о том, чтобы тело также находилось в полной гармонии. Данная диета йогов позволит вашему телу очиститься от шлаков и сделает фигуру стройнее, тем более что за 9 дней диеты можно похудеть на 5-7 кг, а это достаточно хороший результат. Даже если вы не занимаетесь йогой, очищающая диета поможет вам стать стройнее и закрепить результат. Интересно, что эта диета также помогает раскрыть внутренние силы организма и для студентов в период сессии просто незаменима, так как все продукты диеты йогов полезны и натуральны.

Красивая прическа, сияющие здоровьем густые волосы – кто не мечтает об этом? Но в силу экологии, неправильного питания, генетической предрасположенности и стрессов, такие волосы даны не многим.

( 1 Голос )

Система кровообращения - одна из главных систем организма. Именно она обеспечивает органы и ткани необходимым кислородом и различными полезными веществами. Поэтому любые проблемы в этой области негативно влияют на весь организм. И одной из самых серьезных таких проблем является гипертония.

( 5 Голосів )

Свободное дыхание носом – залог успешного снабжения кислородом организма человека. Если заложен нос, и приходиться дышать через рот, внутрь могут проникнуть болезнетворные микробы. Промывание носа – простая процедура, которая поможет справиться с заложенностью этого важного органа и вылечить серьезные болезни носоглотки.

( 3 Голосів )

Простуда, как и любое другое заболевание, никаких приятых моментов не имеет – кому нравится высокая температура, плохое самочувствие, насморк или кашель? На этом все не заканчивается – ОРВИ, перенапряжение связок, выпитый накануне холодны напиток – все это может лишить нас возможности разговаривать!

( 5 Голосів )

Гимнастика при стенокардии необходима, так как малоподвижный образ жизни способствует еще большему нарушению холестеринового обмена и отложению атеросклеротических бляшек в коронарных сосудах. В то же время физические нагрузки при стенокардии должны быть дозированными.

( 2 Голосів )