| Здоров'я |
Лечение носоглотки в домашних условиях: промывание солью |
Вівторок, 28 жовтня 2014 |
 |
 |
Свободное дыхание носом – залог успешного снабжения кислородом организма человека. Если заложен нос, и приходиться дышать через рот, внутрь могут проникнуть болезнетворные микробы. Промывание носа – простая процедура, которая поможет справиться с заложенностью этого важного органа и вылечить серьезные болезни носоглотки.
Как провести процедуру
Если ты сомневаешься, получиться ли у тебя промывать нос, ознакомься с тем, как выполнить полезную процедуру правильно. В домашних условиях забота о здоровье слизистой носа не представляет сложностей. Промыть водой «забитый нос» ты сможешь самостоятельно.
Приспособления и компоненты, которые позволят бороться с болезнями носоглотки и выполнять профилактику, очень просты и доступны. Морской солью, растворенной в емкости с водой, очень часто промывают нос в домашних условиях, когда желают достичь стойкого эффекта.
Чтобы промыть нос, тебе понадобятся:
После подготовки всего необходимого начинай промывать нос. Посмотри видео в Интернете, в котором подробно рассмотрен процесс очищения носовых ходов.
Все понятно? Приступай:
Также поступи и со второй ноздрей. Нужно повторить весь процесс еще 2-3 раза.
Если раствор не полностью вытек из заложенного носа, удали остаток с помощью спринцовки, которую следует сжать и одновременно задержать дыхание. Приложив конец к ноздре, потихоньку разожми грушу, и накопившая жидкость попадет в нее.
С первого раза у тебя может не получиться правильно провести эту процедуру. Ничего, пару раз – и ты станешь профи!
Совет: чаще очищай спринцовку, чтобы не допустить попадания микроорганизмов снова в полость носа.
Кому подходит промывание носа
Водой, с растворенной в ней морской солью, можно пользоваться как взрослым, так и детям после четырех лет. Конечно, промывать носовые ходы подобным способом они должны вместе со взрослыми. В носоглотке часто скапливаются микробы, которые вызывают опасные заболевания: гайморит, фарингит, ринит, отиты различных видов.
Если у тебя есть любое из перечисленных заболеваний или ты хочешь поддерживать нос чистым и свободным от болезнетворных микроорганизмов, выполняй в домашних условиях процедуру промывания носоглотки. Она — не очень приятная, но высокоэффективная. Ее выполнение поможет избежать операции на миндалинах в некоторых, не очень запущенных случаях.
При гайморите или обычном насморке добавь в жидкость компоненты, усиливающие лечебный эффект: настойку календулы или эвкалипта, несколько капель йода.
Некоторые советуют добавлять в воду сок лука. С этим будь очень осторожна. Не переборщи, чтобы не получить ожог слизистой. Посоветуйся с лор-врачом, сколько капель лукового сока можно добавить, и подходит ли этот метод именно тебе. Действуй правильно и осторожно!
Если проблемы с носовыми ходами у тебя отсутствуют, ты можешь проводить очищение носа с помощью раствора морской соли для предотвращения болезней и поддержании важного органа в идеальной чистоте.
Будущим мамочкам
Если ты ждешь ребенка, более простого, безопасного и эффективного способа борьбы с насморком и подобными проявлениями не существует! Если тебе тяжело наклоняться над тазиком или ванной, используй пипетку.
Способ несколько отличается от основного:
Если тебе неудобно, сократи количество жидкости, которую вводишь за один раз. Так ты уменьшишь вероятность проглатывания раствора.
Пипеткой промывают нос даже совсем маленьким деткам. Перед началом проведения подобных процедур узнай у педиатра все нюансы и получи «добро» на их выполнение. Чтобы удалить жидкость из носика малыша, используй спринцовку.
Запрет на процедуры
Оказывается, есть люди, которым нельзя промывать нос. Обрати внимание, есть ли у тебя подобные проблемы. Если они существуют, не проводи процедуры по очищению носа водой с морской солью.
Ни при каких условиях не нарушай запреты на проведение процедур! Последствия могут быть очень неприятными.
Противопоказания:
Полезные советы
Теперь ты знаешь, что справиться с заложенностью носовых ходов и различными простудными заболевания с помощью простой процедуры промывания в домашних условиях достаточно просто. Если ты таким способом уже победила гайморит, насморк или проводишь промывания для профилактики, поделись своими секретами. ( 3 Голосів )
|
Додати коментар
