| Здоров'я |
Как восстановить голос - лечим связки |
Вівторок, 28 жовтня 2014 |
 |
 |
Простуда, как и любое другое заболевание, никаких приятых моментов не имеет – кому нравится высокая температура, плохое самочувствие, насморк или кашель? На этом все не заканчивается – ОРВИ, перенапряжение связок, выпитый накануне холодны напиток – все это может лишить нас возможности разговаривать!
Если ты страдаешь сухим кашлем, першением в горле, то скорей всего у тебя охрип голос вследствие простудного заболевания. Если выражаться языком медицины – то у тебя процесс воспаления слизистой гортани, другими словами ларингит – осложнение после перенесенной простуды.
Причины охрипшего голоса
Ларингит является вирусной инфекцией, это могут быть различные формы ОРВИ, включая грипп. В некоторых случаях, охрипший голос также может стать следствием перенапряжения голосовых связок – это распространенный недуг педагогов и актеров. Если голос охрип при простуде – то болезнь следует лечить. Если проблемы со связками возникли, когда ты громко и много разговаривал – то вылечить горло и восстановить его можно теплым питьем и временным воздержанием от разговоров.
В зависимости от причин, вызвавших хрипоту голоса (афония) могут провяляться такие симптомы:
Еще ряд причин, по которым голос может стать хриплым и гортань следует лечить:
Лечение медикаментозными средствами
Что делать если охрип голос, какие методы будут эффективно лечить гортань? Охрипший голос при простуде часто проявляется при острой стадии ларингита. При этом врач назначает медикаментозные средства в виде спрея, либо препараты, в состав которых входят смягчающие элементы (шалфей, мята, ментол и т. п). Спрей необходимо впрыскивать в момент глубокого вдоха. Полоскания при болезненной хрипоте вылечить недуг не в состоянии.
Если при дыхании возникает вибрирующий резкий звук, то здесь требуется помощь специалиста, так как такой симптом может быть признаком крупа (часто встречается у детей). До прихода доктора следует расположить в комнате больного увлажнитель воздуха, а при его отсутствии есть альтернатива – открой в ванной горячую воду, для того, чтобы заболевший человек вдыхал его.
При наличии легкой хрипоты волнение неуместно – для лечения понадобится лишь несколько дней молчания. Также рекомендуется использование прибора, увлажняющего воздух в помещение, это поможет восстановить связки.
В том случае, если голос охрип, а улучшения не наблюдаются более двух недель, следует посетить доктора, который выяснит причину и назначит правильное лечение, чтобы восстановить голос.
Народные методы лечения хрипоты
Многие средства «из народа» при правильном подходе помогут вылечить охрипшее горло в домашних условиях.
Компресс из картофеля
Ингредиенты:
· Три-четыре картофеля.
Способ приготовления:
1. Отвари несколько картофелин до полной готовности;
2. Разомни его;
3. Заверни в кусок ткани или платок.
Метод применения:
1. Платок с картофелем оберни вокруг шеи, чтобы он закрыл область плеч и подбородка;
2. Сверху компресс утепли шарфом;
3. Выдержи его до полного остывания картофеля;
4. Процедуру рекомендуется повторять три раза в день.
Компресс из лука
Зарекомендовал себя как прекрасный метод вылечить охрипший голос в домашних условиях.
Ингредиенты:
· 5 головок репчатого лука.
Способ приготовления:
1. Отвари лук до готовности;
2. В теплом состоянии порежь его;
3. Разложи на тонком тканом материале.
Метод применения:
1. Помести ткань с теплым луком вокруг шеи, захватывая подбородок и плечи;
2. Процедуру повторяй 2-3 раза в сутки.
Акупрессура
Древний китайский метод, позволяющий лечить больное горло путем давления на определенные точки на теле человека. Для того чтобы вылечить горло и восстановить голос произведи следующие действия:
Легко надави на кадык с обеих сторон, при этом оказывай давление нащитовидную железу;
Массажными движениями, в течение минуты, продвигайся вверх;
Оказавшись у выступающего края кости ключицы – повтори упражнение;
· Чтобы эффективно лечить осипший голос упражнения повторяй не менее пяти раз в сутки.
Фасоль
Фасоль любого сорта часто используется для приготовления пищи. Но мало кто знает о ее целебных свойствах – она способна лечить множество заболеваний. В том числе лечить ею можно и охрипшую гортань. Достаточно употреблять фасоль в любом виде для того, чтобы в течение нескольких дней голос восстановился. Также это эффективная профилактика против респираторных заболеваний, включая бронхит.
Когда следует посетить специалиста
Незамедлительно посети врача, если голос охрип и сопровождается:
В тех случаях, когда хрипота не доставляет каких-либо неприятностей, но никакие меры не помогают восстановить голос – посетите специалиста!
Если причины установить не удается, то самостоятельно лечить горло неприемлемо, так как некоторые медикаменты могут спровоцировать более серьезные проблемы со здоровьем. Особенность болезней, которые вызывают хрипоту — переход ее в хроническую форму, лечить которую непросто. Ведь воспаление гортани может захватитьи легкие, а это чревато серьезными осложнениями. ( 5 Голосів )
|
Додати коментар
