Здоровье

Как восстановить голос - лечим связки

28.10.2014 Печать E-mail
голос, связки
Простуда, как и любое другое заболевание, никаких приятых моментов не имеет – кому нравится высокая температура, плохое самочувствие, насморк или кашель? На этом все не заканчивается – ОРВИ, перенапряжение связок, выпитый накануне холодны напиток – все это может лишить нас возможности разговаривать!
 
Если ты страдаешь сухим кашлем, першением в горле, то скорей всего у тебя охрип голос вследствие простудного заболевания. Если выражаться языком медицины – то у тебя процесс воспаления слизистой гортани, другими словами ларингит – осложнение после перенесенной простуды.
 
Причины охрипшего голоса
 
Ларингит является вирусной инфекцией, это могут быть различные формы ОРВИ, включая грипп. В некоторых случаях, охрипший голос также может стать следствием перенапряжения голосовых связок – это распространенный недуг педагогов и актеров. Если голос охрип при простуде – то болезнь следует лечить. Если проблемы со связками возникли, когда ты громко и много разговаривал – то вылечить горло и восстановить его можно теплым питьем и временным воздержанием от разговоров.
 
В зависимости от причин, вызвавших хрипоту голоса (афония) могут провяляться такие симптомы:
 
  • Одышка;
  • боль в горле;
  • сухость во рту;
  • боль при употреблении пищи.
Еще ряд причин, по которым голос может стать хриплым и гортань следует лечить:
 
  • Заболевания горла, сосудов и сердца, нервной системы, наличие инфекционных недугов;
  • Желудочный рефлюкс, который возникает в период ночного сна (кислота из желудка через пищевод попадает в гортань);
  • Различные типы аллергических реакций. При аллергии возможно возникновение кашля, заложенность носа, выделения могут попадать в глотку, что приводит к воспалению связок.
 
Лечение медикаментозными средствами
 
Что делать если охрип голос, какие методы будут эффективно лечить гортань? Охрипший голос при простуде часто проявляется при острой стадии ларингита. При этом врач назначает медикаментозные средства в виде спрея, либо препараты, в состав которых входят смягчающие элементы (шалфей, мята, ментол и т. п). Спрей необходимо впрыскивать в момент глубокого вдоха. Полоскания при болезненной хрипоте вылечить недуг не в состоянии.
 
Если при дыхании возникает вибрирующий резкий звук, то здесь требуется помощь специалиста, так как такой симптом может быть признаком крупа (часто встречается у детей). До прихода доктора следует расположить в комнате больного увлажнитель воздуха, а при его отсутствии есть альтернатива – открой в ванной горячую воду, для того, чтобы заболевший человек вдыхал его.
 
При наличии легкой хрипоты волнение неуместно – для лечения понадобится лишь несколько дней молчания. Также рекомендуется использование прибора, увлажняющего воздух в помещение, это поможет восстановить связки.
 
В том случае, если голос охрип, а улучшения не наблюдаются более двух недель, следует посетить доктора, который выяснит причину и назначит правильное лечение, чтобы восстановить голос.
 

Народные методы лечения хрипоты

 
Многие средства «из народа» при правильном подходе помогут вылечить охрипшее горло в домашних условиях.
 
Компресс из картофеля
 
Ингредиенты:
 
· Три-четыре картофеля.
 
Способ приготовления:
 
1. Отвари несколько картофелин до полной готовности;
 
2. Разомни его;
 
3. Заверни в кусок ткани или платок.
 
Метод применения:
 
1. Платок с картофелем оберни вокруг шеи, чтобы он закрыл область плеч и подбородка;
 
2. Сверху компресс утепли шарфом;
 
3. Выдержи его до полного остывания картофеля;
 
4. Процедуру рекомендуется повторять три раза в день.
 
Компресс из лука
 
Зарекомендовал себя как прекрасный метод вылечить охрипший голос в домашних условиях.
 
Ингредиенты:
 
· 5 головок репчатого лука.
 
Способ приготовления:
 
1. Отвари лук до готовности;
 
2. В теплом состоянии порежь его;
 
3. Разложи на тонком тканом материале.
 
Метод применения:
 
1. Помести ткань с теплым луком вокруг шеи, захватывая подбородок и плечи;
 
2. Процедуру повторяй 2-3 раза в сутки.
 
Акупрессура
Древний китайский метод, позволяющий лечить больное горло путем давления на определенные точки на теле человека. Для того чтобы вылечить горло и восстановить голос произведи следующие действия:
 
Легко надави на кадык с обеих сторон, при этом оказывай давление нащитовидную железу;
Массажными движениями, в течение минуты, продвигайся вверх;
Оказавшись у выступающего края кости ключицы – повтори упражнение;
· Чтобы эффективно лечить осипший голос упражнения повторяй не менее пяти раз в сутки.
 
Фасоль
Фасоль любого сорта часто используется для приготовления пищи. Но мало кто знает о ее целебных свойствах – она способна лечить множество заболеваний. В том числе лечить ею можно и охрипшую гортань. Достаточно употреблять фасоль в любом виде для того, чтобы в течение нескольких дней голос восстановился. Также это эффективная профилактика против респираторных заболеваний, включая бронхит.
 
Когда следует посетить специалиста
 
Незамедлительно посети врача, если голос охрип и сопровождается:
 
  • Повышением температуры;
  • Кашлем;
  • Обильным потоотделением;
  • Резкой потерей веса;
  • Если кашель сопровождается выделением густой мокроты;
  • Одышка;
  • Если трудно принять горизонтальное положение в период отдыха;
  • Боли в груди;
  • Утомляемость;
  • Тошнота и снижение аппетита.
В тех случаях, когда хрипота не доставляет каких-либо неприятностей, но никакие меры не помогают восстановить голос – посетите специалиста!
 
Если причины установить не удается, то самостоятельно лечить горло неприемлемо, так как некоторые медикаменты могут спровоцировать более серьезные проблемы со здоровьем. Особенность болезней, которые вызывают хрипоту — переход ее в хроническую форму, лечить которую непросто. Ведь воспаление гортани может захватитьи легкие, а это чревато серьезными осложнениями.

( 5 Голосов )
 
Loading...
 
Новости