| Здорове харчування |
| ТОП-12 преимуществ сырой растительной пищи | Вівторок, 02 червня 2015 | |
Врачи постоянно советуют на обращать внимание правильность своего рациона питания, количество и качество потребляемой пищи. В этой статье мы наводим 12 главных преимуществ сырой растительной пищи в сравнении с варёной.
|
| Здорове харчування |
| 10 лучших продуктов, сжигающих жир | Вівторок, 02 червня 2015 | |
Из статьи вы узнаете о фруктах, овощах и злаковых, которые помогут вам стать стройнее. Ешьте эти продукты и достигайте желаемой цели!
Людям интересно, как питаются натуральные бодибилдеры, какие именно они употребляют продукты для сжигания жира, а какие для наращивания мышц.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| 6 причин, которые влияют на обмен веществ | Вівторок, 02 червня 2015 | |
Сколько раз вы пытались похудеть, но вес снова возвращается. Главная проблема таких неудач – неправильный обмен веществ (метаболизм), который с годами только замедляется. Метаболизм – это процесс, превращающий пищу в энергию, часть которой растрачивается на сжигание калорий, а часть превращается в жир, использующийся организмом во время голода или, например, во время беременности.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Похудеть легко: вся правда об углеводах | Вівторок, 02 червня 2015 | |
Чем отличаются простые и сложные углеводы? Что насыщает нас и что мешает похудеть? Вся правда об углеводах или как похудеть, изменив питание?
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Расстройство пищевого поведения: привычка есть по ночам | Вівторок, 02 червня 2015 | |
Вы встаете голодными посередине ночи и нападаете на холодильник? Или ваша самая серьезная трапеза приходится на поздний вечер? Судя по всему, вы страдаете от синдрома ночной еды. Этим синдромом страдают также люди, которые потребляют 25% энергии, начиная с семи вечера и после этого.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Как есть сладкое и не набирать вес? | Вівторок, 02 червня 2015 | |
Невозможно полностью отказаться от сладкого ради стройной фигуры. Да и не обязательно! Узнайте, как можно баловать себя и не набирать лишний вес.
Если вы все еще считаете, что нужно выбирать между любовью к сладкому и стройной фигурой, то это не совсем правильные убеждения. Не всегда отказ от шоколада может привести к идеальному весу и не обязательно ставить табу на все сладости мира.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Кефир - чем он полезен для здоровья? | Вівторок, 02 червня 2015 | |
Cуществует много версий откуда появился кефир. По одной он позаимствован из Болгарии, по другой из Северной Осетии. Чем отличается он от других кисломолочных продуктов?
|
| Здорове харчування |
| Полезные свойства самых популярных продуктов | Субота, 30 травня 2015 | |
Ученые давно сообщают о том, что различные продукты, овощи и фрукты, обладают целым набором полезных качеств для здоровья человека. Мы решили разобраться, какие свойства у самых популярных продуктов, которые можно найти на любой кухне.
|
| Здорове харчування |
| Ученые назвали клубнику ягодой молодости | Четвер, 28 травня 2015 | |
Наступает пора летних фруктов и ягод, которые являются бесценным кладезем витаминов и микроэлементов для нашего организма. К примеру, исследователи установили, что регулярное употребление в пищу клубники может сдержать в организме проявление возрастных изменений.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Полезные свойства кофе - комментарии специалистов | Середа, 27 травня 2015 | |
Многие современные люди каждое утро начинают с чашки кофе. Так они и встречают новый день, поднимают себе настроение, заряжаются энергией. Но полезен ли такой популярный напиток?
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 Наступна > Кінець >>
